Les coiffures qui abîment vos cheveux sans que vous le sachiez

Nos cheveux subissent quotidiennement de nombreuses agressions, souvent sans que l’on en ait conscience. Outre l’environnement ou les produits utilisés, certaines coiffures que nous portons régulièrement peuvent également causer des dommages importants à la santé de nos cheveux. Il est essentiel de connaître ces coiffures pour mieux les éviter ou les pratiquer avec précaution afin de préserver la beauté et la vitalité de notre chevelure. Découvrez dans cet article les principales coiffures qui abîment vos cheveux sans que vous le sachiez, ainsi que des conseils pour limiter leur impact.

Les coiffures qui tirent et fragilisent la racine

Une des causes principales de dommages capillaires est la tension exercée sur le cuir chevelu et les racines. Certaines coiffures, en particulier celles qui tirent fortement sur les cheveux, peuvent entraîner une fragilisation du follicule pileux.

Les queues de cheval trop serrées

• Ce type de coiffure est très populaire pour sa simplicité et sa praticité, mais lorsqu’elle est réalisée trop serrée, elle exerce une traction constante sur les racines des cheveux.
• Ce tiraillement peut provoquer un phénomène appelé « traction alopecia », une chute de cheveux liée à la tension répétée sur les follicules.
• Il est conseillé de porter des queues de cheval lâches et de varier les coiffures pour limiter cette tension.

Les chignons serrés et tresses très tendues

• Les chignons enroulés très serrés ou les tresses qui tirent fortement sur le cuir chevelu peuvent causer des dommages similaires à ceux des queues de cheval serrées.
• Ce type de coiffure, souvent adopté pour des raisons esthétiques ou pratiques, peut aussi entraîner une perte de cheveux durable si porté régulièrement.
• Privilégier des chignons relâchés ou des tresses moins tendues permet de réduire ce risque.

Les coiffures qui exposent les cheveux à la chaleur et à la friction

Certains styles de coiffure nécessitent l’utilisation fréquente d’outils chauffants ou provoquent une friction importante, ce qui fragilise la fibre capillaire et peut entraîner une casse ou un dessèchement.

Les coiffures avec des lissages ou bouclages fréquents

• Utiliser régulièrement un fer à lisser ou un fer à boucler expose les cheveux à des températures pouvant dépasser 200°C, ce qui dégrade la kératine et provoque la sécheresse.
• Les cheveux deviennent alors plus cassants, abîmés et sujets à la formation de pointes fourchues.
• Il est recommandé d’utiliser des produits thermoprotecteurs et de limiter la fréquence des séances de coiffage chaud.

Les coiffures avec des accessoires abrasifs ou agressifs

• Les épingles, barrettes ou élastiques en métal ou en plastique dur peuvent provoquer des frottements et des cassures à force d’être portés ou retirés fréquemment.
• L’utilisation d’élastiques en tissu ou de barrettes en plastique souple est à privilégier pour limiter la friction.

Les coiffures qui provoquent une tension mécanique prolongée

Le maintien prolongé d’une coiffure peut avoir des effets néfastes, même si elle est moins serrée. La tension continue sur les cheveux peut causer leur fragilisation et leur chute progressive.

Les extensions et rajouts capillaires

• Les extensions à clips, à bandes ou à micro-anneaux exercent une traction constante sur les cheveux naturels, notamment si elles sont mal posées ou trop lourdes.
• Ce phénomène peut entraîner la perte prématurée des cheveux naturels, voire des cicatrices si les extensions sont mal installées ou trop épaisses.
• Il est conseillé de faire appel à un professionnel qualifié et d’éviter les extensions trop lourdes ou portées sur une longue durée.

Les coiffures avec des serre-têtes ou bandeaux trop serrés

• Les serre-têtes ou bandeaux élastiques serrés peuvent créer une tension sur la racine, provoquant également une traction prolongée.
• Une utilisation excessive peut entraîner une perte de cheveux localisée ou une alopécie de traction.
• Privilégier des accessoires souples et ne pas les porter toute la journée est une bonne pratique pour préserver la santé de ses cheveux.

Les coiffures qui causent des dommages invisibles mais durables

Certains styles de coiffure peuvent ne pas sembler agressifs à première vue, mais leur impact sur la santé des cheveux peut être considérable à long terme.

Les coiffures qui provoquent une tension constante sur le cuir chevelu

• Les coiffures comme la queue de cheval haute ou le chignon très serré, portés quotidiennement, peuvent entraîner une alopécie de traction silencieuse.
• Les cheveux se cassent ou tombent progressivement, souvent sans douleur ni signe visible immédiat, mais avec des effets durables sur la densité capillaire.

Les coiffures qui impliquent une torsion excessive

• Les styles comme les torsades ou les nattes très serrées peuvent endommager la kératine et provoquer une fragilisation de la fibre capillaire.
• Leur maintien prolongé ou leur réalisation trop serrée peut aussi favoriser la formation de nœuds difficiles à démêler, augmentant le risque de casse lors du dénouement.

Conseils pour préserver la santé de vos cheveux en évitant ces coiffures nocives

• Alternez les styles pour limiter la tension sur le cuir chevelu.
• Optez pour des coiffures lâches et confortables au quotidien.
• Utilisez des accessoires doux, en tissu ou en plastique souple plutôt qu’en métal ou en plastique dur.
• Privilégiez l’utilisation de produits thermoprotecteurs si vous utilisez régulièrement des appareils chauffants.
• Faites attention à la fréquence de port de coiffures serrées ou tirantes, en laissant le temps aux cheveux de récupérer entre deux coiffures.
• Consultez un professionnel si vous remarquez une chute de cheveux inhabituelle ou une fragilité accrue.

En comprenant quels styles de coiffure peuvent fragiliser vos cheveux, vous pouvez adopter des habitudes plus saines pour votre chevelure. La clé réside dans la modération, la douceur, et la variété. Prendre soin de ses cheveux, c’est aussi éviter ces coiffures qui, sans que l’on s’en rende compte, peuvent causer des dégâts durables. La santé de votre chevelure en dépend, alors faites preuve de vigilance et privilégiez des coiffures adaptées à la santé de vos cheveux.