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AccueilGolf

Golf

Le golf est un sport excellent pour la santé accessible à tous. Et cerise sur le gâteau, il est bien plus accessible que l’on ne croit !

La mémoire musculaire au golf : comment l’entretenir hors du terrain
Astuces

La mémoire musculaire au golf : comment l’entretenir hors du terrain

16 décembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est un sport qui demande à la fois de la précision, de la régularité et une excellente coordination motrice. L’un des éléments clés pour améliorer ses performances et […]
Ce que la posture au golf indique sur votre mobilité articulaire
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Ce que la posture au golf indique sur votre mobilité articulaire

30 novembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est souvent perçu comme un sport nécessitant précision, concentration et technique. Cependant, au-delà de la simple pratique, la façon dont un joueur se tient et se déplace sur […]
Les bienfaits du golf pour la santé physique et mentale
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Les bienfaits du golf pour la santé physique et mentale

26 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est souvent perçu comme un sport élégant et convivial, accessible à toutes les générations. Mais au-delà de son aspect social et de son élégance, il présente de nombreux […]
5 exercices pour améliorer son swing sans aller au practice
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5 exercices pour améliorer son swing sans aller au practice

25 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Améliorer son swing de golf ne nécessite pas obligatoirement de passer des heures au practice. Il existe plusieurs exercices simples et efficaces que vous pouvez réaliser chez vous ou même […]
Faut-il pratiquer d'autres sports pour s'améliorer au golf ?
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Faut-il pratiquer d’autres sports pour s’améliorer au golf ?

25 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est souvent perçu comme un sport nécessitant patience, précision et technique. Cependant, de nombreux golfeurs, qu’ils soient débutants ou confirmés, se demandent si la pratique d’autres activités sportives […]
Astuces pour mieux gérer la pression pendant une compétition
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Astuces pour mieux gérer la pression pendant une compétition

19 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Participer à une compétition, qu’elle soit sportive, artistique ou professionnelle, peut provoquer un stress intense. La pression liée à la performance, aux attentes ou à la peur de l’échec peut […]
Le mental au golf : comment rester zen après un mauvais coup
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Le mental au golf : comment rester zen après un mauvais coup

3 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est un sport où la maîtrise technique ne suffit pas toujours à garantir la performance. La gestion mentale occupe une place primordiale, notamment lorsque l’on fait face à […]
Golf et alimentation : quoi manger avant et après une partie ?
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Golf et alimentation : quoi manger avant et après une partie ?

2 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Participer à une partie de golf demande non seulement de la technique et de la concentration, mais aussi une préparation physique adaptée. L’alimentation joue un rôle essentiel pour optimiser la […]
Astuces pour économiser sur l'équipement de golf
Astuces

Astuces pour économiser sur l’équipement de golf

29 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est un sport qui peut rapidement devenir coûteux, surtout lorsqu’il s’agit d’investir dans l’équipement. Entre les clubs, les sacs, les balles et autres accessoires, les dépenses peuvent grimper […]
Le golf est-il un sport accessible ? Décryptage des coûts
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Le golf est-il un sport accessible ? Décryptage des coûts

20 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est souvent perçu comme un sport élitiste, associé à des clubs privés coûteux et à un matériel onéreux. Pourtant, de plus en plus de personnes s’intéressent à cette […]
Les bienfaits du golf pour les séniors
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Les bienfaits du golf pour les séniors

12 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est souvent perçu comme un sport réservé aux jeunes ou aux sportifs de haut niveau. Pourtant, il représente une activité particulièrement adaptée et bénéfique pour les personnes âgées. […]
Quel est le bon rythme d'entraînement pour progresser au golf ?
Astuces

Quel est le bon rythme d’entraînement pour progresser au golf ?

5 septembre 2025 Nathalie Leclerc 1
Le golf est un sport qui demande à la fois technique, concentration et régularité. Pour progresser efficacement, il est essentiel de trouver le bon rythme d’entraînement. Trop s’entraîner peut conduire […]
Comment choisir un parcours adapté à son niveau ?
Astuces

Comment choisir un parcours adapté à son niveau ?

29 août 2025 Nathalie Leclerc 1
Que vous soyez débutant dans une activité sportive, artistique ou professionnelle, il est essentiel de choisir un parcours qui correspond à votre niveau. Un bon choix permet d’éviter la frustration, […]
s'améliorer au golf
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Conseils simples et efficaces pour s’améliorer au golf

28 août 2025 Nathalie Leclerc 1
Conseils simples et efficaces pour s’améliorer au golf Progresser au golf ne passe pas forcément par de longues heures au practice. Avec quelques habitudes concrètes, des exercices ciblés et une […]
Les bases de l’étiquette au golf : ce qu’il faut savoir
Astuces

Les bases de l’étiquette au golf : ce qu’il faut savoir

19 août 2025 Nathalie Leclerc 1
Le golf est souvent considéré comme un sport d’élégance, de concentration et de respect mutuel. Au-delà de la technique et des règles du jeu, il existe une série de bonnes […]
Comment progresser en jouant seul ?
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Comment progresser en jouant seul ?

17 août 2025 Nathalie Leclerc 1
Jouer seul peut parfois sembler isolant ou difficile, surtout lorsqu’on souhaite améliorer ses compétences dans un jeu ou une discipline particulière. Pourtant, il est tout à fait possible de progresser […]
Comment entretenir son matériel de golf pour le faire durer ?
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Comment entretenir son matériel de golf pour le faire durer ?

28 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1
Le golf est un sport qui demande à la fois de la précision, de la technique et un équipement adapté. Pour profiter pleinement de chaque partie et préserver ses investissements, […]
Comment bien choisir son premier équipement de golf ?
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Comment bien choisir son premier équipement de golf ?

21 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1
Se lancer dans la pratique du golf peut sembler intimidant, surtout lorsqu’il s’agit de choisir son premier équipement. Avec une large gamme de clubs, de balles, de sacs et d’accessoires […]
Comment s’échauffer efficacement avant une partie ?
Astuces

Comment s’échauffer efficacement avant une partie ?

18 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1
Que vous soyez un joueur de tennis, un footballeur, un basketteur ou pratiquiez tout autre sport, l’échauffement avant une compétition ou un entraînement est une étape essentielle pour optimiser ses […]
Les erreurs fréquentes des débutants au golf (et comment les éviter)
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Les erreurs fréquentes des débutants au golf (et comment les éviter)

16 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1
Commencer le golf peut sembler simple en apparence, mais cette discipline demande une technique précise et une bonne compréhension des bases. Beaucoup de débutants rencontrent des difficultés qui peuvent freiner […]
Routine mentale avant un coup : astuces pour rester concentré
Astuces

Routine mentale avant un coup : astuces pour rester concentré

26 mai 2025 Nathalie Leclerc 1
Que vous soyez un athlète professionnel ou un amateur passionné, la préparation mentale avant un coup est essentielle pour optimiser vos performances. La concentration, la gestion du stress et la […]
Faut-il prendre des cours ou apprendre le golf seul ?
Astuces

Faut-il prendre des cours ou apprendre le golf seul ?

23 mai 2025 Nathalie Leclerc 0
Apprendre le golf peut sembler simple, mais en réalité, c’est un sport qui demande technique, précision et patience. Face à cette question essentielle : faut-il privilégier des cours avec un […]
golf concentration
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Le conseil inattendu pour améliorer votre concentration sur le green

17 septembre 2023 Nathalie Leclerc 2
Dans le monde du golf, comme dans tant d’autres domaines, la concentration est la clé du succès. Mais saviez-vous que pour améliorer votre concentration, il existe un conseil inattendu et […]
débuter le golf conseils et astuces
Astuces

Comment débuter le golf : conseils et astuces

5 mai 2023 Nathalie Leclerc 1
Le golf est un sport passionnant et relaxant qui peut être pratiqué par des personnes de tous âges et de tous niveaux. Si vous êtes débutant et souhaitez vous initier […]
golf pas cher, pratiquer le golf sans se ruiner
Astuces

Golf pas cher : astuces pour jouer sans se ruiner

10 avril 2023 Nathalie Leclerc 3
Le golf est souvent considéré comme un sport cher, mais il est tout à fait possible de profiter de ce loisir sans casser sa tirelire. Voici notre guide ultime pour […]
les bienfaits du golf sur la santé
Astuces

Les bienfaits du golf : boostez votre santé

3 avril 2023 Nathalie Leclerc 1
Qui aurait cru que taper dans une petite balle blanche avec un club pouvait avoir tant de bienfaits sur notre santé ? Les bienfaits du golf sont bien réels, et […]
comment nettoyer ses balles de golf
Astuces

Astuce de pro : comment nettoyer ses balles de golf pour un jeu impeccable

31 mars 2023 Nathalie Leclerc 1
Saviez-vous que nettoyer régulièrement vos balles de golf peut améliorer votre performance sur le parcours ? 😮 En effet, une balle propre permet un contact plus précis avec le club, […]
bien choisir ses balles de golf
Astuces

Choisir les bonnes balles de golf, c’est possible sans se ruiner !

29 mars 2023 Nathalie Leclerc 2
Salut, chers golfeurs et golfeuses en herbe ! Vous vous demandez comment choisir les balles de golf idéales pour votre jeu sans dépenser une fortune ? Vous êtes au bon endroit ! […]
comment bien nettoyer ses clubs de golf
Astuces

Comment nettoyer ses clubs de golf

28 mars 2023 Nathalie Leclerc 2
Bienvenue, chers amis golfeurs et golfeuses, dans ce guide complet qui vous aide à bien nettoyer vos clubs de golf. La performance et la longévité de votre matériel sont essentielles pour briller […]

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L'effet physique des tensions relationnelles en environnement professionnel
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9 décembre 2025 0
Les relations au sein d’un environnement professionnel jouent un rôle crucial dans le bien-être global des employés. Lorsqu’il existe des tensions ou des conflits non résolus, ils ne se limitent […]
L’assurance-vie : bon plan ou arnaque déguisée ?
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L’assurance-vie : bon plan ou arnaque déguisée ?

9 décembre 2025 0
Depuis plusieurs décennies, l’assurance-vie est souvent présentée comme un produit d’épargne incontournable, permettant de préparer sa retraite, de transmettre un patrimoine ou simplement de constituer une réserve financière. Pourtant, derrière […]
Assouplir des jeans cartonnés par les lessives grâce à un rinçage au vinaigre blanc
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Assouplir des jeans cartonnés par les lessives grâce à un rinçage au vinaigre blanc

9 décembre 2025 0
Il arrive parfois que nos jeans deviennent rigides ou cartonnés après plusieurs lavages, surtout si l’on utilise des détergents trop agressifs ou si la lessive est mal adaptée. Ce problème […]
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9 décembre 2025 0
Une planche à découper propre et désinfectée est essentielle pour garantir la sécurité alimentaire dans notre cuisine. Pourtant, il n’est pas toujours nécessaire d’utiliser des produits chimiques pour assurer une […]
Retirer les auréoles d’eau dure sur verres de table avec un trempage au vinaigre blanc
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Retirer les auréoles d’eau dure sur verres de table avec un trempage au vinaigre blanc

8 décembre 2025 0
Les verres de table, qu’ils soient en cristal ou en verre ordinaire, peuvent rapidement montrer des traces d’eau dure, notamment des auréoles blanches ou ternies. Ces résidus, causés par la […]
Le ralentissement volontaire comme outil thérapeutique
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Le ralentissement volontaire comme outil thérapeutique

8 décembre 2025 0
Dans un monde où la vitesse et la performance sont souvent valorisées, il peut sembler contre-intuitif de prôner le ralentissement volontaire comme une pratique bénéfique pour la santé mentale et […]
L’allergie au pollen : pourquoi elle frappe plus fort cette année.
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8 décembre 2025 0
L’allergie au pollen : pourquoi elle frappe plus fort cette année Chaque année, des millions de personnes dans le monde souffrent de symptômes liés à l’allergie au pollen, aussi appelée […]
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Cette astuce TikTok pour payer moins cher fonctionne vraiment

8 décembre 2025 0
Depuis quelques mois, une astuce devenue virale sur TikTok promet de permettre aux utilisateurs de réaliser des économies importantes lors de leurs achats en ligne. Il s’agit d’une méthode simple, […]

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