logo lesastuces.fr
  • News
  • Astuces
    • Automobile
    • Bien-être
    • Courses
    • Cuisine
    • Décoration
    • Économies d’énergie
    • Enfants
    • Jardin
    • Loisirs
    • Ménage
    • Mobilité
    • Sénior
    • Travail
  • Santé
    • Alimentation
    • Allergies
    • Arthrite
    • Cholestérol
    • Diabète
    • Les maladies
    • Ménopause
    • Menstruations
    • Santé bucco-dentaire
    • Santé mentale
    • Soin de la peau
    • Sommeil
    • Stress & Anxiété
    • Vue
  • Beauté
    • Cheveux
    • Mains & ongles
    • Maquillage
    • Soin Visage & Corps
  • Humour
  • Sport
  • Voyage
  • Astrologie
AccueilSénior

Sénior

Découvrez toutes nos astuces pour les séniors. Trouvez des activités, comment vivre la retraite, les astuces mode et beauté…

Les bienfaits du golf pour les séniors
Astuces du quotidien

Les bienfaits du golf pour les séniors

12 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est souvent perçu comme un sport réservé aux jeunes ou aux sportifs de haut niveau. Pourtant, il représente une activité particulièrement adaptée et bénéfique pour les personnes âgées. […]
L’arthrite chez les séniors : comment mieux l’accompagner
Astuces du quotidien

L’arthrite chez les séniors : comment mieux l’accompagner

29 août 2025 Nathalie Leclerc 0
Avec le vieillissement de la population, de plus en plus de personnes âgées sont confrontées à l’arthrite, une affection articulaire douloureuse et souvent invalidante. Comprendre cette maladie, ses causes, ses […]
Les maladies les plus fréquentes chez les séniors
Astuces du quotidien

Les maladies les plus fréquentes chez les séniors

19 août 2025 Nathalie Leclerc 0
En vieillissant, le corps subit plusieurs changements qui peuvent augmenter la vulnérabilité à certaines pathologies. Comprendre les maladies les plus courantes chez les personnes âgées est essentiel pour mieux prévenir, […]
Vue et vieillissement : ce qu’il faut anticiper
Astuces du quotidien

Vue et vieillissement : ce qu’il faut anticiper

27 juin 2025 Nathalie Leclerc 0
La vision est l’un des sens les plus précieux que nous possédons, jouant un rôle central dans notre quotidien. Avec l’âge, il est courant de constater une baisse de la […]
Pourquoi les dents deviennent-elles sensibles avec l’âge ?
Astuces du quotidien

Pourquoi les dents deviennent-elles sensibles avec l’âge ?

14 juin 2025 Nathalie Leclerc 0
Il est fréquent que, en avançant en âge, de nombreuses personnes ressentent une augmentation de la sensibilité de leurs dents. Cette gêne peut se manifester lors de la consommation d’aliments […]
Prendre soin de sa peau après 50 ans
Astuces du quotidien

Prendre soin de sa peau après 50 ans

8 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
Atteindre l’âge de 50 ans ou plus marque une étape importante dans la vie de chacun. La peau, en tant que premier rempart contre les agressions extérieures, évolue avec le […]
plaque funéraire
Astuces du quotidien

Les avantages de personnaliser une plaque funéraire

16 octobre 2024 Nathalie Leclerc 1
La perte d’un être cher est une épreuve difficile et trouver les moyens de lui rendre hommage avec authenticité est essentiel pour beaucoup. Une plaque funéraire personnalisée ne se résume […]
Astuces du quotidien

Lutter contre la solitude quand on est sénior

24 mars 2024 Nathalie Leclerc 1
Lutter contre la solitude lorsqu’on est sénior est un enjeu crucial pour le bien-être et la santé. La solitude peut entraîner un large éventail de conséquences néfastes, telles que la […]
accidents domestiques sénior
Astuces du quotidien

Comment éviter les accidents domestiques chez les séniors

14 mars 2024 Nathalie Leclerc 2
Éviter les accidents domestiques chez les séniors est crucial pour leur bien-être et leur sécurité. Ces accidents peuvent avoir des conséquences graves, telles que des fractures, des brûlures, ou même […]
à quel âge est on sénior
Astuces du quotidien

A quel âge est-on sénior ?

1 février 2024 Nathalie Leclerc 1
À quel âge devient-on sénior ? Cette question est souvent posée, mais la réponse n’est pas simple. En effet, l’âge de la séniorité varie selon les contextes. Le concept de […]
Sport sénior
Astuces du quotidien

Quel sport pratiquer quand on est sénior ?

16 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0
Le sport est essentiel pour tous, y compris si vous êtes sénior. Il permet de rester en forme, de prévenir les maladies et de garder un moral au beau fixe. […]
ménopause et travail
Astuces du quotidien

Ménopause et travail : comment rester performante

15 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0
La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme. Elle se caractérise par l’arrêt des règles et l’absence de production d’œstrogènes. Cette période, qui s’étend sur environ 5 […]
qu'est-ce que la ménopause
Astuces du quotidien

Qu’est-ce que la ménopause ?

10 novembre 2023 Nathalie Leclerc 4
La ménopause est une étape naturelle et importante dans la vie d’une femme, marquant la fin de ses années de reproduction. Ce processus biologique a des implications sur divers aspects […]
ménopause comment garder la ligne
Astuces du quotidien

Ménopause comment garder la Ligne : Astuces et conseils

31 octobre 2023 Nathalie Leclerc 0
La ménopause est une étape inévitable dans la vie d’une femme, caractérisée par la fin des règles et de la fertilité. Cependant, cette transition hormonale peut s’accompagner de divers changements […]
les signes de la ménopause
Astuces du quotidien

Les premiers signes de la ménopause : comment les reconnaître ?

7 octobre 2023 Nathalie Leclerc 1
Chaque femme est unique, et cela se vérifie aussi dans le vécu de la ménopause. Cette étape, souvent redoutée, est pourtant une transition naturelle de la vie féminine. Mais comment […]
retraite dépenses imprévues
Astuces du quotidien

Anticiper les dépenses imprévues après 60 ans : Guide pratique pour une retraite paisible

24 septembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Si vous avez franchi le cap des 60 ans, félicitations ! L’âge de la retraite approche, et il est temps de se préparer à vivre de bons moments sans les […]
les vitamines incontournables pour les séniors
Astuces du quotidien

Les Vitamines Incontournables pour l’Âge d’Or

13 septembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Bienvenue dans l’âge d’or de votre vie, une période où chaque instant doit être nourri avec le plus grand soin et l’attention. Dans cette étape précieuse, prendre soin de votre […]
prévenir ostéoporose
Astuces du quotidien

Prévenir l’ostéoporose : alimentation et style de vie

4 septembre 2023 Nathalie Leclerc 1
L’ostéoporose, cette maladie silencieuse qui fragilise nos os, est souvent associée à l’âge avancé. Pourtant, la prévention commence bien plus tôt dans la vie. Bien manger et adopter un bon […]
investir dans immobilier après la retraite
Astuces du quotidien

Investir dans l’immobilier après la retraite : une bonne idée ?

4 septembre 2023 Nathalie Leclerc 0
L’âge de la retraite arrive enfin ! Les pieds en éventail, vous profitez d’une tasse de café tout en rêvassant à la suite. Et si, au lieu de vous contenter […]
danse sénior
Astuces du quotidien

Danse sénior : pour le plaisir et la santé !

3 septembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Lorsque nous parlons de danse, beaucoup pensent aux salles bondées de jeunes dynamiques, mais savez-vous que la danse pour seniors est en pleine effervescence ? Oui, la danse sénior n’est […]
Réseaux sociaux sans risque
Astuces du quotidien

Réseaux sociaux : comment les utiliser sans risque ?

31 août 2023 Nathalie Leclerc 0
Les réseaux sociaux sont devenus un outil incontournable pour rester connecté à nos proches, s’informer ou simplement partager nos expériences quotidiennes. Cependant, comme tout outil numérique, il y a des […]
fructifier son épargne après la retraite
Astuces du quotidien

Comment faire fructifier son épargne après la retraite ?

29 août 2023 Nathalie Leclerc 0
La retraite sonne souvent comme un moment de liberté tant attendu. Mais après avoir travaillé dur pendant des décennies, il est essentiel de s’assurer que notre épargne travaille maintenant pour […]
bien vivre sa retraite
Astuces du quotidien

Comment bien vivre sa retraite : Astuces pour une vie épanouie

24 août 2023 Nathalie Leclerc 0
La retraite, ce moment tant attendu par certains, tant redouté par d’autres. Comment bien vivre sa retraite ? C’est une question que se posent de nombreux futurs retraités, ou même […]
mode plus de 60 ans
Astuces du quotidien

La mode pour les plus de 60 ans : Comment allier confort et élégance

23 août 2023 Nathalie Leclerc 1
On ne « s’habille pas pour paraître plus jeune », on s’habille pour se sentir juste et avoir de l’allure. Passé 60 ans, le style devient une affaire d’ajustements intelligents : de belles […]
destinations pour séniors
Voyager moins cher

Les 5 destinations de voyage préférées des séniors – La n°3 vous surprendra !

22 août 2023 Nathalie Leclerc 0
Si vous avez atteint l’âge d’or et que vous cherchez la destination de voyage parfaite, ou si vous voulez simplement suggérer à vos parents ou grands-parents un lieu à découvrir, […]
la ménopause
Astuces du quotidien

La ménopause : Conseils et astuces pour une transition en douceur

22 août 2023 Nathalie Leclerc 1
La ménopause est un passage inévitable dans la vie de chaque femme. Elle peut être synonyme de bouleversements physiques et émotionnels. Mais, rassurez-vous, la transition vers cette nouvelle étape de […]

Rejoignez +10 000 abonnés

Chaque semaine, recevez gratuitement nos meilleures astuces utiles et naturelles.

Suivre ses factures en couple : conseils pour éviter les conflits
Astuces du quotidien

Suivre ses factures en couple : conseils pour éviter les conflits

7 septembre 2025 0
Gérer ses finances à deux peut parfois entraîner des tensions si la communication n’est pas claire ou si chacun n’a pas une vision précise des dépenses et des dettes communes. […]
Ménopause et sécheresse cutanée : solutions naturelles
Astuces du quotidien

Ménopause et sécheresse cutanée : solutions naturelles

7 septembre 2025 0
La ménopause est une étape naturelle dans la vie de chaque femme, marquée par la fin des règles et une baisse significative des hormones comme l’œstrogène. Parmi les nombreux effets […]
Comment réduire le coût de ses déplacements quotidiens ?
Astuces du quotidien

Comment réduire le coût de ses déplacements quotidiens ?

7 septembre 2025 0
Les dépenses liées aux déplacements quotidiens peuvent rapidement peser sur le budget familial ou personnel. Entre le carburant, l’entretien du véhicule, les transports en commun ou encore les frais liés […]
Comment entretenir ses outils de jardin durablement ?
Astuces du quotidien

Comment entretenir ses outils de jardin durablement ?

7 septembre 2025 0
Prendre soin de ses outils de jardin est essentiel pour garantir leur durabilité, leur efficacité et leur performance au fil des années. Que vous utilisiez des outils classiques en métal […]
Quels outils ergonomiques pour la cuisine quand on a de l’arthrite ?
Astuces du quotidien

Quels outils ergonomiques pour la cuisine quand on a de l’arthrite ?

6 septembre 2025 0
La cuisine est un espace quotidien essentiel, mais pour les personnes souffrant d’arthrite, elle peut rapidement devenir une source de difficulté et de frustration. Les douleurs articulaires, la perte de […]
Reconnaître une piqûre d’insecte allergique : signes et réactions
Astuces du quotidien

Reconnaître une piqûre d’insecte allergique : signes et réactions

6 septembre 2025 0
Les piqûres d’insectes sont courantes, surtout lors des beaux jours ou dans les endroits où la nature est présente. La plupart du temps, elles provoquent une simple réaction locale qui […]
Le linge qui pue malgré le lavage : que faire ?
Astuces du quotidien

Le linge qui pue malgré le lavage : que faire ?

6 septembre 2025 0
Il arrive fréquemment de constater que certains vêtements ou linge de maison conservent une odeur désagréable, même après un passage en machine. Ce phénomène peut être frustrant, surtout lorsque l’on […]
Recette de gommage au sucre et citron pour des mains douces
Astuces du quotidien

Recette de gommage au sucre et citron pour des mains douces

6 septembre 2025 0
Prendre soin de ses mains est essentiel pour préserver leur douceur et leur jeunesse, surtout dans un contexte où le lavage fréquent et l’exposition aux éléments peuvent fragiliser la peau. […]

Copyright © 2022 - 2025 | LesAstuces.fr - Confidentialité - Cookies - Mention légales - A propos de nous - Avertissement - CGU - Nous Contacter