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AccueilSanté mentale

Santé mentale

Les signes précoces de la fatigue visuelle
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Les signes précoces de la fatigue visuelle

23 mai 2025 Nathalie Leclerc 2
De nos jours, avec l’augmentation de l’utilisation des écrans, que ce soit pour le travail, les loisirs ou les communications, la fatigue visuelle devient une problématique courante. Beaucoup de personnes […]
Comment gérer les colères chez les jeunes enfants ?
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Comment gérer les colères chez les jeunes enfants ?

18 mai 2025 Nathalie Leclerc 1
Les colères font partie intégrante du développement des jeunes enfants. Elles peuvent parfois sembler difficiles à gérer pour les parents, surtout lorsqu’elles surviennent fréquemment ou de manière intense. Comprendre les […]
Aider son enfant à gérer ses émotions dès le primaire
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Aider son enfant à gérer ses émotions dès le primaire

17 mai 2025 Nathalie Leclerc 1
Les premières années de scolarité marquent une étape importante dans la vie d’un enfant. C’est aussi à ce moment que ses capacités à comprendre et à gérer ses émotions commencent […]
Le trouble bipolaire
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Le trouble bipolaire

12 janvier 2024 Nathalie Leclerc 2
Le trouble bipolaire, autrefois connu sous le nom de maniaco-dépression, est un trouble psychiatrique caractérisé par des variations extrêmes de l’humeur. Ces fluctuations peuvent aller d’épisodes de manie, marqués par […]
la peur de l'abandon
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La peur de l’abandon : comment y faire face

22 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2
La peur de l’abandon est un sentiment qui peut affecter notre vie de manière significative. Elle se manifeste souvent dans nos relations personnelles, créant un sentiment d’insécurité et une quête […]
rire santé mentale
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L’impact du rire sur la santé mentale

21 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2
Le rire est une expression naturelle de l’être humain. Il est souvent associé à des moments de joie, de bonheur et de partage. Mais le rire a également des bienfaits […]
La maladie d'Alzheimer
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La maladie d’Alzheimer

16 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0
La maladie d’Alzheimer est une affection neurodégénérative progressive qui touche principalement les personnes âgées. Cet article vise à offrir une compréhension globale de la maladie d’Alzheimer, ses causes, symptômes, traitements […]
bienfaits du sexe sur la santé
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Les Bienfaits du Sexe sur la Santé

10 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0
Dans une société où la santé et le bien-être sont devenus des préoccupations centrales, nous explorons souvent diverses méthodes pour améliorer notre qualité de vie. Parmi ces approches, l’une est […]
la charge mentale
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La Charge Mentale : Comprendre et Gérer le Fardeau Invisible

18 novembre 2023 Nathalie Leclerc 1
La charge mentale, ce terme de plus en plus répandu, décrit le poids des tâches et des préoccupations quotidiennes, souvent invisibles, qui pèsent sur nos épaules. Dans cet article, nous […]
Syndrome d'Asperger autisme
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Syndrome d’Asperger : Comprendre et Accueillir la Différence

16 novembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Le Syndrome d’Asperger, une forme légère d’autisme, est un trouble du développement neurologique qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. Malgré sa présence croissante dans les discussions publiques, […]
pervers narcissique
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Qu’est-ce qu’un Pervers Narcissique ? Comprendre pour Mieux Se Protéger

15 novembre 2023 Nathalie Leclerc 2
Le terme de “pervers narcissique” est souvent utilisé dans le langage courant, mais que signifie-t-il réellement ? Dans cet article, nous allons explorer ce concept complexe et souvent mal compris. […]
curcuma Alzheimer
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L’aliment qui pourrait inverser les signes précoces de la maladie d’Alzheimer !

6 septembre 2023 Nathalie Leclerc 2
Tout le monde sait qu’une bonne alimentation est essentielle pour la santé de notre corps et de notre esprit. Mais saviez-vous qu’un aliment spécifique pourrait bien être la clé pour […]
augmentation des cas de maladies démentielles
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La vérité troublante sur l’augmentation des cas de maladies démentielles !

31 août 2023 Nathalie Leclerc 1
La mémoire, ce trésor précieux qui nous rappelle notre premier baiser, le goût de notre dessert préféré ou le prénom de notre meilleur ami d’enfance. Mais que se passe-t-il quand […]

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Qui n’a jamais eu l’impression de passer des heures à faire le ménage, sans vraiment voir le bout ? Pourtant, la clé pour un ménage efficace et rapide ne réside […]
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19 février 2026 0
Pucerons : comment agir sans tout pulvériser Les pucerons sont de minuscules insectes qui peuvent rapidement envahir vos plantes, aussi bien au jardin qu’en intérieur. Leur présence provoque des feuilles […]
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Le monde des huiles essentielles fascine par sa richesse, ses bienfaits et ses usages variés au quotidien. Pourtant, un terme technique intrigue souvent les débutants comme les utilisateurs avertis : […]
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Vous ouvrez les yeux le matin, mais la sensation de lourdeur ne vous quitte pas. En journée, vos bâillements se succèdent, la motivation s’étiole, et le moindre effort devient un […]
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Entre les factures, les relevés bancaires, les contrats, les attestations et les papiers administratifs, il est facile de se sentir débordé par la paperasse. Qui n’a jamais passé de longues […]
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Mauvaises herbes : comment agir sans produits agressifs Les mauvaises herbes font partie de la vie de tout jardinier, qu’on débute ou qu’on ait déjà la main verte. Elles s’invitent […]
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18 février 2026 0
Les cernes, qu’ils soient bleutés, bruns ou simplement creusés, sont l’une des préoccupations beauté les plus répandues. Qui n’a jamais scruté son regard dans le miroir en se demandant comment […]

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