logo lesastuces.fr
  • News
  • Astuces
    • Automobile
    • Bien-être
    • Courses
    • Cuisine
    • Décoration
    • Économies d’énergie
    • Enfants
    • Jardin
    • Loisirs
    • Ménage
    • Mobilité
    • Sénior
    • Travail
  • Santé
    • Alimentation
    • Allergies
    • Arthrite
    • Cholestérol
    • Diabète
    • Les maladies
    • Ménopause
    • Menstruations
    • Santé bucco-dentaire
    • Santé mentale
    • Soin de la peau
    • Sommeil
    • Stress & Anxiété
    • Vue
  • Beauté
    • Cheveux
    • Mains & ongles
    • Maquillage
    • Soin Visage & Corps
  • Humour
  • Sport
  • Voyage
  • Astrologie
AccueilCholestérol

Cholestérol

Peut-on manger gras sans faire monter son cholestérol ?
Astuces

Peut-on manger gras sans faire monter son cholestérol ?

22 novembre 2025 Nathalie Leclerc 0
De plus en plus de personnes s’interrogent sur la relation entre leur alimentation et leur taux de cholestérol. Le gras, souvent considéré comme un ennemi, ne serait-il pas toujours à […]
Quels aliments éviter pour faire baisser le cholestérol ?
Astuces

Quels aliments éviter pour faire baisser le cholestérol ?

9 novembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le cholestérol élevé est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires, telles que l’athérosclérose, l’infarctus ou l’accident vasculaire cérébral. Adopter une alimentation adaptée est une étape essentielle pour […]
Les gestes simples pour prendre soin de son cœur
Astuces

Les gestes simples pour prendre soin de son cœur

3 novembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le cœur est l’organe vital qui assure la circulation sanguine et l’oxygénation de l’ensemble du corps. Prendre soin de son cœur ne nécessite pas toujours des mesures compliquées ou coûteuses. […]
Recettes simples pour un régime anti-cholestérol
Astuces

Recettes simples pour un régime anti-cholestérol

21 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Adopter une alimentation saine et équilibrée est essentiel pour réduire le taux de cholestérol sanguin. Heureusement, il existe de nombreuses recettes savoureuses et faciles à préparer qui peuvent s’intégrer dans […]
Cholestérol élevé chez les séniors : faut-il s’en inquiéter ?
Astuces

Cholestérol élevé chez les séniors : faut-il s’en inquiéter ?

12 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le cholestérol est un sujet qui revient souvent dans le cadre de la santé cardiovasculaire, en particulier chez les personnes âgées. Avec l’âge, il est courant de constater une augmentation […]
Les bienfaits de l’avoine contre le cholestérol
Astuces

Les bienfaits de l’avoine contre le cholestérol

5 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
De plus en plus de personnes cherchent des solutions naturelles pour réduire leur cholestérol et améliorer leur santé cardiovasculaire. Parmi ces solutions, l’avoine se distingue par ses nombreuses propriétés bénéfiques. […]
Cholestérol HDL vs LDL : quelle différence et pourquoi c’est important
Astuces

Cholestérol HDL vs LDL : quelle différence et pourquoi c’est important

23 septembre 2025 Nathalie Leclerc 1
Le cholestérol est souvent présenté comme un enjeu majeur pour la santé cardiovasculaire. Pourtant, tout le monde ne sait pas forcément ce que signifient ces termes, notamment HDL et LDL, […]
Faut-il arrêter le beurre quand on surveille son cholestérol ?
Astuces

Faut-il arrêter le beurre quand on surveille son cholestérol ?

22 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le cholestérol est souvent présenté comme l’un des principaux ennemis de notre santé cardiovasculaire. Lorsqu’on cherche à maintenir un taux de cholestérol équilibré, une question revient fréquemment : faut-il vraiment […]
Activité physique et cholestérol : quel lien ?
Astuces

Activité physique et cholestérol : quel lien ?

10 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le cholestérol est souvent évoqué dans le cadre des maladies cardiovasculaires, qui restent une des principales causes de mortalité dans le monde. Beaucoup se demandent comment l’activité physique peut influencer […]
Astuces pour cuisiner moins gras sans perdre en goût
Astuces

Astuces pour cuisiner moins gras sans perdre en goût

22 août 2025 Nathalie Leclerc 0
Réduire la quantité de matières grasses dans la cuisine ne signifie pas forcément faire l’impasse sur la saveur ou le plaisir de manger. Aujourd’hui, il existe de nombreuses astuces pour […]
Menu type sur une journée pour réduire son cholestérol
Astuces

Menu type sur une journée pour réduire son cholestérol

16 août 2025 Nathalie Leclerc 0
Adopter une alimentation adaptée est essentiel pour ceux qui souhaitent réduire leur taux de cholestérol. Un menu équilibré, riche en fibres et en bonnes graisses, peut contribuer à améliorer la […]
Cholestérol et stress : un duo à surveiller ?
Astuces

Cholestérol et stress : un duo à surveiller ?

14 août 2025 Nathalie Leclerc 2
Le cholestérol et le stress sont deux termes que l’on entend fréquemment dans le domaine de la santé. Si chacun peut sembler isolé, leur interaction pourrait avoir des conséquences importantes […]
Peut-on manger des œufs si on a du cholestérol ?
Astuces

Peut-on manger des œufs si on a du cholestérol ?

9 août 2025 Nathalie Leclerc 0
La question de savoir si la consommation d’œufs est compatible avec un taux de cholestérol élevé est souvent posée, surtout par ceux qui cherchent à adopter une alimentation plus saine […]
Le régime méditerranéen est-il vraiment bon contre le cholestérol ?
Astuces

Le régime méditerranéen est-il vraiment bon contre le cholestérol ?

28 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0
Le cholestérol élevé est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires, qui restent la première cause de mortalité dans le monde. Face à cette problématique, de nombreuses personnes […]
Pourquoi faire une prise de sang pour le cholestérol ?
Astuces

Pourquoi faire une prise de sang pour le cholestérol ?

9 juillet 2025 Nathalie Leclerc 2
Le cholestérol est souvent évoqué dans le cadre de la santé cardiovasculaire, mais beaucoup de personnes ne savent pas précisément pourquoi il est important de faire une prise de sang […]
Comment lire les étiquettes nutritionnelles pour surveiller son cholestérol ?
Astuces

Comment lire les étiquettes nutritionnelles pour surveiller son cholestérol ?

8 juillet 2025 Nathalie Leclerc 0
Surveiller son cholestérol est essentiel pour préserver sa santé cardiovasculaire. Une étape fondamentale consiste à apprendre à lire correctement les étiquettes nutritionnelles des aliments que l’on consomme au quotidien. Ces […]
Le rôle des fibres dans la lutte contre le cholestérol
Astuces

Le rôle des fibres dans la lutte contre le cholestérol

13 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
Le cholestérol élevé est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires, qui restent la première cause de mortalité dans de nombreux pays. Face à cette problématique, l’alimentation joue […]
Les erreurs fréquentes quand on veut réduire son cholestérol
Astuces

Les erreurs fréquentes quand on veut réduire son cholestérol

10 juin 2025 Nathalie Leclerc 0
Réduire son cholestérol est une démarche essentielle pour préserver sa santé cardiovasculaire. Cependant, de nombreuses personnes se lancent dans cette démarche sans en connaître toutes les subtilités, ce qui peut […]
Quels compléments naturels pour réduire le cholestérol ?
Astuces

Quels compléments naturels pour réduire le cholestérol ?

3 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
Le cholestérol élevé est un problème de santé publique qui concerne de nombreuses personnes à travers le monde. Il est souvent associé à un mode de vie sédentaire, une alimentation […]
Quels aliments augmentent le bon cholestérol ?
Astuces

Quels aliments augmentent le bon cholestérol ?

28 mai 2025 Nathalie Leclerc 1
Le cholestérol est un sujet souvent évoqué dans le cadre de la santé cardiovasculaire. Il existe deux types principaux : le mauvais cholestérol, appelé LDL, qui peut obstruer les artères, […]
Quelle est la différence entre un bon cholestérol et un mauvais cholestérol ?
Astuces

Quelle est la différence entre un bon cholestérol et un mauvais cholestérol ?

21 mai 2025 Nathalie Leclerc 1
Le cholestérol est souvent présenté comme un ennemi de la santé cardiovasculaire, mais la réalité est plus nuancée. En effet, il existe deux types principaux de cholestérol, souvent désignés comme […]
Faut-il s'inquiéter de son taux de cholestérol ?
Astuces

Faut-il s’inquiéter de son taux de cholestérol ?

22 mars 2024 Nathalie Leclerc 2
Le cholestérol, composant essentiel de notre organisme, joue un rôle clé dans la constitution des membranes cellulaires, la production d’hormones, et d’autres fonctions vitales. Cependant, un déséquilibre dans ses niveaux […]
oignon contre le cholestérol
Astuces

L’oignon contre le cholestérol

28 février 2024 Nathalie Leclerc 1
L’oignon, ce légume familier et omniprésent dans nos cuisines, détient des vertus étonnantes pour la santé, notamment dans la lutte contre le cholestérol. Riche en composés soufrés, en quercétine, en […]
réduire un cholestérol ldl élevé
Astuces

Réguler un cholestérol LDL élevé

8 février 2024 Nathalie Leclerc 2
L’objectif de cet article est de vous fournir des informations claires et pratiques sur comment réguler efficacement votre cholestérol LDL grâce à des changements alimentaires et de mode de vie. […]
aliments à éviter cholestérol
Astuces

Les aliments à éviter quand on a du cholestérol

18 janvier 2024 Nathalie Leclerc 1
Le cholestérol est une substance grasse naturellement présente dans l’organisme. Il est indispensable à la construction des cellules et à la production de certaines hormones. Cependant, un taux de cholestérol […]
aliments quand on a cholestérol
Astuces

Les meilleurs aliments à manger quand on a du cholestérol

14 janvier 2024 Nathalie Leclerc 1
Le cholestérol est une substance grasse naturellement présente dans le corps. Il est nécessaire à la fabrication de certaines hormones, de la vitamine D et de la bile. Cependant, des […]
Cholestérol et margarine
Astuces

Cholestérol et margarine

11 janvier 2024 Nathalie Leclerc 0
Le cholestérol et la margarine sont deux termes que l’on retrouve fréquement dans les discussions sur la santé et l’alimentation. Dans cet article, nous allons explorer leur rôle et leur […]
Cholestérol et alcool
Astuces

Cholestérol et alcool

23 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0
Le cholestérol est une substance lipidique présente dans le sang. Il est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, mais une concentration trop élevée peut être dangereuse pour la santé, car […]
Cholestérol et activité physique
Astuces

Cholestérol et activité physique : le duo gagnant expliqué !

19 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Le cholestérol est une substance lipidique présente dans le sang. Il est indispensable à l’organisme, car il participe à la fabrication de membranes cellulaires, de certaines hormones et de vitamine […]
oeufs cholestérol
Astuces

Cholestérol : la vérité sur les oeufs – bon ou mauvais ?

18 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2
L’oeuf est un aliment populaire, présent dans de nombreuses cuisines du monde. Il est également une source importante de protéines, de vitamines et de minéraux. Cependant, l’oeuf est également riche […]
astuces cholestérol
Astuces

Astuces peu connues pour contrôler le cholestérol sans effort !

13 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2
Le cholestérol est une substance naturelle produite par le foie. Il est indispensable à la construction des membranes cellulaires, à la synthèse de certaines hormones et à la production de […]
le cholestérol
Astuces

Tout savoir sur le Cholestérol

12 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0
Introduction Le cholestérol est souvent perçu comme un ennemi de notre santé. Mais saviez-vous qu’il joue aussi un rôle crucial dans notre corps ? Dans cet article, nous allons explorer […]

Rejoignez +10 000 abonnés

Chaque semaine, recevez gratuitement nos meilleures astuces utiles et naturelles.

Faire disparaître l’odeur de fumée dans une pièce avec aération prolongée et charbon actif
Astuces

Faire disparaître l’odeur de fumée dans une pièce avec aération prolongée et charbon actif

28 novembre 2025 0
Que ce soit après une soirée entre amis, une séance de tabagisme ou un incendie mineur, l’odeur de fumée peut rapidement envahir une pièce et s’y installer durablement. Elle devient […]
Ce chat a hérité de 4 millions d’euros : l’histoire vraie
Astuces

Ce chat a hérité de 4 millions d’euros : l’histoire vraie

28 novembre 2025 0
Il est difficile d’imaginer qu’un animal puisse hériter d’une telle somme d’argent, et pourtant, cette histoire est bien réelle. La transmission de patrimoine à des animaux domestiques suscite un grand […]
chat qui a de la fièvre
Astuces

Comment reconnaître les signes de la fièvre chez le chat et réagir ?

28 novembre 2025 0
Lorsqu’un chat a de la fièvre, il ne peut pas vous le dire directement. Pourtant, cet état peut révéler un problème de santé sous-jacent, bénin ou plus grave. En tant que […]
Cette huile essentielle calme l’anxiété en moins de 3 minutes
Astuces

Cette huile essentielle calme l’anxiété en moins de 3 minutes

28 novembre 2025 0
Dans un monde où le stress et l’anxiété deviennent des compagnons quotidiens, il est rassurant de découvrir des solutions naturelles et efficaces pour retrouver rapidement calme et sérénité. Parmi celles-ci, […]
Les enfants hypersensibles : comportements fréquents
Astuces

Les enfants hypersensibles : comportements fréquents

27 novembre 2025 0
De plus en plus de parents et d’éducateurs se questionnent sur la sensibilité accrue de certains enfants. Les enfants hypersensibles, souvent décrits comme étant très réceptifs à leur environnement, présentent […]
Les huiles qu’on devrait toujours avoir en voiture
Astuces

Les huiles qu’on devrait toujours avoir en voiture

27 novembre 2025 0
Conduire une voiture implique de veiller à son bon fonctionnement pour assurer sa sécurité et sa longévité. Parmi les nombreux éléments à surveiller, l’huile moteur joue un rôle crucial. Elle […]
Acheter neuf ou d’occasion ? Ce calcul va vous surprendre
Astuces

Acheter neuf ou d’occasion ? Ce calcul va vous surprendre

27 novembre 2025 0
Lorsqu’il s’agit de faire un achat important, que ce soit une voiture, un appareil électroménager ou même un mobilier, la question du neuf ou d’occasion revient souvent. Beaucoup de consommateurs […]
Nettoyer des grilles de four très grasses avec cristaux de soude et brossage patient
Astuces

Nettoyer des grilles de four très grasses avec cristaux de soude et brossage patient

27 novembre 2025 0
Les grilles de four qui accumulent des graisses et des résidus de cuisson deviennent rapidement très encrassées, rendant leur nettoyage difficile. Pourtant, un entretien régulier est essentiel pour garantir un […]

Copyright © 2022 - 2025 | LesAstuces.fr - Confidentialité - Cookies - Mention légales - A propos de nous - Avertissement - CGU - Nous Contacter