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Courses

Les formats familiaux : comment savoir si c’est vraiment moins cher
Astuces

Les formats familiaux : comment savoir si c’est vraiment moins cher

29 janvier 2026 Nathalie Leclerc 0
À première vue, acheter en format familial semble toujours être synonyme de bonnes affaires. Que ce soit au supermarché, en magasin bio ou en drive, les paquets XXL et les […]
Petits-déjeuners : menus simples et économiques pour la semaine
Astuces

Petits-déjeuners : menus simples et économiques pour la semaine

27 janvier 2026 Nathalie Leclerc 0
Commencer la journée avec un petit-déjeuner équilibré est un excellent réflexe pour rester en forme et de bonne humeur. Pourtant, entre le manque de temps, le budget parfois serré et […]
Courses à la semaine : exemple de liste pour une famille avec enfants
Astuces

Courses à la semaine : exemple de liste pour une famille avec enfants

27 janvier 2026 Nathalie Leclerc 0
Préparer les courses pour une famille avec enfants, c’est un vrai défi du quotidien. Entre l’envie d’équilibrer les repas, le besoin de gagner du temps et le contrôle du budget, […]
Courses : comment comparer les prix au kilo sans se tromper
Astuces

Courses : comment comparer les prix au kilo sans se tromper

14 janvier 2026 Nathalie Leclerc 0
Faire ses courses intelligemment, c’est aussi savoir décoder les étiquettes pour acheter malin. Entre les formats « familial », les promos, les lots et les emballages trompeurs, il n’est pas […]
Comment faire ses courses sans exploser le budget (méthode simple)
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Comment faire ses courses sans exploser le budget (méthode simple)

13 janvier 2026 Nathalie Leclerc 0
Entre l’inflation, les envies de bien manger et les tentations en rayons, il n’est pas toujours facile de tenir son budget courses. Pourtant, il existe des méthodes simples et efficaces […]
Courses : 12 erreurs qui font payer plus cher sans s’en rendre compte
Astuces

Courses : 12 erreurs qui font payer plus cher sans s’en rendre compte

10 janvier 2026 Nathalie Leclerc 0
Faire ses courses paraît simple, mais de nombreuses petites erreurs peuvent transformer votre ticket de caisse en véritable casse-tête. Sans même s’en apercevoir, on peut facilement payer plus cher ses […]
Comment réduire les tentations en magasin : 6 techniques très simples
Astuces

Comment réduire les tentations en magasin : 6 techniques très simples

9 janvier 2026 Nathalie Leclerc 0
Vous arrive-t-il de rentrer du supermarché avec bien plus que ce que vous aviez prévu d’acheter ? Vous n’êtes pas seul ! Les magasins regorgent de stratégies pour nous pousser à l’achat […]
Acheter neuf ou d’occasion ? Ce calcul va vous surprendre
Astuces

Acheter neuf ou d’occasion ? Ce calcul va vous surprendre

27 novembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Lorsqu’il s’agit de faire un achat important, que ce soit une voiture, un appareil électroménager ou même un mobilier, la question du neuf ou d’occasion revient souvent. Beaucoup de consommateurs […]
Comment économiser sur vos courses sans sacrifier la qualité ?
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Comment économiser sur vos courses sans sacrifier la qualité ?

8 novembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Faire ses courses sans se ruiner tout en continuant à choisir des produits de qualité est un objectif que beaucoup souhaitent atteindre. Entre la multiplication des offres promotionnelles, la montée […]
Faire ses courses moins souvent
Astuces

9 astuces pour faire ses courses moins souvent

25 mars 2024 Nathalie Leclerc 2
Faire ses courses moins souvent est une pratique de plus en plus courante, motivée par le désir d’économiser du temps, de l’argent et de réduire le gaspillage alimentaire. Pour vous […]
comment faire des enveloppes à budget
Astuces

Gérer son budget avec des enveloppes

19 février 2024 Nathalie Leclerc 4
Faire son budget à l’aide d’enveloppes est un système facile pour maitriser son argent et ses dépenses. La méthode consiste à utiliser une enveloppe par catégorie pour chaque dépense, en […]
tout savoir sur les oeufs
Astuces

Tout savoir sur les oeufs !

31 janvier 2024 Nathalie Leclerc 3
Savez-vous comment choisir des oeufs ? Comment savoir si un oeuf est bon ? Y’a-t-il des méthodes pour bien les conserver ? Connaissez-vous les différentes manières de manger les oeufs […]
courses moins chères
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9 conseils pour réduire le prix des courses

27 janvier 2024 Nathalie Leclerc 1
Faire ses courses, c’est un incontournable de la vie quotidienne. Mais cela peut vite coûter cher, surtout si on ne fait pas attention. Heureusement, il existe quelques astuces simples pour […]
la liste de courses
Astuces

Liste de courses à imprimer ou télécharger pour ne rien oublier

26 janvier 2024 Nathalie Leclerc 8
Une liste de courses est indispensable pour ceux qui veulent économiser, mais aussi pour ne rien oublier.  On se rappelle tous, enfants, des listes de courses papier, que nos parents […]
menu de la semaine
Astuces

Créer un menu de la semaine

19 janvier 2024 Nathalie Leclerc 14
Avez-vous déjà pensé à créer un menu pour la semaine ? Connaissez-vous les avantages que cela apporte ? Comment bien s’organiser pour le préparer ? Nous allons tout vous expliquer. […]
Le budget courses mensuel des français
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Le budget courses

19 janvier 2024 Nathalie Leclerc 1
Le budget alimentaire des ménages représente le deuxième poste de dépenses après le logement.

[…]

manger mieux sans payer plus
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Peut-on manger mieux sans que ça coûte plus cher ?

3 octobre 2023 Nathalie Leclerc 2
Manger mieux sans dépenser une fortune, c’est possible ! Nombreux sont ceux qui pensent que se nourrir sainement implique forcément de dépenser plus. C’est une idée reçue. Découvrez comment manger […]
Smoothies Énergisants
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Smoothies Énergisants : Recettes pour Booster Votre Journée !

25 septembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Qui n’aime pas commencer sa journée avec une dose d’énergie naturelle ? Les smoothies énergisants sont le secret d’une matinée pleine de peps. Ils sont non seulement délicieux, mais aussi […]
les étiquettes de vos produits
Astuces

Les secrets cachés derrière les étiquettes de vos produits d’épicerie

8 septembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Dans le labyrinthe des rayons d’épicerie, nous sommes souvent confrontés à une multitude d’étiquettes aux messages parfois énigmatiques. Mais que se cache-t-il réellement derrière les étiquettes de vos produits d’épicerie […]
choisir un melon
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Comment choisir un melon : les astuces incontournables pour un choix judicieux

5 septembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Le melon, ce délicieux fruit d’été, est la star des tables ensoleillées. Qui n’a jamais été déçu en ouvrant un melon qui semblait parfait de l’extérieur pour découvrir qu’il était […]
super-aliments de votre région
Astuces

Découverte des super-aliments frais de votre région : Boostez votre santé localement !

31 août 2023 Nathalie Leclerc 1
En parcourant les rayons des supermarchés ou les pages de magazines bien-être, vous avez sans doute déjà croisé ce terme à la mode : “super-aliments”. Mais savez-vous que vous n’avez […]
choisir une pastèque
Astuces

Comment choisir une pastèque : le guide ultime

15 août 2023 Nathalie Leclerc 1
L’été est là, et avec lui, le désir irrépressible de déguster une tranche juteuse de pastèque. Cependant, face à un étalage impressionnant de ces fruits gorgés de soleil, comment distinguer […]
les fruits de juin
Astuces

Fruits de saison en juin

17 juin 2023 Nathalie Leclerc 1
Le mois de juin arrive, et avec lui, beaucoup de fruits savoureux et juteux. Les fruits de juin sont parfaits pour ajouter une touche sucrée et des vitamines à nos […]
les légumes de juillet
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Les légumes de juillet

17 juin 2023 Nathalie Leclerc 2
Le mois de juillet, c’est la fête dans nos jardins et sur les marchés ! Nos potagers sont remplis de légumes. Les étals des marchés sont aussi colorés que des […]
les légumes de juin
Astuces

Les légumes de juin

23 mai 2023 Nathalie Leclerc 1
Le mois de juin, une saison où la nature explose de couleurs et de saveurs ! C’est l’instant où nos potagers commencent véritablement à déborder de richesse et où les […]
les origines du café
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A travers les origines du café

13 avril 2023 Nathalie Leclerc 1
Le café est l’une des boissons les plus appréciées dans le monde entier. Son goût unique et sa capacité à nous réveiller le matin en font un incontournable pour beaucoup […]
fruits de saison en mai
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Fruits de saison en mai

9 avril 2023 Nathalie Leclerc 2
Le mois de mai est enfin là, et avec lui, une belle sélection de fruits frais et savoureux qui viennent égayer nos assiettes. Les fruits de mai sont un véritable […]
légumes de saison de mai
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Légumes de mai

9 avril 2023 Nathalie Leclerc 3
Le mois de mai est enfin arrivé, apportant avec lui les douces températures printanières et une abondance de légumes frais et savoureux à découvrir. Dans cet article intitulé “Les légumes […]
astuces pour bien choisir ses fruits et légumes
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Les astuces pour bien choisir et conserver ses fruits et légumes

28 mars 2023 Nathalie Leclerc 1
Salut à tous les gourmands et gourmets ! Dans cet article, on va parler d’un sujet qui nous concerne tous : comment bien choisir et conserver ses fruits et légumes […]
Gaspillage alimentaire, 9 astuces pour éviter de jeter
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Éviter le gaspillage alimentaire : 9 astuces méga faciles à adopter !

25 mars 2023 Nathalie Leclerc 1
Éviter le gaspillage alimentaire, c’est pas sorcier ! 😄 Dans cet article, on vous dévoile 9 astuces simples et efficaces pour réduire le gaspillage à la maison, et ainsi faire du bien […]
les légumes de saison
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Légumes de saison : Le calendrier pour manger sainement

15 mars 2023 Nathalie Leclerc 1
Découvrez notre guide des légumes de saison pour profiter pleinement de leur saveur et de leurs bienfaits. Nous avons classé ces légumes en fonction des saisons et vous proposons une […]
liste de courses pour 4 personnes pour une semaine
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Liste de courses pour 4 personnes pour une semaine

14 mars 2023 Nathalie Leclerc 3
Aujourd’hui nous vous proposons une liste de courses pour une famille de 4 personne, pour une semaine. Le panier total est à moins de 100 euros, il peut cependant varier […]
légumes d'avril de saison
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Les légumes d’avril

11 mars 2023 Nathalie Leclerc 8
Au mois d’avril, les légumes de saison d’hiver ont disparu, à présent place à de nouveaux légumes du printemps et de l’été. Mars et avril sont les mois de transition […]
les fruits d'avril
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Les fruits d’avril

5 mars 2023 Nathalie Leclerc 1
Le printemps est enfin là et les fruits d’avril aussi ! Voici la nouvelle saison de fruits délicieux et colorés ! Dans cet article, nous allons vous présenter les fruits […]
les fruits de saison
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Les fruits de saison

3 mars 2023 Nathalie Leclerc 1
Quel plaisir de consommer des fruits de saison ! Ils sont savoureux et bons pour la santé, alors il faut en profiter.  Nous allons vous donner la liste complète des […]
les fruits et légumes de saison de mars
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Les fruits et légumes de saison de mars

13 février 2023 Nathalie Leclerc 2
La saison du printemps arrive à grands pas au mois de mars, et avec elle, une pléthore de délicieux fruits et légumes de saison ! Le mois de mars est […]
fruits et légumes du mois de février de saison
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Les fruits et légumes de saison de février

24 janvier 2023 Nathalie Leclerc 10
L’alimentation saine et équilibrée est essentielle pour notre bien-être physique et mental. Consommer des fruits et légumes de saison est alors un moyen simple et efficace de s’assurer une alimentation […]
les fruits et légumes de saison en janvier
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Les fruits et les légumes de saison de janvier

31 décembre 2022 Nathalie Leclerc 3
Il est important de manger des fruits et des légumes de saison. Ils sont souvent plus économiques, car ils poussent sans avoir besoin d’une serre chauffée. De plus ils poussent […]

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Respiration + étirements : combo anti-stress en 5 minutes
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20 janvier 2026 0
Vous sentez la pression monter après une journée chargée ? Vous cherchez une façon rapide et efficace de relâcher les tensions sans matériel ni rendez-vous chez un spécialiste ? Bonne […]
Tableau de bord : comment nettoyer sans laisser de film gras
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20 janvier 2026 0
Qu’il s’agisse d’un véhicule flambant neuf ou d’une voiture ayant quelques années de route, le tableau de bord est un élément incontournable de l’habitacle. Il attire la poussière, les traces […]
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19 janvier 2026 0
Dans nos vies souvent rythmées par le stress, trouver des solutions naturelles et faciles à emporter peut faire toute la différence au quotidien. Les huiles essentielles, véritable concentré de bienfaits, […]
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Café : comment réduire sans migraine ni fatigue extrême

19 janvier 2026 0
Le café fait partie du quotidien de millions de personnes. Source d’énergie pour certains, rituel réconfortant pour d’autres, il accompagne nos matins et parfois nos après-midis. Mais que faire si […]
Pieds : bain au bicarbonate, pourquoi ça soulage parfois
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19 janvier 2026 0
Après une longue journée, rien de plus agréable que de prendre soin de ses pieds. Entre fatigue, petits bobos, échauffements et odeurs, nos pieds sont souvent mis à rude épreuve. […]
Boutons : ce qui marche vraiment vs ce qui aggrave
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19 janvier 2026 0
Les boutons, qu’ils soient occasionnels ou plus réguliers, ont le chic pour débarquer au mauvais moment. Adolescents, jeunes adultes ou même après 30 ans, personne n’y échappe vraiment. Entre les […]
“Je le mérite” : comment éviter les dépenses émotionnelles
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“Je le mérite” : comment éviter les dépenses émotionnelles

19 janvier 2026 0
Qui n’a jamais succombé à un achat d’impulsion, en se disant “je le mérite” après une longue journée ou pour fêter une bonne nouvelle ? Les dépenses émotionnelles sont plus […]
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18 janvier 2026 0
Vous rêvez d’un jardin coloré, accueillant, mais vous n’avez ni la main verte, ni des heures à consacrer à l’entretien ? La solution existe : le massif facile avec des […]

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