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AccueilCholestérol

Cholestérol

Le rôle des fibres dans la lutte contre le cholestérol
Astuces du quotidien

Le rôle des fibres dans la lutte contre le cholestérol

13 juin 2025 Nathalie Leclerc 0

Le cholestérol élevé est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires, qui restent la première cause de mortalité dans de nombreux pays. Face à cette problématique, l’alimentation joue […]

Les erreurs fréquentes quand on veut réduire son cholestérol
Astuces du quotidien

Les erreurs fréquentes quand on veut réduire son cholestérol

10 juin 2025 Nathalie Leclerc 0

Réduire son cholestérol est une démarche essentielle pour préserver sa santé cardiovasculaire. Cependant, de nombreuses personnes se lancent dans cette démarche sans en connaître toutes les subtilités, ce qui peut […]

Quels compléments naturels pour réduire le cholestérol ?
Astuces du quotidien

Quels compléments naturels pour réduire le cholestérol ?

3 juin 2025 Nathalie Leclerc 0

Le cholestérol élevé est un problème de santé publique qui concerne de nombreuses personnes à travers le monde. Il est souvent associé à un mode de vie sédentaire, une alimentation […]

Quels aliments augmentent le bon cholestérol ?
Astuces du quotidien

Quels aliments augmentent le bon cholestérol ?

28 mai 2025 Nathalie Leclerc 0

Le cholestérol est un sujet souvent évoqué dans le cadre de la santé cardiovasculaire. Il existe deux types principaux : le mauvais cholestérol, appelé LDL, qui peut obstruer les artères, […]

Quelle est la différence entre un bon cholestérol et un mauvais cholestérol ?
Astuces du quotidien

Quelle est la différence entre un bon cholestérol et un mauvais cholestérol ?

21 mai 2025 Nathalie Leclerc 0

Le cholestérol est souvent présenté comme un ennemi de la santé cardiovasculaire, mais la réalité est plus nuancée. En effet, il existe deux types principaux de cholestérol, souvent désignés comme […]

Faut-il s'inquiéter de son taux de cholestérol ?
Astuces du quotidien

Faut-il s’inquiéter de son taux de cholestérol ?

22 mars 2024 Nathalie Leclerc 0

Le cholestérol, composant essentiel de notre organisme, joue un rôle clé dans la constitution des membranes cellulaires, la production d’hormones, et d’autres fonctions vitales. Cependant, un déséquilibre dans ses niveaux […]

oignon contre le cholestérol
Astuces du quotidien

L’oignon contre le cholestérol

28 février 2024 Nathalie Leclerc 0

L’oignon, ce légume familier et omniprésent dans nos cuisines, détient des vertus étonnantes pour la santé, notamment dans la lutte contre le cholestérol. Riche en composés soufrés, en quercétine, en […]

réduire un cholestérol ldl élevé
Astuces du quotidien

Réguler un cholestérol LDL élevé

8 février 2024 Nathalie Leclerc 0

L’objectif de cet article est de vous fournir des informations claires et pratiques sur comment réguler efficacement votre cholestérol LDL grâce à des changements alimentaires et de mode de vie. […]

aliments à éviter cholestérol
Astuces du quotidien

Les aliments à éviter quand on a du cholestérol

18 janvier 2024 Nathalie Leclerc 0

Le cholestérol est une substance grasse naturellement présente dans l’organisme. Il est indispensable à la construction des cellules et à la production de certaines hormones. Cependant, un taux de cholestérol […]

aliments quand on a cholestérol
Astuces du quotidien

Les meilleurs aliments à manger quand on a du cholestérol

14 janvier 2024 Nathalie Leclerc 0

Le cholestérol est une substance grasse naturellement présente dans le corps. Il est nécessaire à la fabrication de certaines hormones, de la vitamine D et de la bile. Cependant, des […]

Cholestérol et margarine
Astuces du quotidien

Cholestérol et margarine

11 janvier 2024 Nathalie Leclerc 0

Le cholestérol et la margarine sont deux termes que l’on retrouve fréquement dans les discussions sur la santé et l’alimentation. Dans cet article, nous allons explorer leur rôle et leur […]

Cholestérol et alcool
Astuces du quotidien

Cholestérol et alcool

23 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0

Le cholestérol est une substance lipidique présente dans le sang. Il est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, mais une concentration trop élevée peut être dangereuse pour la santé, car […]

Cholestérol et activité physique
Astuces du quotidien

Cholestérol et activité physique : le duo gagnant expliqué !

19 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0

Le cholestérol est une substance lipidique présente dans le sang. Il est indispensable à l’organisme, car il participe à la fabrication de membranes cellulaires, de certaines hormones et de vitamine […]

oeufs cholestérol
Astuces du quotidien

Cholestérol : la vérité sur les oeufs – bon ou mauvais ?

18 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0

L’oeuf est un aliment populaire, présent dans de nombreuses cuisines du monde. Il est également une source importante de protéines, de vitamines et de minéraux. Cependant, l’oeuf est également riche […]

astuces cholestérol
Astuces du quotidien

Astuces peu connues pour contrôler le cholestérol sans effort !

13 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0

Le cholestérol est une substance naturelle produite par le foie. Il est indispensable à la construction des membranes cellulaires, à la synthèse de certaines hormones et à la production de […]

le cholestérol
Astuces du quotidien

Tout savoir sur le Cholestérol

12 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0

Introduction Le cholestérol est souvent perçu comme un ennemi de notre santé. Mais saviez-vous qu’il joue aussi un rôle crucial dans notre corps ? Dans cet article, nous allons explorer […]

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9 juin 2025 0

Il est fréquent de confondre la somnolence diurne et la fatigue chronique, tant ces sensations peuvent se ressembler. Pourtant, ces deux états de lassitude ou d’envie de dormir ont des […]

Comment se déplacer écolo sans se compliquer la vie ?
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Comment se déplacer écolo sans se compliquer la vie ?

9 juin 2025 0

Dans un contexte où la conscience environnementale devient de plus en plus importante, adopter une mobilité plus écologique est une démarche accessible à tous. Mais comment faire pour réduire son […]

Les erreurs fréquentes avec les huiles essentielles et comment les éviter
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Les erreurs fréquentes avec les huiles essentielles et comment les éviter

9 juin 2025 0

Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires pour leurs vertus thérapeutiques, leur parfum agréable et leurs utilisations variées, que ce soit en aromathérapie, en cosmétique ou pour le […]

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Quelle est la différence entre lait de vache et lait de brebis ?

9 juin 2025 0

Le lait est un aliment de base dans de nombreuses cultures, utilisé aussi bien pour la consommation directe que pour la fabrication de nombreux produits laitiers. Parmi les différents types […]

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8 juin 2025 0

Les douleurs articulaires touchent une grande partie de la population, en particulier avec l’âge ou en cas de troubles chroniques comme l’arthrose ou la polyarthrite rhumatoïde. Si plusieurs facteurs peuvent […]

Quelle est la différence entre un probiotique et un prébiotique ?
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Quelle est la différence entre un probiotique et un prébiotique ?

8 juin 2025 0

De plus en plus populaires dans le domaine de la santé et du bien-être, les termes « probiotique » et « prébiotique » sont souvent confondus. Pourtant, ces deux éléments […]

5 applis gratuites pour mieux s’organiser au quotidien
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8 juin 2025 0

Dans un monde où la gestion du temps devient de plus en plus complexe, il est essentiel de disposer d’outils efficaces pour rester organisé. Que ce soit pour gérer ses […]

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Prendre soin de sa peau après 50 ans

8 juin 2025 0

Atteindre l’âge de 50 ans ou plus marque une étape importante dans la vie de chacun. La peau, en tant que premier rempart contre les agressions extérieures, évolue avec le […]

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