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AccueilSénior

Sénior

Découvrez toutes nos astuces pour les séniors. Trouvez des activités, comment vivre la retraite, les astuces mode et beauté…

plaque funéraire
Astuces du quotidien

Les avantages de personnaliser une plaque funéraire

16 octobre 2024 Nathalie Leclerc 0

La perte d’un être cher est une épreuve difficile et trouver les moyens de lui rendre hommage avec authenticité est essentiel pour beaucoup. Une plaque funéraire personnalisée ne se résume […]

Astuces du quotidien

Lutter contre la solitude quand on est sénior

24 mars 2024 Nathalie Leclerc 0

Lutter contre la solitude lorsqu’on est sénior est un enjeu crucial pour le bien-être et la santé. La solitude peut entraîner un large éventail de conséquences néfastes, telles que la […]

accidents domestiques sénior
Astuces du quotidien

Comment éviter les accidents domestiques chez les séniors

14 mars 2024 Nathalie Leclerc 0

Éviter les accidents domestiques chez les séniors est crucial pour leur bien-être et leur sécurité. Ces accidents peuvent avoir des conséquences graves, telles que des fractures, des brûlures, ou même […]

à quel âge est on sénior
Astuces du quotidien

A quel âge est-on sénior ?

1 février 2024 Nathalie Leclerc 0

À quel âge devient-on sénior ? Cette question est souvent posée, mais la réponse n’est pas simple. En effet, l’âge de la séniorité varie selon les contextes. Le concept de […]

Sport sénior
Astuces du quotidien

Quel sport pratiquer quand on est sénior ?

16 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0

Le sport est essentiel pour tous, y compris si vous êtes sénior. Il permet de rester en forme, de prévenir les maladies et de garder un moral au beau fixe. […]

ménopause et travail
Astuces du quotidien

Ménopause et travail : comment rester performante

15 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme. Elle se caractérise par l’arrêt des règles et l’absence de production d’œstrogènes. Cette période, qui s’étend sur environ 5 […]

qu'est-ce que la ménopause
Astuces du quotidien

Qu’est-ce que la ménopause ?

10 novembre 2023 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape naturelle et importante dans la vie d’une femme, marquant la fin de ses années de reproduction. Ce processus biologique a des implications sur divers aspects […]

ménopause comment garder la ligne
Astuces du quotidien

Ménopause comment garder la Ligne : Astuces et conseils

31 octobre 2023 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape inévitable dans la vie d’une femme, caractérisée par la fin des règles et de la fertilité. Cependant, cette transition hormonale peut s’accompagner de divers changements […]

les signes de la ménopause
Astuces du quotidien

Les premiers signes de la ménopause : comment les reconnaître ?

7 octobre 2023 Nathalie Leclerc 0

Chaque femme est unique, et cela se vérifie aussi dans le vécu de la ménopause. Cette étape, souvent redoutée, est pourtant une transition naturelle de la vie féminine. Mais comment […]

retraite dépenses imprévues
Astuces du quotidien

Anticiper les dépenses imprévues après 60 ans : Guide pratique pour une retraite paisible

24 septembre 2023 Nathalie Leclerc 0

Si vous avez franchi le cap des 60 ans, félicitations ! L’âge de la retraite approche, et il est temps de se préparer à vivre de bons moments sans les […]

les vitamines incontournables pour les séniors
Astuces du quotidien

Les Vitamines Incontournables pour l’Âge d’Or

13 septembre 2023 Nathalie Leclerc 0

Bienvenue dans l’âge d’or de votre vie, une période où chaque instant doit être nourri avec le plus grand soin et l’attention. Dans cette étape précieuse, prendre soin de votre […]

prévenir ostéoporose
Astuces du quotidien

Prévenir l’ostéoporose : alimentation et style de vie

4 septembre 2023 Nathalie Leclerc 0

L’ostéoporose, cette maladie silencieuse qui fragilise nos os, est souvent associée à l’âge avancé. Pourtant, la prévention commence bien plus tôt dans la vie. Bien manger et adopter un bon […]

investir dans immobilier après la retraite
Astuces du quotidien

Investir dans l’immobilier après la retraite : une bonne idée ?

4 septembre 2023 Nathalie Leclerc 0

L’âge de la retraite arrive enfin ! Les pieds en éventail, vous profitez d’une tasse de café tout en rêvassant à la suite. Et si, au lieu de vous contenter […]

danse sénior
Astuces du quotidien

Danse sénior : pour le plaisir et la santé !

3 septembre 2023 Nathalie Leclerc 0

Lorsque nous parlons de danse, beaucoup pensent aux salles bondées de jeunes dynamiques, mais savez-vous que la danse pour seniors est en pleine effervescence ? Oui, la danse sénior n’est […]

Réseaux sociaux sans risque
Astuces du quotidien

Réseaux sociaux : comment les utiliser sans risque ?

31 août 2023 Nathalie Leclerc 0

Les réseaux sociaux sont devenus un outil incontournable pour rester connecté à nos proches, s’informer ou simplement partager nos expériences quotidiennes. Cependant, comme tout outil numérique, il y a des […]

fructifier son épargne après la retraite
Astuces du quotidien

Comment faire fructifier son épargne après la retraite ?

29 août 2023 Nathalie Leclerc 0

La retraite sonne souvent comme un moment de liberté tant attendu. Mais après avoir travaillé dur pendant des décennies, il est essentiel de s’assurer que notre épargne travaille maintenant pour […]

bien vivre sa retraite
Astuces du quotidien

Comment bien vivre sa retraite : Astuces pour une vie épanouie

24 août 2023 Nathalie Leclerc 0

La retraite, ce moment tant attendu par certains, tant redouté par d’autres. Comment bien vivre sa retraite ? C’est une question que se posent de nombreux futurs retraités, ou même […]

mode plus de 60 ans
Astuces du quotidien

La mode pour les plus de 60 ans : Comment allier confort et élégance

23 août 2023 Nathalie Leclerc 0

Les années passent, mais le désir de rester élégant et tendance ne faiblit pas. Au contraire ! À 60 ans et plus, la quête d’un style à la fois confortable […]

destinations pour séniors
Voyager moins cher

Les 5 destinations de voyage préférées des séniors – La n°3 vous surprendra !

22 août 2023 Nathalie Leclerc 0

Si vous avez atteint l’âge d’or et que vous cherchez la destination de voyage parfaite, ou si vous voulez simplement suggérer à vos parents ou grands-parents un lieu à découvrir, […]

la ménopause
Astuces du quotidien

La ménopause : Conseils et astuces pour une transition en douceur

22 août 2023 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est un passage inévitable dans la vie de chaque femme. Elle peut être synonyme de bouleversements physiques et émotionnels. Mais, rassurez-vous, la transition vers cette nouvelle étape de […]

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