Vue - Tout pour la santé de vos yeux

Exercices simples pour reposer ses yeux

1 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0

Passer de longues heures devant un écran d’ordinateur, de smartphone ou de tablette peut rapidement provoquer une fatigue oculaire, des tensions et même des douleurs au niveau des yeux. Heureusement, […]

Comment adapter son éclairage pour reposer ses yeux ?

21 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

Passer beaucoup de temps devant un écran, que ce soit pour travailler, étudier ou se divertir, peut provoquer une fatigue oculaire importante. L’éclairage joue un rôle crucial dans la santé […]

Lumière bleue : quels effets réels sur la rétine ?

21 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

Depuis plusieurs années, la lumière bleue est devenue un sujet de débat dans le domaine de la santé oculaire. Avec la montée en puissance des écrans d’ordinateurs, de smartphones et […]

Astuces pour éviter les yeux secs au quotidien

19 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0

Les yeux secs sont un problème courant qui peut affecter la qualité de vie, provoquer une sensation d’inconfort, de brûlure ou de picotement, et même altérer la vision. Avec le […]

Peut-on améliorer sa vision naturellement ?

3 septembre 2025 Nathalie Leclerc 1

De plus en plus de personnes souhaitent préserver ou améliorer leur vision sans recourir systématiquement à la chirurgie ou aux lunettes. La question de savoir s’il est possible d’agir sur […]

Comment bien choisir ses lunettes de repos ?

26 août 2025 Nathalie Leclerc 1

Prendre soin de ses yeux est essentiel pour préserver une vision de qualité et réduire la fatigue oculaire, surtout si vous passez beaucoup de temps devant des écrans ou dans […]

Quelle est la différence entre myopie et astigmatisme ?

14 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Lorsqu’il s’agit de troubles de la vision, deux des plus courants que rencontrent les personnes sont la myopie et l’astigmatisme. Bien que ces deux conditions affectent la manière dont l’œil […]

Vue et posture : quel lien insoupçonné ?

12 août 2025 Nathalie Leclerc 0

Lorsque l’on pense à la santé visuelle ou à la posture, on imagine souvent deux sujets distincts. Pourtant, ces deux aspects sont intimement liés, et leur interaction peut avoir des […]

Quand consulter un ophtalmologiste ?

18 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1

Nos yeux jouent un rôle essentiel dans notre quotidien, nous permettant de percevoir le monde dans toute sa richesse. Pourtant, nombreux sont ceux qui attendent d’éprouver des difficultés visuelles ou […]

Peut-on améliorer sa vue en réduisant le stress ?

15 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0

De plus en plus de personnes cherchent des solutions naturelles pour préserver ou améliorer leur vision sans recourir systématiquement à des interventions chirurgicales ou à des lunettes. Parmi les nombreux […]

Vue et vieillissement : ce qu’il faut anticiper

27 juin 2025 Nathalie Leclerc 0

La vision est l’un des sens les plus précieux que nous possédons, jouant un rôle central dans notre quotidien. Avec l’âge, il est courant de constater une baisse de la […]

Que faire en cas de corps étranger dans l’œil ?

20 juin 2025 Nathalie Leclerc 1

Avoir un corps étranger dans l’œil peut être une expérience très désagréable, voire alarmante. Que ce soit une poussière, un morceau de sable, une fibre ou une petite particule, il […]

Comment savoir si l’on a besoin de lunettes ?

18 juin 2025 Nathalie Leclerc 1

Souvent, nous ne réalisons pas immédiatement que notre vision peut nécessiter une correction. Certains signes peuvent passer inaperçus ou être confondus avec de la fatigue ou d’autres petits désagréments. Pourtant, […]

Différence entre myopie, hypermétropie et astigmatisme

3 juin 2025 Nathalie Leclerc 3

Les troubles de la vision touchent une grande partie de la population mondiale, et il est fréquent de se sentir parfois perdu face à ces termes médicaux. La myopie, l’hypermétropie […]

Santé des yeux : ce que notre mode de vie connecté change vraiment

28 mai 2025 Nathalie Leclerc 1

Depuis quelques années, vos journées s’organisent autour d’un seul compagnon : l’écran. Il est là dès le réveil, il vous suit au travail, dans vos temps de pause, le soir […]

L’impact des écrans sur la vue : ce qu’il faut savoir

26 mai 2025 Nathalie Leclerc 2

Dans notre société moderne, l’utilisation des écrans est omniprésente : smartphones, tablettes, ordinateurs, téléviseurs. Si ces outils offrent de nombreux avantages en termes de communication, de divertissement et de travail, […]

Les signes précoces de la fatigue visuelle

23 mai 2025 Nathalie Leclerc 0

De nos jours, avec l’augmentation de l’utilisation des écrans, que ce soit pour le travail, les loisirs ou les communications, la fatigue visuelle devient une problématique courante. Beaucoup de personnes […]

Quels aliments pour une bonne santé oculaire ?

21 mai 2025 Nathalie Leclerc 1

Une bonne santé oculaire est essentielle pour profiter pleinement de la vie quotidienne, que ce soit pour lire, conduire ou simplement regarder le paysage. La nutrition joue un rôle clé […]

La cataracte

13 février 2024 Nathalie Leclerc 0

La cataracte, fréquemment rencontrée, est une affection oculaire entraînant une opacification du cristallin, qui, si elle n’est pas traitée, peut conduire à une perte de la vision. C’est la première […]

L’hypermétropie

11 février 2024 Nathalie Leclerc 2

L’hypermétropie est un trouble de la vision courant qui affecte la capacité à voir clairement les objets proches. Caractérisée par une vision floue de près, elle résulte d’un œil trop […]

Protéger ses yeux du soleil

10 janvier 2024 Nathalie Leclerc 3

Le soleil est une source de vie indispensable pour la planète, mais il peut aussi être dangereux pour les yeux. Les rayons ultraviolets (UV) du soleil peuvent provoquer des lésions […]

Les meilleurs aliments pour la vue

5 janvier 2024 Nathalie Leclerc 2

Vos yeux sont des organes précieux qu’il faut ménager. Pour les garder en bonne santé, il est important de bien les protéger des rayons UV, de la pollution et de […]

L’astigmatisme

4 janvier 2024 Nathalie Leclerc 2

L’astigmatisme est un terme que l’on entend souvent, mais que beaucoup ne comprennent pas pleinement. Cet article vise à éclairer le concept de l’astigmatisme de manière simple et informative, s’adressant […]

Comment choisir des lunettes suivant la forme de son visage ?

3 janvier 2024 Nathalie Leclerc 0

Les lunettes sont un accessoire indispensable pour de nombreuses personnes. Elles permettent de corriger la vue, mais aussi d’affirmer son style. Pour trouver la paire de lunettes idéale, il est […]

La presbytie

28 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1

La presbytie est un phénomène que beaucoup d’entre nous vont rencontrer en vieillissant. Cet article est conçu pour vous éclairer sur ce qu’est la presbytie, ses causes, ses symptômes, et […]

Stress et vision : découvrez le lien caché !

18 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0

Le stress est une réalité quotidienne pour de nombreuses personnes. Il peut être causé par de nombreux facteurs, tels que le travail, la famille, les finances ou les relations personnelles. […]

Les Différents Problèmes Oculaires

14 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2

Les problèmes oculaires sont divers et peuvent toucher tout le monde. Cet article aborde de façon claire et accessible les troubles visuels courants, dont la myodésopsie, afin de mieux informer […]

La myopie

13 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0

Vous avez du mal à voir de loin ? Vous avez l’impression que les objets éloignés sont flous ou déformés ? Alors vous souffrez peut-être de la myopie. La myopie […]

La Myodésopsie : Comprendre et Gérer les Corps Flottants dans les Yeux

17 novembre 2023 Nathalie Leclerc 2

Qu’est-ce que la Myodésopsie ? La myodésopsie, également connue sous les noms de “corps flottants du vitré” ou “mouches volantes”, se caractérise par la présence d’opacités de diverses tailles, formes […]

Le danger des écrans : une réalité méconnue

4 août 2023 Nathalie Leclerc 0

Le danger des écrans fait de plus en plus l’objet de discussions dans notre société hyperconnectée. Des smartphones aux ordinateurs, en passant par les tablettes et les télévisions, les écrans […]