Santé - LesAstuces.fr

Quelle est la différence entre probiotiques et enzymes digestives ?

21 mai 2025 Nathalie Leclerc 2

Lorsque l’on parle de santé digestive, deux termes reviennent fréquemment : probiotiques et enzymes digestives. Bien qu’ils soient souvent mentionnés ensemble, ils ont des rôles distincts dans le fonctionnement de […]

Peut-on faire du sport quand on est fatigué ?

20 mai 2025 Nathalie Leclerc 1

Il est fréquent de se demander si l’on doit continuer à faire du sport lorsque l’on ressent une fatigue, qu’elle soit physique ou mentale. La réponse à cette question n’est […]

Les erreurs à éviter quand on est malade

16 mai 2025 Nathalie Leclerc 0

Lorsque la santé est mise à mal, il est important de savoir comment réagir de manière appropriée pour favoriser la récupération et éviter d’aggraver la situation. Cependant, face à la […]

Quelle est la meilleure brosse à dents pour votre bouche ?

16 mai 2025 Nathalie Leclerc 2

Le choix d’une brosse à dents adaptée est essentiel pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Avec une multitude d’options disponibles sur le marché, il peut être difficile de déterminer laquelle […]

L’impact du stress sur les réactions allergiques

15 mai 2025 Nathalie Leclerc 0

Les allergies touchent un nombre croissant de personnes dans le monde entier. Que ce soit la rhinite allergique, l’asthme ou l’eczéma, ces réactions peuvent considérablement altérer la qualité de vie. […]

Comment choisir une mutuelle adaptée à toute la famille ?

14 mai 2025 Nathalie Leclerc 2

Face aux multiples offres disponibles sur le marché, vous vous demandez comment choisir une mutuelle adaptée à toute la famille, et ça peut vite ressembler à un casse-tête. Pourtant, sélectionner […]

Les Bienfaits d’une Alimentation Anti-Inflammatoire

7 décembre 2024 Nathalie Leclerc 0

L’inflammation chronique est un problème de santé majeur qui peut contribuer à de nombreuses maladies, telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’arthrite, et même certains cancers. Pourtant, de nombreux […]

Comment la méditation transforme votre vie quotidienne : Guide complet pour débutants et confirmés

25 novembre 2024 Nathalie Leclerc 4

La méditation est une pratique millénaire qui gagne en popularité dans le monde moderne. Entre le stress du travail, les obligations personnelles et l’omniprésence des écrans, prendre du temps pour […]

Tout ce que vous devez savoir sur les e-liquides

24 septembre 2024 Nathalie Leclerc 1

Le marché du e-liquide ne cesse de croître, offrant aux vapoteurs une multitude de saveurs et de compositions pour personnaliser leur expérience. Que vous soyez novice ou vapoteur expérimenté, comprendre […]

Un remède naturel contre la diarrhée avec de l'eau de riz

L’eau de riz : un remède naturel contre la diarrhée

5 juin 2024 Nathalie Leclerc 4

La diarrhée, on connaît tous ça, pas vrai ? C’est vraiment gênant et parfois même douloureux. Mais, saviez-vous que l’eau de riz est un remède naturel et économique pour lutter […]

La mélanodermie

23 mars 2024 Nathalie Leclerc 0

La mélanodermie est un terme médical qui désigne une pigmentation plus foncée de la peau. C’est due à une augmentation de la production de mélanine. Cette condition peut se manifester […]

Le syndrome métabolique ou syndrome X

22 mars 2024 Nathalie Leclerc 4

Le syndrome métabolique est un ensemble de facteurs de risque qui augmentent la probabilité de développer des maladies cardiaques, le diabète de type 2, et d’autres problèmes de santé liés […]

Faut-il s’inquiéter de son taux de cholestérol ?

22 mars 2024 Nathalie Leclerc 2

Le cholestérol, composant essentiel de notre organisme, joue un rôle clé dans la constitution des membranes cellulaires, la production d’hormones, et d’autres fonctions vitales. Cependant, un déséquilibre dans ses niveaux […]

L’arthrite juvénile

21 mars 2024 Nathalie Leclerc 0

L’arthrite juvénile, ou arthrite idiopathique juvénile (AIJ), touche des milliers d’enfants à travers le monde. Malgré son nom, l’arthrite n’est pas une maladie exclusive aux adultes ; elle représente en […]

Les allergies aux fruits de mer

21 mars 2024 Nathalie Leclerc 1

Les allergies aux fruits de mer sont une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes, affectant une part significative de la population mondiale, y compris en France. Cette allergie alimentaire, qui […]

La vitamine A : un nutriment essentiel

19 mars 2024 Nathalie Leclerc 2

La vitamine A est un nutriment indispensable qui joue un rôle crucial dans le maintien de la santé de la vision, de la peau, et du système immunitaire. Comprendre ses […]

La ménorragie

18 mars 2024 Nathalie Leclerc 1

La ménorragie, ou règles abondantes, est un sujet qui préoccupe de nombreuses femmes à travers le monde. C’est une condition caractérisée par des menstruations anormalement lourdes ou prolongées, pouvant affecter […]

La méthode Mézières

17 mars 2024 Nathalie Leclerc 2

La méthode Mézières est une approche révolutionnaire dans le domaine de la kinésithérapie, conçue par Françoise Mézières en 1947. Cette méthode, qui se distingue par son approche globale du corps, […]

Poire auriculaire

17 mars 2024 Nathalie Leclerc 2

La poire auriculaire, souvent rencontrée dans le domaine de la santé et de l’hygiène personnelle, représente un outil précieux pour le nettoyage des oreilles et le maintien d’une bonne hygiène. […]

Régime alimentaire pendant la ménopause

16 mars 2024 Nathalie Leclerc 0

La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme, marquée par la fin de sa période fertile. Elle apporte son lot de changements hormonaux, susceptibles d’engendrer divers symptômes […]

Comment avoir les dents blanches

15 mars 2024 Nathalie Leclerc 1

Un sourire éclatant est un atout indéniable pour la confiance en soi et l’image de soi. Mais comment avoir les dents blanches naturellement et durablement ? Voici un guide complet […]

L’hypnose contre l’anxiété

12 mars 2024 Nathalie Leclerc 0

L’hypnose contre l’anxiété est une méthode qui gagne en popularité grâce à son approche douce et ses résultats prometteurs. Elle offre une alternative ou un complément aux traitements traditionnels pour […]

L’allergie au froid

12 mars 2024 Nathalie Leclerc 1

Les allergies au froid, bien que moins connues que d’autres types d’allergies, affectent une partie de la population, provoquant divers symptômes désagréables. Cet article vise à fournir un aperçu complet […]

La maladie de Huntington

10 mars 2024 Nathalie Leclerc 0

La maladie de Huntington est une affection neurologique héréditaire qui entraîne le déclin progressif des capacités physiques et mentales d’une personne. Cet article vise à fournir des informations complètes et […]

Tout savoir sur les gouttières dentaires

8 mars 2024 Nathalie Leclerc 0

Les gouttières dentaires sont devenues une solution incontournable pour de nombreux problèmes dentaires, allant de la correction de l’alignement des dents à la protection contre le grincement nocturne. Si vous […]

weward l'application qui permet de gagner de l'argent en marchant

WeWard, l’app qui permet de gagner de l’argent en marchant

5 mars 2024 Nathalie Leclerc 6

Nous avons expliqué les bienfaits de la marche dans un précédent article, alors aujourd’hui on vous présente WeWard. Une application disponible sur tous les smartphones qui va vous encourager à […]

La maladie de Pick

4 mars 2024 Nathalie Leclerc 0

La maladie de Pick, également connue sous le nom de démence fronto-temporale, est une affection neurodégénérative rare qui affecte le cerveau, entraînant des troubles du comportement, du langage, et parfois, […]

Remèdes miracles contre les vertiges

2 mars 2024 Nathalie Leclerc 0

Vous souffrez de vertiges ? Ces sensations de déséquilibre et de tournis peuvent être très handicapantes au quotidien. Heureusement, il existe des solutions pour soulager vos maux et retrouver une […]

Comment choisir sa brosse à dents

1 mars 2024 Nathalie Leclerc 3

Choisir la bonne brosse à dents est essentiel pour maintenir une hygiène bucco-dentaire optimale. Voici un guide complet pour vous aider à faire le choix qui correspond le mieux à […]

La maladie de Ménière

29 février 2024 Nathalie Leclerc 0

La maladie de Ménière est une condition qui touche l’oreille interne et qui peut avoir un impact significatif sur la vie des personnes atteintes. Elle se manifeste par des symptômes […]

Les signes que l’on a peut-être du diabète

29 février 2024 Nathalie Leclerc 2

Le diabète est une maladie métabolique caractérisée par un taux de glucose élevé dans le sang, résultant d’un problème dans la production d’insuline par le pancréas ou de son utilisation […]

L’oignon contre le cholestérol

28 février 2024 Nathalie Leclerc 1

L’oignon, ce légume familier et omniprésent dans nos cuisines, détient des vertus étonnantes pour la santé, notamment dans la lutte contre le cholestérol. Riche en composés soufrés, en quercétine, en […]

L’eucalyptus : Respirez mieux et renforcez vos défenses

28 février 2024 Nathalie Leclerc 0

Qui n’a jamais ressenti le réconfort qu’offre l’eucalyptus lors d’un rhume ? Cette merveille de la nature n’est pas qu’une simple essence pour votre diffuseur. Elle est une véritable alliée […]

Noix de cajou

26 février 2024 Nathalie Leclerc 2

Les noix de cajou, ces petits délices croquants et légèrement sucrés, font fureur auprès des gourmands. Mais saviez-vous qu’elles regorgent également de bienfaits pour votre santé ? Dans cet article, […]

La goutte

25 février 2024 Nathalie Leclerc 1

La goutte est une affection inflammatoire fréquemment rencontrée, caractérisée par des crises douloureuses dues à l’accumulation de cristaux d’acide urique dans les articulations. Cette condition médicale, bien que plus courante […]

Détox du foie

22 février 2024 Nathalie Leclerc 3

Le foie est un organe vital qui joue un rôle crucial dans la filtration des toxines, la production de bile et la régulation du métabolisme. Cependant, notre mode de vie […]

Les aliments riches en silicium organique

22 février 2024 Nathalie Leclerc 3

Le silicium organique est un élément essentiel à notre bien-être, intervenant dans de nombreux processus vitaux. On le retrouve dans divers aliments, dont certains regorgent de ce précieux nutriment. Découvrons […]

Les protéines de soja texturées

21 février 2024 Nathalie Leclerc 2

En quête d’alternatives savoureuses et nourrissantes à la viande ? Les protéines de soja texturées (PST), aussi appelées TVP (textured vegetable protein), pourraient bien devenir vos nouvelles alliées en cuisine […]

Psyllium blond

20 février 2024 Nathalie Leclerc 1

Depuis des siècles, le psyllium blond, une plante originaire d’Inde et du Pakistan, est utilisé pour ses propriétés bénéfiques sur la santé. Aujourd’hui, cet humble trésor de la nature est […]

Le silicium organique

18 février 2024 Nathalie Leclerc 3

Le silicium organique est un élément naturel présent en grande quantité dans notre corps. Il joue un rôle crucial dans de nombreux processus physiologiques, contribuant à la santé des os, […]