Les erreurs à éviter lorsqu’on se coupe les ongles

Se couper les ongles est une opération courante que beaucoup d’entre nous réalisent régulièrement. Pourtant, cette tâche apparemment simple peut comporter des pièges qui, s’ils ne sont pas évités, peuvent entraîner des problèmes de santé, des douleurs ou des infections. Comprendre quelles erreurs à éviter permet non seulement d’avoir des ongles plus esthétiques, mais aussi de préserver la santé de ses mains et de ses pieds. Voici un guide complet pour vous aider à réaliser cette opération en toute sécurité.

Ne pas utiliser les bons outils pour se couper les ongles

Le choix des outils est essentiel pour une coupe d’ongles propre et sans risques. Beaucoup de personnes utilisent des ciseaux ou des coupe-ongles de mauvaise qualité, voire des outils inadaptés, ce qui peut causer des blessures ou des ongles mal coupés.

Utiliser un coupe-ongles approprié

Il existe différents types de coupe-ongles pour les mains et les pieds. Il est conseillé d’utiliser un coupe-ongles spécifique pour chaque zone. Les coupe-ongles pour mains ont généralement une lame plus fine et une taille adaptée à la finesse des ongles, tandis que ceux pour pieds sont plus robustes pour couper des ongles plus épais.

Privilégier des outils de qualité

Investir dans des coupe-ongles de bonne qualité, bien aiguisés et stérilisés, évite d’écraser ou déchirer l’ongle. Les outils émoussés peuvent causer des déchirures ou des cassures, rendant la coupe difficile et douloureuse.

Ne pas improviser avec des objets inadaptés

Il est fortement déconseillé d’utiliser des ciseaux, des rasoirs ou tout autre objet non prévu à cet effet. Cela peut entraîner des coupures accidentelles, des blessures ou l’introduction de bactéries dangereuses.

Couper les ongles de manière incorrecte

Une coupe d’ongles mal exécutée peut causer des douleurs, des ongles incarnés ou des infections. Il est important de connaître la bonne technique pour prévenir ces désagréments.

Ne pas couper les ongles trop courts

Couper les ongles trop près de la peau ou de la matrice peut provoquer des douleurs et favoriser l’apparition d’ongles incarnés, notamment au niveau des orteils. Il est recommandé de laisser une petite bordure blanche, d’environ 1 à 2 mm, pour une coupe saine.

Ne pas arrondir excessivement les bords

Pour les ongles des mains, il est conseillé de couper droit ou avec une légère courbe pour éviter que l’ongle ne pénètre dans la peau. Pour les ongles de pieds, une coupe droite favorise une croissance régulière et limite les risques d’ongles incarnés.

Éviter de couper ou de ronger les cuticules

Les cuticules jouent un rôle protecteur. Les couper ou les arracher peut créer des ouvertures pour les bactéries, augmentant ainsi le risque d’infections. Il est préférable de repousser les cuticules avec un bâtonnet en bois ou en métal doux, après une douche ou un bain pour ramollir la peau.

Ne pas respecter la fréquence et le moment idéal pour se couper les ongles

Se couper les ongles au mauvais moment ou trop fréquemment peut nuire à leur santé. La régularité doit être adaptée à la croissance de vos ongles et à votre mode de vie.

Éviter de couper les ongles lorsqu’ils sont mouillés

Il est préférable de couper ses ongles lorsqu’ils sont secs. Des ongles mouillés sont plus fragiles et se cassent plus facilement, ce qui peut entraîner des déchirures ou des ongles irréguliers.

Ne pas attendre que les ongles soient trop longs

Des ongles excessivement longs peuvent devenir difficiles à couper, augmentant le risque de dérapages et de blessures. Il est conseillé de couper les ongles lorsque leur longueur devient gênante ou qu’ils dépassent la pointe du doigt.

Respecter une fréquence adaptée

Pour des mains, une coupe toutes les deux à trois semaines est généralement suffisante. Pour les pieds, cela peut aller jusqu’à une fois par mois, en fonction de la vitesse de croissance. Adopter une routine régulière permet d’éviter les anomalies et d’avoir des ongles toujours bien soignés.

Ne pas ignorer les signes de problème ou d’infection

Se couper les ongles ne concerne pas uniquement l’esthétique, mais aussi la santé. Certains signes doivent alerter et nécessitent une attention particulière.

Faire attention aux ongles incarnés

Les ongles incarnés apparaissent lorsqu’un coin ou le bord de l’ongle pénètre dans la peau, provoquant douleur, rougeur et éventuellement infection. Dans ce cas, il est conseillé de consulter un professionnel si la situation s’aggrave ou ne s’améliore pas rapidement.

Surveiller les infections

Une peau rouge, gonflée, chaude ou purulente autour de l’ongle indique une infection. Ne pas tenter de couper ou de manipuler ces zones et consulter un médecin si nécessaire.

Éviter de couper des ongles abîmés ou fragilisés

Les ongles cassés ou dédoublés doivent être traités avec soin, en évitant de les couper brusquement. Utiliser une lime douce pour arrondir les bords et favoriser leur réparation est souvent la meilleure solution.

Respecter l’hygiène et la stérilisation des outils

Une erreur fréquente est de ne pas nettoyer ou désinfecter ses outils après chaque utilisation. Cela peut propager des bactéries ou des champignons, surtout si plusieurs personnes utilisent les mêmes outils.

Nettoyer et désinfecter régulièrement

Après chaque coupe, il est recommandé de nettoyer les outils à l’eau chaude et de les désinfecter avec un produit adapté, comme de l’alcool à 70%. Cela évite la transmission d’infections, notamment fongiques ou bactériennes.

Remplacer les outils usés

Les coupe-ongles émoussés ou endommagés doivent être remplacés rapidement. Un outil usé peut causer des déchirures ou des blessures involontaires.

Conclusion : adopter de bonnes habitudes pour des ongles sains

Se couper les ongles est une opération simple, mais qui demande attention, précision et hygiène. En évitant ces erreurs courantes, vous contribuez à préserver la santé de vos ongles et à éviter des complications désagréables. Prendre le temps de bien réaliser cette tâche, avec les bons outils et une technique adaptée, permet non seulement d’avoir une esthétique soignée, mais aussi de prévenir les infections et autres problèmes de santé. N’oubliez pas que si vous avez des problématiques particulières comme des ongles incarnés, des infections ou des ongles cassants, il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé ou un pédicure-podologue pour un traitement approprié.