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Sénior

Découvrez toutes nos astuces pour les séniors. Trouvez des activités, comment vivre la retraite, les astuces mode et beauté…

Cholestérol élevé chez les séniors : faut-il s’en inquiéter ?
Astuces du quotidien

Cholestérol élevé chez les séniors : faut-il s’en inquiéter ?

12 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le cholestérol est un sujet qui revient souvent dans le cadre de la santé cardiovasculaire, en particulier chez les personnes âgées. Avec l’âge, il est courant de constater une augmentation […]
Peut-on devenir allergique en vieillissant ?
Astuces du quotidien

Peut-on devenir allergique en vieillissant ?

1 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
De nombreuses personnes pensent que les allergies touchent principalement les enfants ou les jeunes adultes, mais il est moins évident de savoir si l’on peut développer une allergie à un […]
Les bienfaits du golf pour les séniors
Astuces du quotidien

Les bienfaits du golf pour les séniors

12 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est souvent perçu comme un sport réservé aux jeunes ou aux sportifs de haut niveau. Pourtant, il représente une activité particulièrement adaptée et bénéfique pour les personnes âgées. […]
L’arthrite chez les séniors : comment mieux l’accompagner
Astuces du quotidien

L’arthrite chez les séniors : comment mieux l’accompagner

29 août 2025 Nathalie Leclerc 0
Avec le vieillissement de la population, de plus en plus de personnes âgées sont confrontées à l’arthrite, une affection articulaire douloureuse et souvent invalidante. Comprendre cette maladie, ses causes, ses […]
Les maladies les plus fréquentes chez les séniors
Astuces du quotidien

Les maladies les plus fréquentes chez les séniors

19 août 2025 Nathalie Leclerc 0
En vieillissant, le corps subit plusieurs changements qui peuvent augmenter la vulnérabilité à certaines pathologies. Comprendre les maladies les plus courantes chez les personnes âgées est essentiel pour mieux prévenir, […]
Vue et vieillissement : ce qu’il faut anticiper
Astuces du quotidien

Vue et vieillissement : ce qu’il faut anticiper

27 juin 2025 Nathalie Leclerc 0
La vision est l’un des sens les plus précieux que nous possédons, jouant un rôle central dans notre quotidien. Avec l’âge, il est courant de constater une baisse de la […]
Pourquoi les dents deviennent-elles sensibles avec l’âge ?
Astuces du quotidien

Pourquoi les dents deviennent-elles sensibles avec l’âge ?

14 juin 2025 Nathalie Leclerc 0
Il est fréquent que, en avançant en âge, de nombreuses personnes ressentent une augmentation de la sensibilité de leurs dents. Cette gêne peut se manifester lors de la consommation d’aliments […]
Prendre soin de sa peau après 50 ans
Astuces du quotidien

Prendre soin de sa peau après 50 ans

8 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
Atteindre l’âge de 50 ans ou plus marque une étape importante dans la vie de chacun. La peau, en tant que premier rempart contre les agressions extérieures, évolue avec le […]
plaque funéraire
Astuces du quotidien

Les avantages de personnaliser une plaque funéraire

16 octobre 2024 Nathalie Leclerc 1
La perte d’un être cher est une épreuve difficile et trouver les moyens de lui rendre hommage avec authenticité est essentiel pour beaucoup. Une plaque funéraire personnalisée ne se résume […]
Astuces du quotidien

Lutter contre la solitude quand on est sénior

24 mars 2024 Nathalie Leclerc 1
Lutter contre la solitude lorsqu’on est sénior est un enjeu crucial pour le bien-être et la santé. La solitude peut entraîner un large éventail de conséquences néfastes, telles que la […]
accidents domestiques sénior
Astuces du quotidien

Comment éviter les accidents domestiques chez les séniors

14 mars 2024 Nathalie Leclerc 2
Éviter les accidents domestiques chez les séniors est crucial pour leur bien-être et leur sécurité. Ces accidents peuvent avoir des conséquences graves, telles que des fractures, des brûlures, ou même […]
à quel âge est on sénior
Astuces du quotidien

A quel âge est-on sénior ?

1 février 2024 Nathalie Leclerc 1
À quel âge devient-on sénior ? Cette question est souvent posée, mais la réponse n’est pas simple. En effet, l’âge de la séniorité varie selon les contextes. Le concept de […]
Sport sénior
Astuces du quotidien

Quel sport pratiquer quand on est sénior ?

16 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0
Le sport est essentiel pour tous, y compris si vous êtes sénior. Il permet de rester en forme, de prévenir les maladies et de garder un moral au beau fixe. […]
ménopause et travail
Astuces du quotidien

Ménopause et travail : comment rester performante

15 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0
La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme. Elle se caractérise par l’arrêt des règles et l’absence de production d’œstrogènes. Cette période, qui s’étend sur environ 5 […]
qu'est-ce que la ménopause
Astuces du quotidien

Qu’est-ce que la ménopause ?

10 novembre 2023 Nathalie Leclerc 4
La ménopause est une étape naturelle et importante dans la vie d’une femme, marquant la fin de ses années de reproduction. Ce processus biologique a des implications sur divers aspects […]
ménopause comment garder la ligne
Astuces du quotidien

Ménopause comment garder la Ligne : Astuces et conseils

31 octobre 2023 Nathalie Leclerc 0
La ménopause est une étape inévitable dans la vie d’une femme, caractérisée par la fin des règles et de la fertilité. Cependant, cette transition hormonale peut s’accompagner de divers changements […]
les signes de la ménopause
Astuces du quotidien

Les premiers signes de la ménopause : comment les reconnaître ?

7 octobre 2023 Nathalie Leclerc 2
Chaque femme est unique, et cela se vérifie aussi dans le vécu de la ménopause. Cette étape, souvent redoutée, est pourtant une transition naturelle de la vie féminine. Mais comment […]
retraite dépenses imprévues
Astuces du quotidien

Anticiper les dépenses imprévues après 60 ans : Guide pratique pour une retraite paisible

24 septembre 2023 Nathalie Leclerc 2
Si vous avez franchi le cap des 60 ans, félicitations ! L’âge de la retraite approche, et il est temps de se préparer à vivre de bons moments sans les […]
les vitamines incontournables pour les séniors
Astuces du quotidien

Les Vitamines Incontournables pour l’Âge d’Or

13 septembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Bienvenue dans l’âge d’or de votre vie, une période où chaque instant doit être nourri avec le plus grand soin et l’attention. Dans cette étape précieuse, prendre soin de votre […]
prévenir ostéoporose
Astuces du quotidien

Prévenir l’ostéoporose : alimentation et style de vie

4 septembre 2023 Nathalie Leclerc 1
L’ostéoporose, cette maladie silencieuse qui fragilise nos os, est souvent associée à l’âge avancé. Pourtant, la prévention commence bien plus tôt dans la vie. Bien manger et adopter un bon […]
investir dans immobilier après la retraite
Astuces du quotidien

Investir dans l’immobilier après la retraite : une bonne idée ?

4 septembre 2023 Nathalie Leclerc 0
L’âge de la retraite arrive enfin ! Les pieds en éventail, vous profitez d’une tasse de café tout en rêvassant à la suite. Et si, au lieu de vous contenter […]
danse sénior
Astuces du quotidien

Danse sénior : pour le plaisir et la santé !

3 septembre 2023 Nathalie Leclerc 2
Lorsque nous parlons de danse, beaucoup pensent aux salles bondées de jeunes dynamiques, mais savez-vous que la danse pour seniors est en pleine effervescence ? Oui, la danse sénior n’est […]
Réseaux sociaux sans risque
Astuces du quotidien

Réseaux sociaux : comment les utiliser sans risque ?

31 août 2023 Nathalie Leclerc 0
Les réseaux sociaux sont devenus un outil incontournable pour rester connecté à nos proches, s’informer ou simplement partager nos expériences quotidiennes. Cependant, comme tout outil numérique, il y a des […]
fructifier son épargne après la retraite
Astuces du quotidien

Comment faire fructifier son épargne après la retraite ?

29 août 2023 Nathalie Leclerc 0
La retraite sonne souvent comme un moment de liberté tant attendu. Mais après avoir travaillé dur pendant des décennies, il est essentiel de s’assurer que notre épargne travaille maintenant pour […]
bien vivre sa retraite
Astuces du quotidien

Comment bien vivre sa retraite : Astuces pour une vie épanouie

24 août 2023 Nathalie Leclerc 0
La retraite, ce moment tant attendu par certains, tant redouté par d’autres. Comment bien vivre sa retraite ? C’est une question que se posent de nombreux futurs retraités, ou même […]
mode plus de 60 ans
Astuces du quotidien

La mode pour les plus de 60 ans : Comment allier confort et élégance

23 août 2023 Nathalie Leclerc 1
On ne « s’habille pas pour paraître plus jeune », on s’habille pour se sentir juste et avoir de l’allure. Passé 60 ans, le style devient une affaire d’ajustements intelligents : de belles […]
destinations pour séniors
Voyager moins cher

Les 5 destinations de voyage préférées des séniors – La n°3 vous surprendra !

22 août 2023 Nathalie Leclerc 0
Si vous avez atteint l’âge d’or et que vous cherchez la destination de voyage parfaite, ou si vous voulez simplement suggérer à vos parents ou grands-parents un lieu à découvrir, […]
la ménopause
Astuces du quotidien

La ménopause : Conseils et astuces pour une transition en douceur

22 août 2023 Nathalie Leclerc 2
La ménopause est un passage inévitable dans la vie de chaque femme. Elle peut être synonyme de bouleversements physiques et émotionnels. Mais, rassurez-vous, la transition vers cette nouvelle étape de […]

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Créer un environnement apaisant chez soi pour limiter le stress
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Créer un environnement apaisant chez soi pour limiter le stress

8 octobre 2025 0
Dans un monde où le rythme effréné et les responsabilités quotidiennes peuvent rapidement devenir source de stress, il est essentiel de créer un environnement domestique qui favorise la détente et […]
panoramas alpins
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Découvrir la région depuis le ciel : les plus beaux panoramas alpins à survoler

8 octobre 2025 0
Et si l’on changeait de perspective pour admirer les Alpes ? Depuis le ciel, les montagnes se révèlent sous un jour totalement nouveau. Les vallées deviennent des traits de pinceau […]
Les erreurs à éviter dans un salon mal agencé
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Les erreurs à éviter dans un salon mal agencé

7 octobre 2025 0
Le salon est souvent considéré comme le cœur de la maison, un espace où l’on se détend, où l’on reçoit ses invités, et où l’ambiance doit être chaleureuse et harmonieuse. […]
S’habiller en noir sans être triste : conseils de style
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S’habiller en noir sans être triste : conseils de style

7 octobre 2025 0
Le noir est une couleur intemporelle, élégante et sophistiquée. Pourtant, beaucoup pensent qu’en portant du noir, ils risquent de paraître tristes ou déprimés. La bonne nouvelle, c’est qu’il est tout […]
Bien doser sa lessive pour éviter les résidus
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Bien doser sa lessive pour éviter les résidus

7 octobre 2025 0
Faire sa lessive peut sembler simple, mais un mauvais dosage de la lessive peut entraîner des vêtements qui ne sont pas parfaitement propres, ou pire, la formation de résidus sur […]
Faut-il un casque en trottinette ? Ce que dit la loi
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Faut-il un casque en trottinette ? Ce que dit la loi

7 octobre 2025 0
La pratique de la trottinette électrique s’est largement démocratisée ces dernières années, aussi bien chez les jeunes que chez les adultes. Facile à manier, pratique pour les déplacements urbains, la […]
Les aides financières disponibles pour payer ses factures
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Les aides financières disponibles pour payer ses factures

7 octobre 2025 0
Faire face à des difficultés financières peut rapidement devenir une source de stress et d’incertitude. Que ce soit en raison d’une perte d’emploi, d’une baisse de revenus ou de dépenses […]
Astuces pour ouvrir facilement les bocaux avec des douleurs articulaires
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Astuces pour ouvrir facilement les bocaux avec des douleurs articulaires

6 octobre 2025 0
Ouvrir un bocal peut sembler simple pour certains, mais pour ceux qui souffrent de douleurs articulaires ou d’arthrite, cette tâche devient souvent un véritable défi. La force nécessaire pour dévisser […]

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