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AccueilGolf

Golf

Le golf est un sport excellent pour la santé accessible à tous. Et cerise sur le gâteau, il est bien plus accessible que l’on ne croit !

Réglage du sac de golf quoi garder et quoi retirer
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Réglage du sac de golf quoi garder et quoi retirer

17 février 2026 Nathalie Leclerc 0
Réglage du sac de golf : quoi garder et quoi retirer Le sac de golf est bien plus qu’un simple accessoire : il vous accompagne sur chaque parcours, influence votre […]
Position de balle au golf selon chaque club
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Position de balle au golf selon chaque club

13 février 2026 Nathalie Leclerc 0
La position de la balle au golf peut sembler être un détail. Pourtant, elle influence énormément la qualité de votre contact, la trajectoire de vos coups et donc… votre score […]
Comment réussir un départ en match play sans se mettre la pression
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Comment réussir un départ en match play sans se mettre la pression

13 février 2026 Nathalie Leclerc 0
Le match play est un format passionnant du golf, où chaque trou compte et où la pression peut rapidement faire dérailler même les joueurs les plus expérimentés. Réussir son départ […]
Comment arrêter de toper la balle au fer
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Comment arrêter de toper la balle au fer

1 février 2026 Nathalie Leclerc 0
Vous adorez le golf, vous progressez, mais il y a ce coup qui vous fait perdre patience : le fameux « top » avec un fer. La balle rase le […]
Putting distance comment éviter les trois putts
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Putting distance comment éviter les trois putts

1 février 2026 Nathalie Leclerc 0
Putting distance : comment éviter les trois putts Sur le green, rien n’est plus frustrant que de voir son score s’envoler à cause d’un malheureux trois putts. Que vous soyez […]
Routine de putting en 10 minutes à faire chez soi
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Routine de putting en 10 minutes à faire chez soi

21 janvier 2026 Nathalie Leclerc 0
Le putting reste la clé pour faire baisser son score au golf, mais il n’est pas toujours évident de trouver le temps d’aller au practice ou d’accéder à un vrai […]
Les statistiques simples qui font baisser le score
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Les statistiques simples qui font baisser le score

21 janvier 2026 Nathalie Leclerc 0
Vous cherchez à progresser au golf sans devoir investir dans du matériel dernier cri ou multiplier les heures sur le practice ? L’un des leviers les plus efficaces – et […]
Slice au golf comment le corriger avec des ajustements simples
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Slice au golf comment le corriger avec des ajustements simples

16 janvier 2026 Nathalie Leclerc 1
Slice au golf : comment le corriger avec des ajustements simples Le slice est probablement l’un des problèmes les plus frustrants pour les golfeurs amateurs comme confirmés. Cette balle qui […]
Les meilleurs exercices au practice pour progresser plus vite
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Les meilleurs exercices au practice pour progresser plus vite

10 janvier 2026 Nathalie Leclerc 0
Vous souhaitez passer un cap au golf sans forcément multiplier les heures sur le parcours ? Le practice est votre meilleur allié ! Bien utilisé, il offre une formidable opportunité […]
La mémoire musculaire au golf : comment l’entretenir hors du terrain
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La mémoire musculaire au golf : comment l’entretenir hors du terrain

16 décembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est un sport qui demande à la fois de la précision, de la régularité et une excellente coordination motrice. L’un des éléments clés pour améliorer ses performances et […]
Ce que la posture au golf indique sur votre mobilité articulaire
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Ce que la posture au golf indique sur votre mobilité articulaire

30 novembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est souvent perçu comme un sport nécessitant précision, concentration et technique. Cependant, au-delà de la simple pratique, la façon dont un joueur se tient et se déplace sur […]
Les bienfaits du golf pour la santé physique et mentale
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Les bienfaits du golf pour la santé physique et mentale

26 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est souvent perçu comme un sport élégant et convivial, accessible à toutes les générations. Mais au-delà de son aspect social et de son élégance, il présente de nombreux […]
5 exercices pour améliorer son swing sans aller au practice
Astuces

5 exercices pour améliorer son swing sans aller au practice

25 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Améliorer son swing de golf ne nécessite pas obligatoirement de passer des heures au practice. Il existe plusieurs exercices simples et efficaces que vous pouvez réaliser chez vous ou même […]
Faut-il pratiquer d'autres sports pour s'améliorer au golf ?
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Faut-il pratiquer d’autres sports pour s’améliorer au golf ?

25 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est souvent perçu comme un sport nécessitant patience, précision et technique. Cependant, de nombreux golfeurs, qu’ils soient débutants ou confirmés, se demandent si la pratique d’autres activités sportives […]
Astuces pour mieux gérer la pression pendant une compétition
Astuces

Astuces pour mieux gérer la pression pendant une compétition

19 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Participer à une compétition, qu’elle soit sportive, artistique ou professionnelle, peut provoquer un stress intense. La pression liée à la performance, aux attentes ou à la peur de l’échec peut […]
Le mental au golf : comment rester zen après un mauvais coup
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Le mental au golf : comment rester zen après un mauvais coup

3 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est un sport où la maîtrise technique ne suffit pas toujours à garantir la performance. La gestion mentale occupe une place primordiale, notamment lorsque l’on fait face à […]
Golf et alimentation : quoi manger avant et après une partie ?
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Golf et alimentation : quoi manger avant et après une partie ?

2 octobre 2025 Nathalie Leclerc 0
Participer à une partie de golf demande non seulement de la technique et de la concentration, mais aussi une préparation physique adaptée. L’alimentation joue un rôle essentiel pour optimiser la […]
Astuces pour économiser sur l'équipement de golf
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Astuces pour économiser sur l’équipement de golf

29 septembre 2025 Nathalie Leclerc 1
Le golf est un sport qui peut rapidement devenir coûteux, surtout lorsqu’il s’agit d’investir dans l’équipement. Entre les clubs, les sacs, les balles et autres accessoires, les dépenses peuvent grimper […]
Le golf est-il un sport accessible ? Décryptage des coûts
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Le golf est-il un sport accessible ? Décryptage des coûts

20 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est souvent perçu comme un sport élitiste, associé à des clubs privés coûteux et à un matériel onéreux. Pourtant, de plus en plus de personnes s’intéressent à cette […]
Les bienfaits du golf pour les séniors
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Les bienfaits du golf pour les séniors

12 septembre 2025 Nathalie Leclerc 0
Le golf est souvent perçu comme un sport réservé aux jeunes ou aux sportifs de haut niveau. Pourtant, il représente une activité particulièrement adaptée et bénéfique pour les personnes âgées. […]
Quel est le bon rythme d'entraînement pour progresser au golf ?
Astuces

Quel est le bon rythme d’entraînement pour progresser au golf ?

5 septembre 2025 Nathalie Leclerc 1
Le golf est un sport qui demande à la fois technique, concentration et régularité. Pour progresser efficacement, il est essentiel de trouver le bon rythme d’entraînement. Trop s’entraîner peut conduire […]
Comment choisir un parcours adapté à son niveau ?
Astuces

Comment choisir un parcours adapté à son niveau ?

29 août 2025 Nathalie Leclerc 1
Que vous soyez débutant dans une activité sportive, artistique ou professionnelle, il est essentiel de choisir un parcours qui correspond à votre niveau. Un bon choix permet d’éviter la frustration, […]
s'améliorer au golf
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Conseils simples et efficaces pour s’améliorer au golf

28 août 2025 Nathalie Leclerc 1
Conseils simples et efficaces pour s’améliorer au golf Progresser au golf ne passe pas forcément par de longues heures au practice. Avec quelques habitudes concrètes, des exercices ciblés et une […]
Les bases de l’étiquette au golf : ce qu’il faut savoir
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Les bases de l’étiquette au golf : ce qu’il faut savoir

19 août 2025 Nathalie Leclerc 1
Le golf est souvent considéré comme un sport d’élégance, de concentration et de respect mutuel. Au-delà de la technique et des règles du jeu, il existe une série de bonnes […]
Comment progresser en jouant seul ?
Astuces

Comment progresser en jouant seul ?

17 août 2025 Nathalie Leclerc 1
Jouer seul peut parfois sembler isolant ou difficile, surtout lorsqu’on souhaite améliorer ses compétences dans un jeu ou une discipline particulière. Pourtant, il est tout à fait possible de progresser […]
Comment entretenir son matériel de golf pour le faire durer ?
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Comment entretenir son matériel de golf pour le faire durer ?

28 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1
Le golf est un sport qui demande à la fois de la précision, de la technique et un équipement adapté. Pour profiter pleinement de chaque partie et préserver ses investissements, […]
Comment bien choisir son premier équipement de golf ?
Astuces

Comment bien choisir son premier équipement de golf ?

21 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1
Se lancer dans la pratique du golf peut sembler intimidant, surtout lorsqu’il s’agit de choisir son premier équipement. Avec une large gamme de clubs, de balles, de sacs et d’accessoires […]
Comment s’échauffer efficacement avant une partie ?
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Comment s’échauffer efficacement avant une partie ?

18 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1
Que vous soyez un joueur de tennis, un footballeur, un basketteur ou pratiquiez tout autre sport, l’échauffement avant une compétition ou un entraînement est une étape essentielle pour optimiser ses […]
Les erreurs fréquentes des débutants au golf (et comment les éviter)
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Les erreurs fréquentes des débutants au golf (et comment les éviter)

16 juillet 2025 Nathalie Leclerc 1
Commencer le golf peut sembler simple en apparence, mais cette discipline demande une technique précise et une bonne compréhension des bases. Beaucoup de débutants rencontrent des difficultés qui peuvent freiner […]
Routine mentale avant un coup : astuces pour rester concentré
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Routine mentale avant un coup : astuces pour rester concentré

26 mai 2025 Nathalie Leclerc 1
Que vous soyez un athlète professionnel ou un amateur passionné, la préparation mentale avant un coup est essentielle pour optimiser vos performances. La concentration, la gestion du stress et la […]
Faut-il prendre des cours ou apprendre le golf seul ?
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Faut-il prendre des cours ou apprendre le golf seul ?

23 mai 2025 Nathalie Leclerc 0
Apprendre le golf peut sembler simple, mais en réalité, c’est un sport qui demande technique, précision et patience. Face à cette question essentielle : faut-il privilégier des cours avec un […]
golf concentration
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Le conseil inattendu pour améliorer votre concentration sur le green

17 septembre 2023 Nathalie Leclerc 3
Dans le monde du golf, comme dans tant d’autres domaines, la concentration est la clé du succès. Mais saviez-vous que pour améliorer votre concentration, il existe un conseil inattendu et […]
débuter le golf conseils et astuces
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Comment débuter le golf : conseils et astuces

5 mai 2023 Nathalie Leclerc 1
Le golf est un sport passionnant et relaxant qui peut être pratiqué par des personnes de tous âges et de tous niveaux. Si vous êtes débutant et souhaitez vous initier […]
golf pas cher, pratiquer le golf sans se ruiner
Astuces

Golf pas cher : astuces pour jouer sans se ruiner

10 avril 2023 Nathalie Leclerc 3
Le golf est souvent considéré comme un sport cher, mais il est tout à fait possible de profiter de ce loisir sans casser sa tirelire. Voici notre guide ultime pour […]
les bienfaits du golf sur la santé
Astuces

Les bienfaits du golf : boostez votre santé

3 avril 2023 Nathalie Leclerc 1
Qui aurait cru que taper dans une petite balle blanche avec un club pouvait avoir tant de bienfaits sur notre santé ? Les bienfaits du golf sont bien réels, et […]
comment nettoyer ses balles de golf
Astuces

Astuce de pro : comment nettoyer ses balles de golf pour un jeu impeccable

31 mars 2023 Nathalie Leclerc 1
Saviez-vous que nettoyer régulièrement vos balles de golf peut améliorer votre performance sur le parcours ? 😮 En effet, une balle propre permet un contact plus précis avec le club, […]
bien choisir ses balles de golf
Astuces

Choisir les bonnes balles de golf, c’est possible sans se ruiner !

29 mars 2023 Nathalie Leclerc 2
Salut, chers golfeurs et golfeuses en herbe ! Vous vous demandez comment choisir les balles de golf idéales pour votre jeu sans dépenser une fortune ? Vous êtes au bon endroit ! […]
comment bien nettoyer ses clubs de golf
Astuces

Comment nettoyer ses clubs de golf

28 mars 2023 Nathalie Leclerc 2
Bienvenue, chers amis golfeurs et golfeuses, dans ce guide complet qui vous aide à bien nettoyer vos clubs de golf. La performance et la longévité de votre matériel sont essentielles pour briller […]

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ZZ plant comment l’arroser et éviter la pourriture
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15 février 2026 0
ZZ plant : comment l’arroser et éviter la pourriture La ZZ plant, ou Zamioculcas zamiifolia, s’est imposée comme une star des plantes d’intérieur. Son feuillage brillant et sa robustesse en […]
Découvert : comment s’en sortir sans s’enfoncer le mois suivant
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Découvert : comment s’en sortir sans s’enfoncer le mois suivant

15 février 2026 0
Tomber dans le découvert, c’est une situation que connaissent de nombreux Français, parfois même chaque mois. Un imprévu, une dépense mal anticipée, et le solde vire au rouge. Si le […]
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15 février 2026 0
Le bicarbonate de soude et le vinaigre blanc sont devenus, en quelques années, les deux stars des astuces de nettoyage maison. On les retrouve partout : dans les recettes de […]
Brûlures d’estomac solutions naturelles et quand consulter
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15 février 2026 0
Les brûlures d’estomac, ou reflux acide, touchent de nombreuses personnes au quotidien. Sensation de feu derrière le sternum, aigreurs après un repas copieux, remontées acides… Ces désagréments digestifs peuvent vite […]
Éponge qui sent mauvais : citron vs bicarbonate, quoi choisir
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Éponge qui sent mauvais : citron vs bicarbonate, quoi choisir

14 février 2026 0
Qui n’a jamais été confronté à une éponge de cuisine qui dégage une odeur désagréable, voire nauséabonde ? Malgré un usage quotidien et parfois même un rinçage systématique, les éponges finissent […]
Désencombrer pour faire moins de ménage la méthode simple
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14 février 2026 0
Faire le ménage est une tâche nécessaire mais souvent chronophage. Pourtant, il existe un secret pour réduire considérablement le temps passé à nettoyer : désencombrer sa maison. En allégeant vos […]
Jambes programme maison sans matériel
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Jambes programme maison sans matériel

14 février 2026 0
Vous rêvez de jambes plus toniques, plus fuselées ou tout simplement en meilleure forme ? Inutile de s’inscrire en salle de sport ou d’investir dans du matériel coûteux ! Il […]
Méditation débutant : méthode sans prise de tête
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Méditation débutant : méthode sans prise de tête

14 février 2026 0
Vous avez entendu parler des bienfaits de la méditation, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous craignez de mal faire, ou vous pensez que la méditation est trop […]

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