La ménopause : symptômes, causes et traitements

Quelle est la différence entre bouffées de chaleur et fièvre ?

6 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0

Lorsqu’on ressent une sensation de chaleur intense ou une augmentation de la température corporelle, il est fréquent de se demander si l’on souffre de fièvre ou si on traverse simplement […]

Alimentation et ménopause : que privilégier ?

21 juin 2025 Nathalie Leclerc 0

La ménopause marque une étape importante dans la vie d’une femme, accompagnée de changements hormonaux qui peuvent entraîner divers symptômes tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, […]

Comment rester active physiquement pendant la ménopause ?

15 juin 2025 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape naturelle dans la vie des femmes, marquée par la fin des cycles menstruels et une chute significative des hormones féminines, notamment les œstrogènes. Cette période […]

Comment apaiser les troubles digestifs pendant la ménopause ?

12 juin 2025 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme, marquée par la fin des règles et une baisse significative des hormones ovariennes, notamment les œstrogènes. Si cette période […]

Ménopause et sexualité : conseils pour bien vivre cette étape

11 juin 2025 Nathalie Leclerc 0

La ménopause représente une étape importante dans la vie d’une femme, marquée par des changements hormonaux qui peuvent avoir un impact significatif sur la vie sexuelle. Si cette période peut […]

Quels sont les premiers signes de la ménopause ?

5 juin 2025 Nathalie Leclerc 0

La ménopause marque une étape importante dans la vie d’une femme, correspondant à la fin des cycles menstruaires et de la fertilité. Cependant, cette transition ne se fait pas du […]

La ménopause précoce : causes et accompagnement

5 juin 2025 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape naturelle de la vie de chaque femme, marquant la fin de la reproduction. Toutefois, lorsqu’elle survient avant l’âge de 40 ans, on parle de ménopause […]

Astuces pour prendre soin de sa peau à la ménopause

5 juin 2025 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape naturelle de la vie de la femme, marquée par la fin des cycles menstruels et une baisse importante des hormones, notamment les œstrogènes. Ces changements […]

Aromathérapie et ménopause : quelles huiles pour soulager les symptômes ?

17 mai 2025 Nathalie Leclerc 1

La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme, mais elle s’accompagne souvent de nombreux symptômes désagréables tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, l’irritabilité […]

Régime alimentaire pendant la ménopause

16 mars 2024 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme, marquée par la fin de sa période fertile. Elle apporte son lot de changements hormonaux, susceptibles d’engendrer divers symptômes […]

compléments alimentaires contres la ménopause

Risques et bienfaits des compléments alimentaires contre la ménopause

7 février 2024 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est un tournant significatif dans la vie d’une femme, marquant la fin de sa période reproductive. Elle survient généralement entre 45 et 55 ans, mais cette tranche d’âge […]

La ménopause précoce

29 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes qui survient en moyenne vers l’âge de 51 ans. Elle correspond à l’arrêt définitif de l’ovulation et de la […]

Ménopause et travail : comment rester performante

15 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme. Elle se caractérise par l’arrêt des règles et l’absence de production d’œstrogènes. Cette période, qui s’étend sur environ 5 […]

Qu’est-ce que la ménopause ?

10 novembre 2023 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape naturelle et importante dans la vie d’une femme, marquant la fin de ses années de reproduction. Ce processus biologique a des implications sur divers aspects […]

Ménopause comment garder la Ligne : Astuces et conseils

31 octobre 2023 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape inévitable dans la vie d’une femme, caractérisée par la fin des règles et de la fertilité. Cependant, cette transition hormonale peut s’accompagner de divers changements […]

Les premiers signes de la ménopause : comment les reconnaître ?

7 octobre 2023 Nathalie Leclerc 1

Chaque femme est unique, et cela se vérifie aussi dans le vécu de la ménopause. Cette étape, souvent redoutée, est pourtant une transition naturelle de la vie féminine. Mais comment […]

La ménopause : Conseils et astuces pour une transition en douceur

22 août 2023 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est un passage inévitable dans la vie de chaque femme. Elle peut être synonyme de bouleversements physiques et émotionnels. Mais, rassurez-vous, la transition vers cette nouvelle étape de […]

Quelle est la différence entre exfoliation et gommage ?

25 juin 2025 1

Prendre soin de sa peau passe par des gestes simples mais essentiels, parmi eux l’exfoliation et le gommage occupent une place centrale. Beaucoup de personnes utilisent ces termes de manière […]

L’effet des réseaux sociaux sur la santé mentale

25 juin 2025 0

Les réseaux sociaux font partie intégrante de notre vie quotidienne. Ils offrent la possibilité de rester connecté avec nos proches, de partager nos expériences et de découvrir de nouvelles idées. […]

Peut-on utiliser le miel comme soin du visage ?

24 juin 2025 0

Le miel est un ingrédient naturel souvent associé à la cuisine, mais il possède également des propriétés bénéfiques pour la peau. De plus en plus d’individus cherchent à privilégier des […]

Quels abonnements supprimer pour alléger son budget ?

24 juin 2025 0

Dans un contexte où chaque euro compte, faire le tour de ses abonnements peut s’avérer une démarche essentielle pour réduire ses dépenses mensuelles. Entre streaming, box internet, abonnements sportifs ou […]

Hydratation : quelle différence entre crème et sérum ?

24 juin 2025 0

Lorsqu’il s’agit de prendre soin de sa peau, l’hydratation est une étape essentielle pour préserver sa jeunesse, son éclat et sa santé. Cependant, face à une multitude de produits disponibles […]

Dentifrice maison : recette simple et naturelle

24 juin 2025 0

Adopter une routine d’hygiène bucco-dentaire saine et respectueuse de l’environnement peut passer par la fabrication de son propre dentifrice. De plus en plus de personnes cherchent des alternatives naturelles aux […]