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AccueilAstuces

Astuces

Découvrez comment réaliser des économies dans vos achats du quotidien. Toutes nos astuces pour vous faire augmenter votre pouvoir d’achat.

La maladie de Crohn
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La maladie de Crohn

26 décembre 2023 Nathalie Leclerc 3
La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI) qui touche le tube digestif, de la bouche à l’anus. Elle se caractérise par une inflammation de la […]
Le diabète de type 1 est-il un handicap ?
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Le diabète de type 1 est-il un handicap ?

26 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2
Le diabète de type 1 est une maladie chronique qui affecte la production d’insuline par le pancréas. Cette hormone est nécessaire à l’organisme pour transformer le glucose en énergie. En […]
Vitiligo chez les enfants
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Le vitiligo chez les enfants

26 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Le vitiligo est une maladie chronique de la peau qui se caractérise par la perte de la pigmentation, donnant lieu à des taches blanches. Il peut survenir à n’importe quel […]
les douleurs cervicales
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Les douleurs cervicales

26 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0
Les douleurs cervicales sont une affection courante qui touche de nombreuses personnes à un moment donné de leur vie. Elles peuvent être causées par de nombreux facteurs, tels qu’une mauvaise […]
bienfaits de l'aquagym
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Les bienfaits de l’aquagym : pourquoi s’y mettre ?

25 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2
L’aquagym est une activité physique qui se pratique dans l’eau. Elle est généralement encadrée par un professeur diplômé. Les séances d’aquagym sont composées d’exercices de renforcement musculaire, d’aérobic et de […]
muscler son dos
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Comment muscler son dos ?

25 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0
Le dos est une partie du corps essentielle à notre équilibre et à notre posture. Il est composé de nombreux muscles qui nous permettent de nous tenir droit, de bouger […]
allergies croisées
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Les allergies croisées

25 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Les allergies croisées sont relativement courantes, et elles peuvent toucher n’importe qui, quel que soit son âge ou son sexe. Elles sont souvent responsables d’une confusion, car les symptômes peuvent […]
Les pires aliments pour les diabétiques
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Les pires aliments pour les diabétiques

25 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0
Le diabète est une maladie chronique qui touche de plus en plus de personnes dans le monde. Il existe deux principaux types de diabète : le diabète de type 1, […]
activités sportives pour enfants
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Les activités sportives idéales pour les enfants

25 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0
L’activité physique est essentielle pour la santé des enfants. Elle leur permet de développer leur motricité, leur endurance, leur coordination, leur équilibre, et leur estime de soi. Elle contribue également […]
les points noirs
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Les points noirs

24 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Les points noirs, aussi appelés comédons ouverts, sont une forme d’acné bénigne qui touche de nombreuses personnes, en particulier les adolescents et les jeunes adultes. Ils se présentent sous la […]
Le diabète de type 1 est-il dangereux
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Le diabète de type 1 est-il dangereux ?

24 décembre 2023 Nathalie Leclerc 3
Le diabète est une maladie chronique qui touche plus de 422 millions de personnes dans le monde. Il existe deux principaux types de diabète : le diabète de type 1 […]
quelle couleur peindre son salon ?
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De quelle couleur peindre son salon ?

24 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2
Le salon est une pièce à vivre importante, où l’on passe souvent du temps. C’est pourquoi il est important de choisir la bonne couleur pour ses murs. La couleur va […]
dormir la bouche ouverte
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Dormir la bouche ouverte : est-ce grave ?

24 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Dormir la bouche ouverte, c’est une habitude que l’on peut avoir sans s’en rendre compte. Elle peut être due à différentes causes, comme un nez bouché, une malocclusion dentaire ou […]
lutter contre la fatigue au travail
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Lutter contre la fatigue au travail

23 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1
La fatigue au travail est un problème courant qui peut avoir un impact négatif sur notre productivité, notre concentration et notre humeur. Elle peut être causée par de nombreux facteurs, […]
Le Syndrome de Gougerot-Sjögren
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Le Syndrome de Gougerot-Sjögren

23 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Le syndrome de Gougerot-Sjögren, une maladie auto-immune rare et complexe, touche principalement les glandes exocrines, entraînant une sécheresse des muqueuses et d’autres symptômes. Cet article vise à fournir une compréhension […]
le vitiligo
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Le Vitiligo

23 décembre 2023 Nathalie Leclerc 3
Le vitiligo est une maladie de la peau qui se caractérise par la perte de pigmentation, donnant lieu à l’apparition de taches blanches. Cette maladie est non contagieuse et n’est […]
Quel produit peut on mettre dans son aspirateur tineco
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Quel produit peut-on mettre dans le tineco ?

23 décembre 2023 Nathalie Leclerc 3
Comment choisir le bon produit pour votre aspirateur laveur Tineco ? Cela peut faire toute la différence ! Que ce soit pour une question de prix, de parfum, ou de […]
Cholestérol et alcool
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Cholestérol et alcool

23 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0
Le cholestérol est une substance lipidique présente dans le sang. Il est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, mais une concentration trop élevée peut être dangereuse pour la santé, car […]
aphte sur la langue
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Aphtes sur la langue

22 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Les aphtes sont des petites ulcérations douloureuses qui peuvent apparaître dans la bouche, sur la langue, les joues, les gencives ou le palais. Ils sont bénins, mais peuvent être gênants […]
le lupus
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Le Lupus

22 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2
Le lupus est une maladie auto-immune chronique qui peut toucher de nombreuses parties du corps, notamment la peau, les articulations, les reins, le cœur, les poumons et le cerveau. Elle […]
Exercices de respiration pour les sportifs
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Exercices de respiration pour les sportifs

22 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2
Bien respirer est crucial pour les sportifs de tous niveaux. La maîtrise des exercices de respiration peut améliorer significativement les performances, réduire le stress et optimiser la récupération. Dans cet […]
la peur de l'abandon
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La peur de l’abandon : comment y faire face

22 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2
La peur de l’abandon est un sentiment qui peut affecter notre vie de manière significative. Elle se manifeste souvent dans nos relations personnelles, créant un sentiment d’insécurité et une quête […]
la mémoire photographique
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Mémoire Photographique : Mythe ou Réalité ?

22 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2
La mémoire photographique est une capacité extraordinaire qui permettrait à certaines personnes de se souvenir de tout ce qu’elles voient, en détail, comme s’il s’agissait d’une photographie. Cette capacité s’associe […]
eau thermale visage
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L’eau thermale pour le visage : un allié beauté et bien-être

21 décembre 2023 Nathalie Leclerc 4
L’eau thermale est une eau naturellement riche en minéraux et oligo-éléments. Elle est connue pour ses propriétés apaisantes, hydratantes et cicatrisantes. Elle est donc un allié de choix pour la […]
nettoyer lino avec produits naturels
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Nettoyer le lino avec des produits naturels : comment faire ?

21 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2
Le lino est un revêtement de sol très apprécié pour son aspect chaleureux et sa facilité d’entretien. Cependant, il est important de le nettoyer régulièrement afin de le garder propre […]
le diabète de type 2
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Le diabète de type 2

21 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui touche environ 422 millions de personnes dans le monde, dont 3,2 millions en France. C’est la forme la plus courante […]
muscler son cou
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Comment muscler son cou ?

21 décembre 2023 Nathalie Leclerc 3
Le cou est une partie du corps souvent négligée en matière de musculation. Pourtant, il est important de muscler son cou pour plusieurs raisons. Tout d’abord, cela permet de renforcer […]
rire santé mentale
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L’impact du rire sur la santé mentale

21 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2
Le rire est une expression naturelle de l’être humain. Il est souvent associé à des moments de joie, de bonheur et de partage. Mais le rire a également des bienfaits […]
Nettoyer phares de voiture avec du citron
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Le citron, un allié de taille pour vos phares de voiture

20 décembre 2023 Nathalie Leclerc 3
Les phares de votre voiture sont des éléments essentiels pour votre sécurité et celle des autres usagers de la route. Ils vous permettent de voir la route la nuit et […]
rituels beautés à travers le monde
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Les Rituels Beauté à Travers le Monde

20 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1
La beauté, une quête universelle, se décline en une mosaïque de pratiques et de rituels à travers le monde. Cet article explore les divers rituels beauté qui parsèment notre planète, […]
stress et amour
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Le stress et l’amour : comment protéger votre relation ?

20 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1
L’amour est une belle chose, mais il peut aussi être mis à rude épreuve par le stress. Le stress peut en effet avoir un impact négatif sur notre santé mentale […]
arthrose
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L’Arthrose

20 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0
L’arthrose est une maladie chronique qui touche les articulations. Elle se caractérise par une destruction progressive du cartilage, une substance qui amortit les chocs et permet aux os de s’articuler […]
fêtes hiit
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Retrouver la Forme Rapidement Après les Fêtes avec le HIIT

20 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2
Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de repas copieux et d’un mode de vie plus sédentaire. Alors, comment retrouver rapidement la forme après cette période ? La réponse […]
bain relaxant
Astuces

Envie d’un bain relaxant ?

19 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Après une longue journée de travail, de cours ou de sport, rien de tel qu’un bon bain relaxant pour se détendre et décompresser. L’eau chaude, les bulles, les senteurs, la […]
Faire durer son sapin
Astuces

Astuces pour faire durer votre sapin de Noël plus longtemps

19 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Noël approche à grands pas, et avec lui, l’heure de choisir son sapin. D’ailleurs, savez-vous pourquoi nous avons un sapin à Noël ? Souvent acheté au mois de décembre, comment […]
Polyarthrite Rhumatoïde
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La Polyarthrite Rhumatoïde

19 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1
La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire chronique qui touche les articulations. Elle affecte des millions de personnes dans le monde et reste une préoccupation majeure de santé publique. Cet […]
Cholestérol et activité physique
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Cholestérol et activité physique : le duo gagnant expliqué !

19 décembre 2023 Nathalie Leclerc 1
Le cholestérol est une substance lipidique présente dans le sang. Il est indispensable à l’organisme, car il participe à la fabrication de membranes cellulaires, de certaines hormones et de vitamine […]
Les Différents Moyens de Contraception
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Les Différents Moyens de Contraception

18 décembre 2023 Nathalie Leclerc 3
La contraception est un sujet crucial dans notre vie quotidienne. Qu’il s’agisse de planifier une famille ou de prévenir les grossesses non désirées, connaître les différents moyens de contraception est […]
faire du sport en vacances
Astuces

Faire du sport en vacances : comment rester en forme ?

18 décembre 2023 Nathalie Leclerc 0
Les vacances sont l’occasion de se reposer, de profiter du soleil et de la nature. Mais c’est aussi le moment idéal pour faire du sport et garder la forme. En […]
oeufs cholestérol
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Cholestérol : la vérité sur les oeufs – bon ou mauvais ?

18 décembre 2023 Nathalie Leclerc 2
L’oeuf est un aliment populaire, présent dans de nombreuses cuisines du monde. Il est également une source importante de protéines, de vitamines et de minéraux. Cependant, l’oeuf est également riche […]

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Le panier de rangement : l’astuce qui sauve une pièce en 5 minutes Vous rentrez chez vous et, en un coup d’œil, la pièce principale vous donne le tournis. Jouets […]
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Moisissure dans la salle de bain : comment traiter et éviter le retour La salle de bain, par nature humide, est le terrain de jeu favori des moisissures. Elles s’invitent […]
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Dans la course effrénée du quotidien professionnel, il est facile d’oublier de prendre soin de soi. Pourtant, s’accorder de courtes pauses régulières est l’un des meilleurs moyens d’améliorer son bien-être […]
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Le chauffage représente une part importante de nos dépenses énergétiques. En hiver comme en mi-saison, la tentation est grande d’augmenter le thermostat pour profiter d’un confort douillet. Pourtant, il est […]
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Face aux nombreuses évolutions du marché automobile, aux réglementations environnementales de plus en plus strictes et à la diversification des modes de mobilité, la question du choix entre diesel et […]

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