Santé - LesAstuces.fr

Quels aliments privilégier pour stabiliser sa glycémie ?

23 août 2025 Nathalie Leclerc 1

Maintenir une glycémie stable est essentiel pour préserver sa santé, prévenir le diabète de type 2, et éviter les pics et chutes d’énergie au quotidien. Une alimentation adaptée joue un […]

Comment protéger vos animaux l’été contre la chaleur ?

23 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Avec l’arrivée des fortes chaleurs estivales, il est essentiel de prendre des mesures pour assurer la sécurité et le confort de vos animaux de compagnie. La chaleur peut rapidement devenir […]

Fatigue chronique : quelles causes possibles ?

23 août 2025 Nathalie Leclerc 0

La fatigue chronique est une sensation de lassitude intense et persistante qui n’équivaut pas simplement à un coup de mou passager. Elle peut affecter considérablement la qualité de vie, la […]

Quelle est la différence entre rhinite allergique et rhume viral ?

17 août 2025 Nathalie Leclerc 1

Lorsqu’on ressent des symptômes tels que le nez qui coule, des éternuements ou une sensation de congestion, il peut être difficile de déterminer s’il s’agit d’une rhinite allergique ou d’un […]

Pourquoi bien dormir est essentiel pour la santé ?

15 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Le sommeil est une fonction vitale souvent négligée dans notre mode de vie moderne. Pourtant, il joue un rôle fondamental dans le maintien d’une bonne santé physique et mentale. Comprendre […]

Pourquoi mes ongles se dédoublent-ils ? Solutions simples

14 août 2025 Nathalie Leclerc 4

Avoir des ongles qui se dédoublent peut être une source de préoccupation, tant pour l’esthétique que pour la santé des mains. Ce problème, fréquent chez de nombreuses personnes, peut résulter […]

Rappel massif de fromages Chavegrand après 21 cas de listériose dont 2 morts

13 août 2025 Nathalie Leclerc 0

21 cas de listériose liés à des fromages de la fromagerie Chavegrand Les autorités sanitaires ont recensé 21 cas de listériose, dont deux décès. Ces cas pourraient être liés à […]

Le gouvernement veut réduire le remboursement des cures thermales : impact économique et contestation

13 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Le gouvernement envisage de réduire le remboursement des cures thermales dans le cadre de ses efforts pour réaliser 5 milliards d’euros d’économies sur le budget de la sécurité sociale. En […]

Mars investit la génétique pour sécuriser l’approvisionnement en cacao et innover dans le chocolat

12 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Et si demain, nous consommions des barres chocolatées contenant des ingrédients génétiquement modifiés, comme des cacahuètes résistantes à la sécheresse ou aux maladies ? Le géant de l’agroalimentaire Mars vient […]

Exposition aux écrans chez les enfants : un risque accru pour leur santé cardiovasculaire

12 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Les risques liés à une exposition excessive aux écrans chez les enfants Une étude danoise publiée cette semaine alerte sur les effets néfastes d’une forte exposition des enfants aux écrans. […]

Comment créer une trousse de secours maison en 6 étapes

11 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Avoir une trousse de secours bien équipée à la maison est essentiel pour faire face rapidement aux petits accidents du quotidien. Que ce soit pour soigner une coupure, une brûlure […]

Bien respirer : techniques simples pour améliorer sa journée

7 août 2025 Nathalie Leclerc 1

Notre respiration influence directement notre bien-être physique et mental. Pourtant, dans notre vie quotidienne souvent stressante et mouvementée, il est facile d’oublier l’importance de respirer correctement. Adopter quelques techniques simples […]

Les règles abondantes : causes et solutions naturelles

7 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Les règles abondantes, aussi appelées ménorragies, sont un phénomène fréquent touchant de nombreuses femmes à différents moments de leur vie. Elles se manifestent par un flux menstruel plus lourd que […]

Peut-on être allergique à l’eau ? Zoom sur une allergie rare

6 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Lorsque l’on pense aux allergies, on imagine souvent des réactions à des aliments, aux pollens, ou encore aux substances présentes dans l’environnement. Cependant, il existe une allergie extrêmement rare mais […]

Quelle est la différence entre diarrhée et selles molles ?

3 août 2025 Nathalie Leclerc 2

Lorsqu’il s’agit de notre santé digestive, il est fréquent d’entendre parler de diarrhée ou de selles molles. Pourtant, ces termes désignent des phénomènes différents, qui ont des causes, des implications […]

Quelle est la différence entre grippe et COVID-19 ?

2 août 2025 Nathalie Leclerc 1

Depuis l’émergence de la pandémie de COVID-19, la confusion entre cette maladie et la grippe saisonnière est devenue courante. Ces deux infections respiratoires présentent des symptômes similaires, ce qui peut […]

Quelle est la différence entre grippe et rhume chez les enfants ?

31 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1

Lorsqu’un enfant présente des symptômes de malaise, il est souvent difficile de distinguer entre un simple rhume et la grippe. Ces deux affections sont courantes, surtout pendant les saisons froides, […]

Le cancer du foie pourrait doubler d’ici 2050 sans action mondiale urgente

31 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1

Une augmentation attendue du nombre de cancers du foie dans le monde Une étude internationale publiée le mardi 29 juillet met en garde contre la hausse du nombre de cancers […]

Alerte Santé : les tendances dangereuses de sun-tattoo et burn-lines à éviter

29 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0

Le ministre de la Santé met en garde contre les tendances dangereuses sur les réseaux sociaux Le lundi 28 juillet, le ministre de la Santé, Yannick Neuder, a lancé un […]

Différence entre allergie et intolérance : comment les reconnaître ?

26 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0

Les problèmes liés à la consommation de certains aliments ou à l’exposition à certains substances peuvent provoquer des réactions indésirables chez de nombreuses personnes. Cependant, il est souvent difficile de […]

Ménopause et ostéoporose : prévenir et agir

26 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0

La ménopause marque une étape importante dans la vie d’une femme, accompagnée de nombreux changements hormonaux qui peuvent avoir des répercussions sur la santé osseuse. Parmi celles-ci, l’ostéoporose apparaît comme […]

Peut-on tomber malade à cause du froid ?

26 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0

Avec l’arrivée des températures hivernales, beaucoup se demandent si le froid peut réellement provoquer des maladies. Est-ce que rester dehors par grand froid augmente directement le risque d’attraper une grippe […]

Diabète et sport : pourquoi l’activité physique est essentielle

26 juillet 2025 Nathalie Leclerc 2

Le diabète est une maladie chronique qui touche des millions de personnes à travers le monde. La gestion de cette condition repose souvent sur une combinaison de traitements médicamenteux, d’une […]

Peut-on prévenir le diabète de type 2 avec l’alimentation ?

25 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1

Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui concerne une part croissante de la population mondiale. Souvent associé à l’obésité, à un mode de vie sédentaire et à […]

Quelle est la différence entre un rhume et une allergie saisonnière ?

25 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0

Lorsqu’on ressent des symptômes tels que le nez qui coule, des éternuements ou une sensation de congestion, il est souvent difficile de distinguer entre un simple rhume et une allergie […]

Comment se protéger du soleil en 4 étapes

24 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0

Profiter des beaux jours en toute sécurité demande quelques précautions simples mais essentielles. Le soleil est source de vitamine D et de bien-être, mais une exposition excessive peut entraîner des […]

Gastro-entérite : comment éviter la propagation ?

22 juillet 2025 Nathalie Leclerc 2

La gastro-entérite, souvent appelée “gastro”, est une infection virale ou bactérienne qui touche principalement l’estomac et l’intestin. Elle se manifeste par des symptômes tels que nausées, vomissements, diarrhée, douleurs abdominales […]

L’importance du sommeil dans les apprentissages

22 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1

Le sommeil est souvent considéré comme une étape passive de la journée, mais il joue en réalité un rôle fondamental dans notre capacité à apprendre, mémoriser et réussir dans nos […]

Anxiété chez les Français : stabilité surprenante après la pandémie selon Santé Publique France

22 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1

Selon une étude menée par Santé publique France, les niveaux d’anxiété chez les adultes restent encore élevés. Cette enquête s’appuie sur des données recueillies auprès de la population française. Impact […]

Le sport est-il indispensable pour rester en bonne santé ?

21 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1

Dans notre société moderne, la question de l’importance du sport pour le maintien d’une bonne santé revient souvent sur le devant de la scène. Entre modes de vie sédentaires, progrès […]

Comment éviter les tiques lors de vos balades : conseils et vêtements adaptés

21 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0

Je suis prêt à vous aider. Veuillez fournir le texte original que vous souhaitez que je réécrive. Source : https://www.bfmtv.com/sante/vetements-adaptes-s-inspecter-repulsifs-les-conseils-pour-eviter-les-tiques-lors-de-balades_AV-202507200022.html

Astuce pour soulager les maux de tête liés au cycle

20 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0

Les douleurs de tête liées au cycle menstruel sont une expérience fréquente pour de nombreuses femmes. Elles peuvent varier en intensité, allant d’une simple gêne à une véritable migraine qui […]

Quelle est la différence entre œdème et gonflement ?

20 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0

Lorsqu’on observe une zone du corps qui semble plus grosse ou enflée, il est courant de se demander s’il s’agit simplement d’un gonflement ou d’un œdème. Bien que ces termes […]

Quand consulter en urgence : signaux d’alerte

18 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0

Il est essentiel de connaître les signes qui indiquent qu’une situation nécessite une consultation médicale immédiate. En cas d’urgence, chaque minute compte pour prévenir des complications graves ou sauver une […]

Quand consulter un ophtalmologiste ?

18 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1

Nos yeux jouent un rôle essentiel dans notre quotidien, nous permettant de percevoir le monde dans toute sa richesse. Pourtant, nombreux sont ceux qui attendent d’éprouver des difficultés visuelles ou […]

Botulisme à Cholet : 6 hospitalisations liées à des carottes en bocal artisanales

18 juillet 2025 Nathalie Leclerc 2

Six cas de botulisme dans la région de Cholet Six personnes ont été hospitalisées dans la région de Cholet, en Pays de la Loire, à cause d’un botulisme. C’est l’Agence […]

Chikungunya en expansion : un virus en forte progression en Outre-mer et métropole

18 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0

Le virus du chikungunya, une maladie en expansion Le chikungunya est une maladie virale qui se répand de plus en plus. Elle touche principalement les départements d’Outre-mer. Selon l’Agence régionale […]

Quelle différence entre arthrite et arthrose ?

17 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1

Lorsque l’on parle de douleurs articulaires, il est fréquent de confondre arthrite et arthrose. Pourtant, ces deux affections touchent les articulations mais ont des causes, des mécanismes et des traitements […]

Comment gérer un coup de fatigue lié au diabète ?

16 juillet 2025 Nathalie Leclerc 3

Le diabète est une maladie chronique qui affecte la manière dont le corps gère le glucose. Parmi les nombreux symptômes que peuvent rencontrer les personnes diabétiques, la fatigue est l’un […]

Encéphalite à tiques : une menace croissante en France, alerte sanitaire inquiétante

16 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1

Une nouvelle source d’inquiétude en France Selon un rapport de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses), l’encéphalite à tiques, aussi appelée TBEV, suscite […]