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Sénior

Découvrez toutes nos astuces pour les séniors. Trouvez des activités, comment vivre la retraite, les astuces mode et beauté…

Pourquoi les dents deviennent-elles sensibles avec l’âge ?
Astuces du quotidien

Pourquoi les dents deviennent-elles sensibles avec l’âge ?

14 juin 2025 Nathalie Leclerc 0

Il est fréquent que, en avançant en âge, de nombreuses personnes ressentent une augmentation de la sensibilité de leurs dents. Cette gêne peut se manifester lors de la consommation d’aliments […]

Prendre soin de sa peau après 50 ans
Astuces du quotidien

Prendre soin de sa peau après 50 ans

8 juin 2025 Nathalie Leclerc 0

Atteindre l’âge de 50 ans ou plus marque une étape importante dans la vie de chacun. La peau, en tant que premier rempart contre les agressions extérieures, évolue avec le […]

plaque funéraire
Astuces du quotidien

Les avantages de personnaliser une plaque funéraire

16 octobre 2024 Nathalie Leclerc 0

La perte d’un être cher est une épreuve difficile et trouver les moyens de lui rendre hommage avec authenticité est essentiel pour beaucoup. Une plaque funéraire personnalisée ne se résume […]

Astuces du quotidien

Lutter contre la solitude quand on est sénior

24 mars 2024 Nathalie Leclerc 0

Lutter contre la solitude lorsqu’on est sénior est un enjeu crucial pour le bien-être et la santé. La solitude peut entraîner un large éventail de conséquences néfastes, telles que la […]

accidents domestiques sénior
Astuces du quotidien

Comment éviter les accidents domestiques chez les séniors

14 mars 2024 Nathalie Leclerc 0

Éviter les accidents domestiques chez les séniors est crucial pour leur bien-être et leur sécurité. Ces accidents peuvent avoir des conséquences graves, telles que des fractures, des brûlures, ou même […]

à quel âge est on sénior
Astuces du quotidien

A quel âge est-on sénior ?

1 février 2024 Nathalie Leclerc 0

À quel âge devient-on sénior ? Cette question est souvent posée, mais la réponse n’est pas simple. En effet, l’âge de la séniorité varie selon les contextes. Le concept de […]

Sport sénior
Astuces du quotidien

Quel sport pratiquer quand on est sénior ?

16 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0

Le sport est essentiel pour tous, y compris si vous êtes sénior. Il permet de rester en forme, de prévenir les maladies et de garder un moral au beau fixe. […]

ménopause et travail
Astuces du quotidien

Ménopause et travail : comment rester performante

15 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme. Elle se caractérise par l’arrêt des règles et l’absence de production d’œstrogènes. Cette période, qui s’étend sur environ 5 […]

qu'est-ce que la ménopause
Astuces du quotidien

Qu’est-ce que la ménopause ?

10 novembre 2023 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape naturelle et importante dans la vie d’une femme, marquant la fin de ses années de reproduction. Ce processus biologique a des implications sur divers aspects […]

ménopause comment garder la ligne
Astuces du quotidien

Ménopause comment garder la Ligne : Astuces et conseils

31 octobre 2023 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape inévitable dans la vie d’une femme, caractérisée par la fin des règles et de la fertilité. Cependant, cette transition hormonale peut s’accompagner de divers changements […]

les signes de la ménopause
Astuces du quotidien

Les premiers signes de la ménopause : comment les reconnaître ?

7 octobre 2023 Nathalie Leclerc 0

Chaque femme est unique, et cela se vérifie aussi dans le vécu de la ménopause. Cette étape, souvent redoutée, est pourtant une transition naturelle de la vie féminine. Mais comment […]

retraite dépenses imprévues
Astuces du quotidien

Anticiper les dépenses imprévues après 60 ans : Guide pratique pour une retraite paisible

24 septembre 2023 Nathalie Leclerc 0

Si vous avez franchi le cap des 60 ans, félicitations ! L’âge de la retraite approche, et il est temps de se préparer à vivre de bons moments sans les […]

les vitamines incontournables pour les séniors
Astuces du quotidien

Les Vitamines Incontournables pour l’Âge d’Or

13 septembre 2023 Nathalie Leclerc 0

Bienvenue dans l’âge d’or de votre vie, une période où chaque instant doit être nourri avec le plus grand soin et l’attention. Dans cette étape précieuse, prendre soin de votre […]

prévenir ostéoporose
Astuces du quotidien

Prévenir l’ostéoporose : alimentation et style de vie

4 septembre 2023 Nathalie Leclerc 0

L’ostéoporose, cette maladie silencieuse qui fragilise nos os, est souvent associée à l’âge avancé. Pourtant, la prévention commence bien plus tôt dans la vie. Bien manger et adopter un bon […]

investir dans immobilier après la retraite
Astuces du quotidien

Investir dans l’immobilier après la retraite : une bonne idée ?

4 septembre 2023 Nathalie Leclerc 0

L’âge de la retraite arrive enfin ! Les pieds en éventail, vous profitez d’une tasse de café tout en rêvassant à la suite. Et si, au lieu de vous contenter […]

danse sénior
Astuces du quotidien

Danse sénior : pour le plaisir et la santé !

3 septembre 2023 Nathalie Leclerc 0

Lorsque nous parlons de danse, beaucoup pensent aux salles bondées de jeunes dynamiques, mais savez-vous que la danse pour seniors est en pleine effervescence ? Oui, la danse sénior n’est […]

Réseaux sociaux sans risque
Astuces du quotidien

Réseaux sociaux : comment les utiliser sans risque ?

31 août 2023 Nathalie Leclerc 0

Les réseaux sociaux sont devenus un outil incontournable pour rester connecté à nos proches, s’informer ou simplement partager nos expériences quotidiennes. Cependant, comme tout outil numérique, il y a des […]

fructifier son épargne après la retraite
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Comment faire fructifier son épargne après la retraite ?

29 août 2023 Nathalie Leclerc 0

La retraite sonne souvent comme un moment de liberté tant attendu. Mais après avoir travaillé dur pendant des décennies, il est essentiel de s’assurer que notre épargne travaille maintenant pour […]

bien vivre sa retraite
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Comment bien vivre sa retraite : Astuces pour une vie épanouie

24 août 2023 Nathalie Leclerc 0

La retraite, ce moment tant attendu par certains, tant redouté par d’autres. Comment bien vivre sa retraite ? C’est une question que se posent de nombreux futurs retraités, ou même […]

mode plus de 60 ans
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La mode pour les plus de 60 ans : Comment allier confort et élégance

23 août 2023 Nathalie Leclerc 0

Les années passent, mais le désir de rester élégant et tendance ne faiblit pas. Au contraire ! À 60 ans et plus, la quête d’un style à la fois confortable […]

destinations pour séniors
Voyager moins cher

Les 5 destinations de voyage préférées des séniors – La n°3 vous surprendra !

22 août 2023 Nathalie Leclerc 0

Si vous avez atteint l’âge d’or et que vous cherchez la destination de voyage parfaite, ou si vous voulez simplement suggérer à vos parents ou grands-parents un lieu à découvrir, […]

la ménopause
Astuces du quotidien

La ménopause : Conseils et astuces pour une transition en douceur

22 août 2023 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est un passage inévitable dans la vie de chaque femme. Elle peut être synonyme de bouleversements physiques et émotionnels. Mais, rassurez-vous, la transition vers cette nouvelle étape de […]

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Quelle est la différence entre somnolence diurne et fatigue chronique ?
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Quelle est la différence entre somnolence diurne et fatigue chronique ?

9 juin 2025 0

Il est fréquent de confondre la somnolence diurne et la fatigue chronique, tant ces sensations peuvent se ressembler. Pourtant, ces deux états de lassitude ou d’envie de dormir ont des […]

Comment se déplacer écolo sans se compliquer la vie ?
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Comment se déplacer écolo sans se compliquer la vie ?

9 juin 2025 0

Dans un contexte où la conscience environnementale devient de plus en plus importante, adopter une mobilité plus écologique est une démarche accessible à tous. Mais comment faire pour réduire son […]

Les erreurs fréquentes avec les huiles essentielles et comment les éviter
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Les erreurs fréquentes avec les huiles essentielles et comment les éviter

9 juin 2025 0

Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires pour leurs vertus thérapeutiques, leur parfum agréable et leurs utilisations variées, que ce soit en aromathérapie, en cosmétique ou pour le […]

Quelle est la différence entre lait de vache et lait de brebis ?
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Quelle est la différence entre lait de vache et lait de brebis ?

9 juin 2025 0

Le lait est un aliment de base dans de nombreuses cultures, utilisé aussi bien pour la consommation directe que pour la fabrication de nombreux produits laitiers. Parmi les différents types […]

L’impact de l’alimentation inflammatoire sur les douleurs articulaires
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L’impact de l’alimentation inflammatoire sur les douleurs articulaires

8 juin 2025 0

Les douleurs articulaires touchent une grande partie de la population, en particulier avec l’âge ou en cas de troubles chroniques comme l’arthrose ou la polyarthrite rhumatoïde. Si plusieurs facteurs peuvent […]

Quelle est la différence entre un probiotique et un prébiotique ?
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Quelle est la différence entre un probiotique et un prébiotique ?

8 juin 2025 0

De plus en plus populaires dans le domaine de la santé et du bien-être, les termes « probiotique » et « prébiotique » sont souvent confondus. Pourtant, ces deux éléments […]

5 applis gratuites pour mieux s’organiser au quotidien
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8 juin 2025 0

Dans un monde où la gestion du temps devient de plus en plus complexe, il est essentiel de disposer d’outils efficaces pour rester organisé. Que ce soit pour gérer ses […]

Prendre soin de sa peau après 50 ans
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8 juin 2025 0

Atteindre l’âge de 50 ans ou plus marque une étape importante dans la vie de chacun. La peau, en tant que premier rempart contre les agressions extérieures, évolue avec le […]

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