Santé - LesAstuces.fr

Utiliser les huiles essentielles pour booster l’immunité

9 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0

Dans un contexte où la prévention des maladies devient une priorité pour beaucoup, renforcer son système immunitaire naturellement est une démarche qui suscite un vif intérêt. Parmi les solutions naturelles, […]

Laver les serviettes à haute température : utile ou non ?

9 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0

Les serviettes de bain font partie intégrante de notre quotidien. Après chaque utilisation, il est normal de vouloir s’assurer qu’elles soient parfaitement propres et hygiéniques. Une question revient souvent : […]

Quels vaccins sont recommandés à l’âge adulte ?

4 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0

La vaccination à l’âge adulte est un sujet essentiel pour maintenir sa santé et prévenir de nombreuses maladies infectieuses. Si l’enfance et l’adolescence bénéficient d’un calendrier vaccinal bien établi, il […]

Peut-on devenir allergique en vieillissant ?

1 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0

De nombreuses personnes pensent que les allergies touchent principalement les enfants ou les jeunes adultes, mais il est moins évident de savoir si l’on peut développer une allergie à un […]

Le citron est-il vraiment un allié minceur ?

30 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

De nombreuses personnes cherchent à perdre du poids ou à maintenir leur silhouette en adoptant des astuces naturelles et peu coûteuses. Parmi celles-ci, le citron est souvent présenté comme un […]

L’impact des insectes sur la santé : ce qu’il faut savoir

27 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

Les insectes représentent une partie essentielle de la biodiversité mondiale, mais leur présence dans notre environnement peut aussi avoir des effets significatifs sur notre santé. Si certains insectes jouent un […]

Peut-on vraiment renforcer son immunité ?

24 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

La question de savoir si l’on peut renforcer son système immunitaire est souvent posée, surtout en période de pandémie ou lors de saisons où les maladies respiratoires sont plus fréquentes. […]

Huile de nigelle et digestion : ce que disent les études

24 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

De plus en plus populaire dans le domaine des remèdes naturels, l’huile de nigelle, également appelée huile de cumin noir, est souvent vantée pour ses bienfaits sur la santé. Parmi […]

Cholestérol HDL vs LDL : quelle différence et pourquoi c’est important

23 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

Le cholestérol est souvent présenté comme un enjeu majeur pour la santé cardiovasculaire. Pourtant, tout le monde ne sait pas forcément ce que signifient ces termes, notamment HDL et LDL, […]

Quelle est la fréquence idéale des visites médicales ?

20 septembre 2025 Nathalie Leclerc 1

La santé est un enjeu essentiel dans notre vie quotidienne, et la prévention joue un rôle clé pour préserver notre bien-être. Une question que beaucoup se posent concerne la fréquence […]

Bien choisir ses écouteurs : santé, confort, budget

17 septembre 2025 Nathalie Leclerc 1

Les écouteurs sont devenus des accessoires indispensables pour profiter de la musique, des podcasts ou des appels téléphoniques en déplacement ou à la maison. Cependant, face à la multitude d’options […]

Quels sont les signes d’un diabète non diagnostiqué ?

16 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

Le diabète, notamment le diabète de type 2, est une maladie chronique qui touche une proportion croissante de la population mondiale. Souvent, cette affection se développe insidieusement, sans symptômes apparents […]

Comment éviter la contagion en cas de maladie à la maison ?

15 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

Lorsqu’un membre de la famille tombe malade, il devient crucial de prendre des mesures pour éviter la propagation de la maladie aux autres occupants du foyer. Que ce soit une […]

Miel au citron : une boisson santé simple et efficace

13 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

Dans un monde où la recherche de bien-être et de santé est devenue une priorité pour beaucoup, les remèdes naturels occupent une place importante. Parmi eux, la combinaison du miel […]

Les huiles essentielles à avoir absolument dans sa trousse de secours

11 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires pour leurs propriétés naturelles et leur efficacité dans la gestion de nombreux petits maux du quotidien. Lorsqu’il s’agit de constituer une […]

Activité physique et cholestérol : quel lien ?

10 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

Le cholestérol est souvent évoqué dans le cadre des maladies cardiovasculaires, qui restent une des principales causes de mortalité dans le monde. Beaucoup se demandent comment l’activité physique peut influencer […]

Suivi médical : quelles consultations prévoir ?

9 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

Prendre soin de sa santé passe par une organisation rigoureuse du suivi médical. Que ce soit pour prévenir l’apparition de maladies, détecter précocement certains troubles ou assurer un suivi régulier […]

Les huiles essentielles contre les allergies : est-ce efficace ?

8 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

Les allergies touchent un grand nombre de personnes à travers le monde, qu’il s’agisse d’allergies saisonnières, d’allergies aux animaux, aux acariens ou à certains aliments. Face à ces désagréments, beaucoup […]

Reconnaître une piqûre d’insecte allergique : signes et réactions

6 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

Les piqûres d’insectes sont courantes, surtout lors des beaux jours ou dans les endroits où la nature est présente. La plupart du temps, elles provoquent une simple réaction locale qui […]

Dépistage néonatal élargi : 3 nouvelles maladies graves détectées dès la naissance en France

2 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

Dépistage néonatal élargi en France À partir de ce lundi, trois nouvelles maladies graves seront ajoutées au dépistage systématique à la naissance en France. Cette évolution, souhaitée de longue date […]

Quelle est la température corporelle normale ?

1 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

La température corporelle joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre organisme. Elle permet de maintenir un équilibre thermique qui assure le bon déroulement de nombreuses fonctions physiologiques. […]

Que faire si un insecte est entré dans l’oreille ?

1 septembre 2025 Nathalie Leclerc 2

Il peut arriver qu’un insecte, comme une abeille, une mouche ou un petit coléoptère, pénètre dans l’oreille, provoquant panique, inconfort et parfois douleur. Cette situation peut survenir lors d’une promenade […]

Quelle est la différence entre allergie au pollen et rhinite virale ?

26 août 2025 Nathalie Leclerc 1

Lorsqu’on souffre de problèmes respiratoires ou de nez qui coule, il n’est pas toujours évident de faire la différence entre une allergie au pollen et une rhinite virale. Ces deux […]

Quelle est la différence entre brûlure d’estomac et reflux gastrique ?

25 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Lorsque l’on parle de troubles digestifs courants, deux termes reviennent souvent : la brûlure d’estomac et le reflux gastrique. Bien qu’ils soient liés et parfois confondus, ces notions désignent des […]

Comment désinfecter une piqûre naturellement ?

24 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Lorsqu’on se fait piquer par un insecte ou un arthropode, il est essentiel d’agir rapidement pour désinfecter la zone et éviter toute infection ou complication. Si vous préférez privilégier des […]

Menstruations irrégulières : quand faut-il s’inquiéter ?

24 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Les cycles menstruels varient d’une femme à l’autre, et il est fréquent que leur régularité fluctue au cours de la vie. Cependant, des irrégularités peuvent parfois indiquer des problématiques de […]

Quels aliments privilégier pour stabiliser sa glycémie ?

23 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Maintenir une glycémie stable est essentiel pour préserver sa santé, prévenir le diabète de type 2, et éviter les pics et chutes d’énergie au quotidien. Une alimentation adaptée joue un […]

Comment protéger vos animaux l’été contre la chaleur ?

23 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Avec l’arrivée des fortes chaleurs estivales, il est essentiel de prendre des mesures pour assurer la sécurité et le confort de vos animaux de compagnie. La chaleur peut rapidement devenir […]

Fatigue chronique : quelles causes possibles ?

23 août 2025 Nathalie Leclerc 0

La fatigue chronique est une sensation de lassitude intense et persistante qui n’équivaut pas simplement à un coup de mou passager. Elle peut affecter considérablement la qualité de vie, la […]

Quelle est la différence entre rhinite allergique et rhume viral ?

17 août 2025 Nathalie Leclerc 1

Lorsqu’on ressent des symptômes tels que le nez qui coule, des éternuements ou une sensation de congestion, il peut être difficile de déterminer s’il s’agit d’une rhinite allergique ou d’un […]

Pourquoi bien dormir est essentiel pour la santé ?

15 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Le sommeil est une fonction vitale souvent négligée dans notre mode de vie moderne. Pourtant, il joue un rôle fondamental dans le maintien d’une bonne santé physique et mentale. Comprendre […]

Pourquoi mes ongles se dédoublent-ils ? Solutions simples

14 août 2025 Nathalie Leclerc 4

Avoir des ongles qui se dédoublent peut être une source de préoccupation, tant pour l’esthétique que pour la santé des mains. Ce problème, fréquent chez de nombreuses personnes, peut résulter […]

Rappel massif de fromages Chavegrand après 21 cas de listériose dont 2 morts

13 août 2025 Nathalie Leclerc 0

21 cas de listériose liés à des fromages de la fromagerie Chavegrand Les autorités sanitaires ont recensé 21 cas de listériose, dont deux décès. Ces cas pourraient être liés à […]

Le gouvernement veut réduire le remboursement des cures thermales : impact économique et contestation

13 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Le gouvernement envisage de réduire le remboursement des cures thermales dans le cadre de ses efforts pour réaliser 5 milliards d’euros d’économies sur le budget de la sécurité sociale. En […]

Mars investit la génétique pour sécuriser l’approvisionnement en cacao et innover dans le chocolat

12 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Et si demain, nous consommions des barres chocolatées contenant des ingrédients génétiquement modifiés, comme des cacahuètes résistantes à la sécheresse ou aux maladies ? Le géant de l’agroalimentaire Mars vient […]

Exposition aux écrans chez les enfants : un risque accru pour leur santé cardiovasculaire

12 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Les risques liés à une exposition excessive aux écrans chez les enfants Une étude danoise publiée cette semaine alerte sur les effets néfastes d’une forte exposition des enfants aux écrans. […]

Comment créer une trousse de secours maison en 6 étapes

11 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Avoir une trousse de secours bien équipée à la maison est essentiel pour faire face rapidement aux petits accidents du quotidien. Que ce soit pour soigner une coupure, une brûlure […]

Bien respirer : techniques simples pour améliorer sa journée

7 août 2025 Nathalie Leclerc 1

Notre respiration influence directement notre bien-être physique et mental. Pourtant, dans notre vie quotidienne souvent stressante et mouvementée, il est facile d’oublier l’importance de respirer correctement. Adopter quelques techniques simples […]

Les règles abondantes : causes et solutions naturelles

7 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Les règles abondantes, aussi appelées ménorragies, sont un phénomène fréquent touchant de nombreuses femmes à différents moments de leur vie. Elles se manifestent par un flux menstruel plus lourd que […]

Peut-on être allergique à l’eau ? Zoom sur une allergie rare

6 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Lorsque l’on pense aux allergies, on imagine souvent des réactions à des aliments, aux pollens, ou encore aux substances présentes dans l’environnement. Cependant, il existe une allergie extrêmement rare mais […]