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AccueilAromathérapie

Aromathérapie

Peut-on utiliser des huiles essentielles pour l’hygiène bucco-dentaire ?
Astuces du quotidien

Peut-on utiliser des huiles essentielles pour l’hygiène bucco-dentaire ?

25 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires dans le domaine du bien-être et de la santé naturelle. Leur utilisation dans la routine d’hygiène bucco-dentaire suscite également un vif […]
Comment choisir une huile essentielle de qualité ?
Astuces du quotidien

Comment choisir une huile essentielle de qualité ?

23 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires pour leurs propriétés naturelles et leurs usages variés, que ce soit en aromathérapie, en cosmétique ou pour le bien-être au quotidien. […]
Comment conserver ses huiles essentielles correctement ?
Astuces du quotidien

Comment conserver ses huiles essentielles correctement ?

15 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Les huiles essentielles sont très prisées pour leurs propriétés thérapeutiques, aromatiques ou cosmétiques. Cependant, leur conservation est une étape essentielle pour préserver leur qualité, leur parfum et leur efficacité. Une […]
Huiles essentielles pour les douleurs musculaires : mode d’emploi
Astuces du quotidien

Huiles essentielles pour les douleurs musculaires : mode d’emploi

11 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Les douleurs musculaires sont fréquentes, que ce soit après un effort intense, une mauvaise posture ou en raison de tensions chroniques. Face à ces inconforts, de nombreuses personnes se tournent […]
Utiliser les huiles essentielles pour booster l’immunité
Astuces du quotidien

Utiliser les huiles essentielles pour booster l’immunité

9 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Dans un contexte où la prévention des maladies devient une priorité pour beaucoup, renforcer son système immunitaire naturellement est une démarche qui suscite un vif intérêt. Parmi les solutions naturelles, […]
Aromathérapie et grossesse : ce qui est autorisé ou non
Astuces du quotidien

Aromathérapie et grossesse : ce qui est autorisé ou non

2 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Lorsqu’une femme attend un bébé, elle cherche souvent des méthodes naturelles pour favoriser son bien-être et celui de son enfant à naître. L’aromathérapie, qui utilise les huiles essentielles pour ses […]
Quelles huiles essentielles pour purifier l’air naturellement ?
Astuces du quotidien

Quelles huiles essentielles pour purifier l’air naturellement ?

1 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Dans un contexte où la qualité de l’air intérieur devient une préoccupation croissante, de plus en plus de personnes cherchent des solutions naturelles pour améliorer leur environnement domestique. Parmi celles-ci, […]
Diffuser des huiles essentielles chez soi : mode d’emploi et précautions
Astuces du quotidien

Diffuser des huiles essentielles chez soi : mode d’emploi et précautions

17 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires pour profiter de leurs nombreux bienfaits, que ce soit pour améliorer l’ambiance, favoriser la détente ou purifier l’air intérieur. Cependant, leur […]
Peut-on utiliser les huiles essentielles sur les animaux ?
Astuces du quotidien

Peut-on utiliser les huiles essentielles sur les animaux ?

12 septembre 2025 Nathalie Leclerc 1
Les huiles essentielles sont largement reconnues pour leurs propriétés bénéfiques sur la santé humaine, que ce soit pour soulager le stress, traiter certains maux ou améliorer le bien-être général. Cependant, […]
Les huiles essentielles à avoir absolument dans sa trousse de secours
Astuces du quotidien

Les huiles essentielles à avoir absolument dans sa trousse de secours

11 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires pour leurs propriétés naturelles et leur efficacité dans la gestion de nombreux petits maux du quotidien. Lorsqu’il s’agit de constituer une […]
Comment utiliser les huiles essentielles pour mieux dormir ?
Astuces du quotidien

Comment utiliser les huiles essentielles pour mieux dormir ?

11 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0
De nombreux individus souffrent de troubles du sommeil, tels que l’insomnie ou les réveils nocturnes. Face à ces difficultés, les huiles essentielles offrent une solution naturelle et efficace pour favoriser […]
Les huiles essentielles contre les allergies : est-ce efficace ?
Astuces du quotidien

Les huiles essentielles contre les allergies : est-ce efficace ?

8 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Les allergies touchent un grand nombre de personnes à travers le monde, qu’il s’agisse d’allergies saisonnières, d’allergies aux animaux, aux acariens ou à certains aliments. Face à ces désagréments, beaucoup […]
Quelles huiles essentielles pour soulager le stress naturellement ?
Astuces du quotidien

Quelles huiles essentielles pour soulager le stress naturellement ?

26 août 2025 Nathalie Leclerc 0
Le stress est une réaction courante face aux pressions du quotidien, qu’il s’agisse de responsabilités professionnelles, de préoccupations personnelles ou d’événements inattendus. Bien que le stress fasse partie intégrante de […]
Peut-on mélanger plusieurs huiles essentielles ? Règles de base
Astuces du quotidien

Peut-on mélanger plusieurs huiles essentielles ? Règles de base

21 août 2025 Nathalie Leclerc 0
Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires pour leurs propriétés thérapeutiques, leur parfum agréable ou encore leurs utilisations en aromathérapie. Cependant, lorsqu’on souhaite créer des mélanges pour optimiser […]
Quelle est la différence entre huile essentielle de lavande et de tea tree ?
Astuces du quotidien

Quelle est la différence entre huile essentielle de lavande et de tea tree ?

21 août 2025 Nathalie Leclerc 0
Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires dans le cadre d’une démarche de bien-être naturel ou de soins maison. Parmi les huiles essentielles les plus connues et utilisées, […]
Les huiles essentielles les plus efficaces contre les insectes
Astuces du quotidien

Les huiles essentielles les plus efficaces contre les insectes

11 août 2025 Nathalie Leclerc 1
Les invasions d’insectes constituent souvent un véritable défi pour maintenir un environnement sain et confortable à la maison ou dans le jardin. Que ce soit face aux moustiques, mouches, mites […]
Quelle est la différence entre huile de coco et huile d’argan ?
Astuces du quotidien

Quelle est la différence entre huile de coco et huile d’argan ?

29 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1
Les huiles végétales occupent une place de plus en plus importante dans notre routine beauté et notre alimentation. Parmi elles, l’huile de coco et l’huile d’argan sont particulièrement populaires, chacune […]
Huile essentielle de lavande : bienfaits et usages au quotidien
Astuces du quotidien

Huile essentielle de lavande : bienfaits et usages au quotidien

24 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1
Depuis des siècles, la lavande est reconnue pour ses propriétés apaisantes et ses usages variés dans le domaine de la santé naturelle. L’huile essentielle de lavande, extraite principalement de Lavandula […]
Comment faire un spray d’ambiance naturel aux huiles essentielles ?
Astuces du quotidien

Comment faire un spray d’ambiance naturel aux huiles essentielles ?

22 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1
Créer un spray d’ambiance naturel à base d’huiles essentielles est une excellente façon d’améliorer la senteur de votre intérieur tout en utilisant des produits sains et respectueux de l’environnement. Que […]
Faire un roll-on anti-stress maison aux huiles essentielles
Astuces du quotidien

Faire un roll-on anti-stress maison aux huiles essentielles

7 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0
Dans un quotidien souvent marqué par le stress, l’anxiété et la surcharge mentale, il est essentiel de trouver des solutions naturelles pour se détendre rapidement. Le roll-on anti-stress maison apparaît […]
Comment préparer une tisane pour mieux dormir en 3 étapes
Astuces du quotidien

Comment préparer une tisane pour mieux dormir en 3 étapes

27 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
Le sommeil est essentiel pour notre santé physique et mentale. Pourtant, de nombreuses personnes rencontrent des difficultés à s’endormir ou à bénéficier d’un sommeil réparateur. Parmi les solutions naturelles et […]
Peut-on vraiment soulager l’arthrite avec l’aromathérapie ?
Astuces du quotidien

Peut-on vraiment soulager l’arthrite avec l’aromathérapie ?

26 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
L’arthrite est une pathologie qui touche des millions de personnes à travers le monde, provoquant douleurs, raideurs et limitations dans les activités quotidiennes. Face à ces symptômes, nombreux sont ceux […]
Soulager les maux de tête avec les huiles essentielles : quelles solutions ?
Astuces du quotidien

Soulager les maux de tête avec les huiles essentielles : quelles solutions ?

14 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
Les maux de tête sont une gêne courante qui peut perturber notre quotidien, qu’il s’agisse de céphalées occasionnelles ou de migraines plus intenses. Face à cette problématique, de nombreuses personnes […]
Les huiles essentielles sont-elles dangereuses pour les animaux ?
Astuces du quotidien

Les huiles essentielles sont-elles dangereuses pour les animaux ?

13 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires dans les foyers pour leurs propriétés aromatiques et thérapeutiques. Cependant, leur utilisation soulève souvent des questions concernant la sécurité, notamment pour […]
Les erreurs fréquentes avec les huiles essentielles et comment les éviter
Astuces du quotidien

Les erreurs fréquentes avec les huiles essentielles et comment les éviter

9 juin 2025 Nathalie Leclerc 0
Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires pour leurs vertus thérapeutiques, leur parfum agréable et leurs utilisations variées, que ce soit en aromathérapie, en cosmétique ou pour le […]
Quelle est la différence entre tisane calmante et infusion digestive ?
Astuces du quotidien

Quelle est la différence entre tisane calmante et infusion digestive ?

27 mai 2025 Nathalie Leclerc 0
Lorsqu’il s’agit de choisir une boisson à base de plantes pour se détendre ou soulager un malaise digestif, il peut être difficile de s’y retrouver face à la multitude de […]
Grossesse et huiles essentielles : ce qui est permis et interdit
Astuces du quotidien

Grossesse et huiles essentielles : ce qui est permis et interdit

18 mai 2025 Nathalie Leclerc 1
Lorsqu’on attend un enfant, il est naturel de vouloir prendre soin de soi et de son bébé en toute sécurité. Les huiles essentielles, reconnues pour leurs propriétés aromatiques et thérapeutiques, […]
Quelle est la différence entre huile essentielle et huile végétale ?
Astuces du quotidien

Quelle est la différence entre huile essentielle et huile végétale ?

17 mai 2025 Nathalie Leclerc 1
Les huiles essentielles et les huiles végétales sont deux produits naturels très populaires dans le domaine du bien-être, de la beauté et de la santé. Pourtant, ils sont souvent confondus […]
Aromathérapie et ménopause : quelles huiles pour soulager les symptômes ?
Astuces du quotidien

Aromathérapie et ménopause : quelles huiles pour soulager les symptômes ?

17 mai 2025 Nathalie Leclerc 2
La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme, mais elle s’accompagne souvent de nombreux symptômes désagréables tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, l’irritabilité […]
Huiles essentielles contre les moustiques : quelles sont les plus efficaces ?
Astuces du quotidien

Huiles essentielles contre les moustiques : quelles sont les plus efficaces ?

16 mai 2025 Nathalie Leclerc 1
Les moustiques sont plus qu’une nuisance estivale : ils peuvent transmettre des maladies comme le virus Zika, la dengue ou le chikungunya. Face à cette menace, de nombreuses personnes cherchent […]
aromathérapie pour bien dormir
Astuces du quotidien

L’aromathérapie pour bien dormir

16 mars 2024 Nathalie Leclerc 1
L’aromathérapie pour bien dormir est un sujet qui suscite beaucoup d’intérêt, car un bon sommeil est essentiel pour notre bien-être physique et mental. Dans cet article, nous allons explorer les […]
L'huile essentielle d'origan
Astuces du quotidien

L’huile essentielle d’origan

14 février 2024 Nathalie Leclerc 0
L’huile essentielle d’origan, extraite de la plante aromatique Origanum vulgare, est un véritable trésor de bienfaits pour la santé et le bien-être. Connue depuis des siècles pour ses propriétés antibactériennes, […]
Remèdes de grand-mère contre la transpiration
Astuces du quotidien

Remèdes de Grand-Mère Efficaces pour Combattre la Transpiration

2 novembre 2023 Nathalie Leclerc 3
La transpiration est un phénomène naturel essentiel à la régulation de la température du corps. Cependant, elle peut parfois devenir excessive et gênante, entraînant des odeurs désagréables et des taches […]
huiles essentielles pour soigner le mal de gorge
Astuces du quotidien

Les meilleures huiles essentielles pour soigner le mal de gorge

5 octobre 2023 Nathalie Leclerc 0
Le mal de gorge est un problème que chacun d’entre nous a connu au moins une fois dans sa vie. Heureusement, la nature offre une variété d’huiles essentielles pour soulager […]
huiles essentielles anti-rides
Astuces du quotidien

Les meilleures huiles essentielles anti-rides : Le secret de la jeunesse éternelle

4 octobre 2023 Nathalie Leclerc 2
Si l’idée d’une fontaine de jouvence vous semble tirée d’un conte de fées, attendez de découvrir les vertus des huiles essentielles anti-rides. Ces merveilles naturelles sont le secret de beaucoup […]
les huiles essentielles
Astuces du quotidien

Le guide complet des huiles essentielles

26 septembre 2023 Nathalie Leclerc 3
Les huiles essentielles, ces petits flacons renferment de véritables trésors de bienfaits qui ont traversé les époques. Souvent considérées comme le cœur battant des plantes, ces essences concentrées sont bien […]
Aromathérapie soulager les douleurs
Astuces du quotidien

Aromathérapie pour les douleurs : la clé pour soulager muscles et articulations

16 septembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Dans un monde où les douleurs musculaires et articulaires sont monnaie courante, l’aromathérapie s’affiche comme une solution douce et naturelle pour retrouver confort et bien-être. En utilisant les propriétés uniques […]
Les huiles essentielles pour une digestion sereine
Astuces du quotidien

Les huiles essentielles pour une digestion sereine : le guide

11 septembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Dans une société où le rythme effréné est la norme, les troubles digestifs sont de plus en plus courants. Heureusement, les huiles essentielles peuvent venir à la rescousse, offrant une […]
ylang-ylang
Astuces du quotidien

Les vertus incontournables de l’Ylang-Ylang

9 septembre 2023 Nathalie Leclerc 0
Dans le monde vaste et varié des plantes aux mille vertus, l’Ylang-Ylang occupe une place de choix. Son nom, qui évoque des contrées lointaines et exotiques, est déjà une invitation […]
5 huiles essentielles
Astuces du quotidien

Les 5 huiles essentielles que chaque maison devrait avoir !

23 août 2023 Nathalie Leclerc 1
Les huiles essentielles ont pris d’assaut le monde des soins de santé naturels et pour de bonnes raisons. Ces concentrés botaniques regorgent de bienfaits pour le corps et l’esprit. Mais […]

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Peut-on donner du miel aux enfants ? À partir de quel âge ?
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Peut-on donner du miel aux enfants ? À partir de quel âge ?

18 octobre 2025 0
Le miel est un aliment naturel apprécié pour sa douceur, ses saveurs variées et ses vertus potentielles pour la santé. Cependant, lorsqu’il s’agit de l’introduire dans l’alimentation des tout-petits, de […]
Santé mentale et alimentation : un lien sous-estimé
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Santé mentale et alimentation : un lien sous-estimé

18 octobre 2025 0
De plus en plus de recherches mettent en lumière l’importance de l’alimentation dans le maintien de notre santé mentale. Pourtant, ce lien reste souvent méconnu ou sous-estimé par le grand […]
Batch cooking pour les débutants : par où commencer ?
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Batch cooking pour les débutants : par où commencer ?

18 octobre 2025 0
Le batch cooking, ou la cuisine en grande quantité, est une méthode qui permet de préparer ses repas à l’avance pour gagner du temps, réduire le stress quotidien et manger […]
Recycler des objets du quotidien en éléments de déco
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Recycler des objets du quotidien en éléments de déco

18 octobre 2025 0
Dans un contexte où la préservation de l’environnement devient une priorité, le recyclage s’impose comme une solution à la fois écologique et esthétique. Recycler des objets du quotidien en éléments […]
Bien choisir son savon pour éviter les mains sèches
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Bien choisir son savon pour éviter les mains sèches

17 octobre 2025 1
Nos mains sont constamment exposées à différents agents qui peuvent les fragiliser : lavage fréquent, produits chimiques, variations de température… Le choix du savon joue un rôle crucial dans la […]
Trier ses papiers administratifs : méthode ultra simple
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17 octobre 2025 1
Gérer ses papiers administratifs peut rapidement devenir une tâche fastidieuse si l’on ne s’y prend pas de façon structurée. Entre les factures, les contrats, les relevés bancaires ou encore les […]
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17 octobre 2025 0
Le jardinage est une activité appréciée par beaucoup pour son aspect relaxant, sa contribution à la santé mentale, et le plaisir de cultiver ses propres plantes ou légumes. Cependant, lorsqu’on […]
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La détartration de la bouilloire est une étape importante pour garantir un fonctionnement optimal et prolonger sa durée de vie. Parmi les méthodes naturelles, l’utilisation de citron est souvent évoquée […]

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