Santé - LesAstuces.fr

Les bienfaits du poivron : un véritable trésor pour votre santé

7 juin 2023 Nathalie Leclerc 1

Connaissez-vous les bienfaits du poivron ? Cette question peut sembler anodine, mais vous seriez surpris par la richesse nutritionnelle que ces petits légumes colorés peuvent apporter à votre table. Disponibles […]

Combien de pas faut-il faire par jour ?

30 mai 2023 Nathalie Leclerc 1

La marche est une activité physique à la portée de tous. Pas besoin d’équipement spécial, pas besoin d’un abonnement coûteux à une salle de sport. Juste vous, vos chaussures et […]

mycose au pied avec bicarbonate de soude

Mycose de pied : soigner naturellement au bicarbonate de soude

27 mai 2023 Nathalie Leclerc 0

Il est tout à fait possible de traiter naturellement un mycose au pied à l’aide de bicarbonate de soude. Ce n’est peut-être pas le premier remède qui vous vient à […]

une astuce pour perdre du poids rapidement

Une astuce magique pour perdre du poids rapidement

22 mai 2023 Nathalie Leclerc 0

Aujourd’hui, on vous propose une astuce pour perdre du poids rapidement ! Ce n’est pas seulement un titre accrocheur, c’est une technique qui fonctionne vraiment. Avec cette méthode pour perdre […]

Froid aux pieds ? Voici nos meilleures astuces

20 mai 2023 Nathalie Leclerc 0

On a tous, parfois, froid aux pieds ! Vous savez, ce moment où vous êtes bien au chaud sous votre couette, prêt à vous endormir, mais vos pieds, eux, semblent […]

Le remède de grand-mère pour maigrir du ventre

20 mai 2023 Nathalie Leclerc 0

Vous cherchez un remède de grand-mère pour maigrir du ventre ? Vous êtes au bon endroit ! On sait tous à quel point il peut être frustrant de lutter contre […]

Les bienfaits de l’avocat pour la santé

19 mai 2023 Nathalie Leclerc 0

Les bienfaits de l’avocat ne sont plus un secret pour personne. Ce fruit d’une couleur vert tendre a réussi à se frayer un chemin dans nos cœurs… et nos assiettes […]

Les aliments riches en fer : indispensables pour la santé

17 mai 2023 Nathalie Leclerc 1

Vous êtes ici pour découvrir les aliments riches en fer, n’est-ce pas ? On sait tous qu’un organisme en manque de fer, c’est comme une voiture sans essence : ça […]

Connaissez-vous les bienfaits de la banane ?

16 mai 2023 Nathalie Leclerc 1

On pourrait croire que la banane est simplement un fruit que l’on mange à la va-vite en courant pour attraper le bus, mais détrompez-vous ! Les bienfaits de la banane […]

Comment traiter et soulager une piqûre de guêpe

16 mai 2023 Nathalie Leclerc 1

Vous voilà tranquillement en train de siroter votre jus de fruit sur la terrasse et… Aïe ! Une piqûre de guêpe ! C’est toujours une petite surprise désagréable, n’est-ce pas […]

transpiration des pieds remède de grand-mère

Remèdes de grand-mère contre la transpiration des pieds

15 mai 2023 Nathalie Leclerc 0

La transpiration excessive des pieds, ou hyperhidrose plantaire, est une réalité que de nombreuses personnes connaissent. Il s’agit d’une production de sueur dépassant les besoins normaux du corps pour se […]

La Meilleure Astuce pour Arrêter le Hoquet Rapidement

13 mai 2023 Nathalie Leclerc 0

Aujourd’hui, nous allons vous dévoiler la meilleure astuce pour arrêter le hoquet ! Le hoquet est souvent perçu comme un phénomène étrange et parfois embarrassant. Pourtant, tout le monde a […]

Brûlures d’estomac : astuces pour soulager rapidement

12 mai 2023 Nathalie Leclerc 0

La vie est trop belle pour être gâchée par des brûlures d’estomac, n’est-ce pas ? Si vous avez déjà connu cette sensation de brûlure désagréable qui monte de votre estomac […]

Pieds gonflés ? Découvrez nos 6 astuces pour les soulager

11 mai 2023 Nathalie Leclerc 0

Qui n’a jamais souffert de pieds gonflés après une longue journée de travail, de marche ou tout simplement en restant trop longtemps debout ? Ce problème est à la fois […]

Arrêter de tousser en 5 minutes chrono

11 mai 2023 Nathalie Leclerc 0

On a tous été là : une toux soudaine et incontrôlable qui nous prend au dépourvu en plein milieu d’une réunion importante, d’un repas de famille ou d’une séance de […]

Astuces pour vider son ventre des gaz

10 mai 2023 Nathalie Leclerc 1

Les gaz intestinaux sont un phénomène naturel et courant qui touchent chacun d’entre nous à un moment ou un autre. Cependant, les ballonnements et les inconforts qui les accompagnent peuvent […]

Les bienfaits des amandes pour la santé : Tout savoir

5 mai 2023 Nathalie Leclerc 1

Les amandes sont de véritables trésors pour notre santé et notre bien-être. Ces petits fruits à coque, originaires du Moyen-Orient, ont conquis le monde grâce à leur goût délicieux et […]

La cannelle : Les bienfaits de cette épice

1 mai 2023 Nathalie Leclerc 1

La cannelle est une épice incroyable qui a su conquérir les cuisines et les cœurs du monde entier. Elle est non seulement délicieuse et polyvalente, mais elle possède également une […]

Les bienfaits du citron sur la santé

29 avril 2023 Nathalie Leclerc 1

Les bienfaits du citron pour la santé sont nombreux et méritent d’être explorés. Ce petit fruit jaune est bien plus qu’un simple agrume, c’est un véritable allié pour notre organisme. […]

Les bienfaits du chocolat

15 avril 2023 Nathalie Leclerc 0

Qui aurait cru que cette gourmandise si délicieuse puisse être aussi bonne pour notre santé ? Eh bien, c’est vrai ! Le chocolat, en particulier le chocolat noir, regorge de […]

Les différentes sources de protéines

14 avril 2023 Nathalie Leclerc 1

Les protéines sont un élément essentiel de notre alimentation, car elles jouent un rôle crucial dans la construction et la réparation de nos muscles, notre peau et nos os. Il […]

Les besoins en eau du corps

14 avril 2023 Nathalie Leclerc 0

Les besoins en eau du corps humain sont très importants. En effet, l’eau est essentielle à notre survie et joue un rôle crucial dans le fonctionnement de notre organisme. Notre […]

Les bienfaits du gingembre

13 avril 2023 Nathalie Leclerc 0

Le gingembre, cette épice exotique originaire d’une île lointaine, est reconnue depuis des siècles pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Dans cet article, nous allons explorer les vertus du […]

Les bienfaits du golf : boostez votre santé

3 avril 2023 Nathalie Leclerc 0

Qui aurait cru que taper dans une petite balle blanche avec un club pouvait avoir tant de bienfaits sur notre santé ? Les bienfaits du golf sont bien réels, et […]

Que faire quand on s’ennuie : 27 idées géniales pour chasser l’ennui

3 avril 2023 Nathalie Leclerc 0

Que faire quand on s’ennuie, voilà une bonne question ! Vous vous ennuyez et cherchez de l’inspiration pour occuper votre temps libre ? Ne vous inquiétez plus, nous sommes là […]

Plongez dans les bienfaits de la natation

30 mars 2023 Nathalie Leclerc 1

Plongez dès aujourd’hui dans les bienfaits de la natation, un sport idéal pour ceux qui cherchent une activité complète pour le corps et l’esprit ! 💪 La natation est un sport […]

Comment être en forme le matin ?

30 mars 2023 Nathalie Leclerc 1

Être en forme le matin est essentiel pour bien démarrer sa journée et être productif tout au long de celle-ci. Pour beaucoup de personnes, il peut être difficile de se […]

Top sports pas chers : pratiquer sans se ruiner !

29 mars 2023 Nathalie Leclerc 1

Vous cherchez à pratiquer des “sports pas chers” pour rester en forme sans vous ruiner ? 😊 Pas de panique, il existe de nombreuses options pour les amateurs de sport […]

Bien choisir un oreiller pour un dodo de rêve

28 mars 2023 Nathalie Leclerc 0

Quel agréable moment où l’on se laisse aller dans les bras de Morphée pour recharger nos batteries et être en forme le matin. Mais pour profiter d’une nuit réparatrice, il […]

Découvrez HeadSpace : L’application de méditation qui va transformer votre quotidien ! 😊

25 mars 2023 Nathalie Leclerc 1

Si vous êtes à la recherche d’une application de méditation qui vous aide à trouver votre zen intérieur et à améliorer votre bien-être général, ne cherchez pas plus loin que […]

Les incroyables bienfaits de la méditation pour la santé et l’esprit

24 mars 2023 Nathalie Leclerc 0

Les bienfaits de la méditation sont devenus incontournables dans notre monde moderne, où stress et anxiété sont monnaie courante. Si vous vous demandez pourquoi tant de gens se sont mis à méditer, […]

Bien dormir : 7 conseils pour des nuits de rêve !

24 mars 2023 Nathalie Leclerc 1

Bien dormir, c’est un peu le rêve de tout le monde, n’est-ce pas ? 😄 Mais il n’est pas toujours facile de trouver le sommeil et d’avoir des nuits paisibles. […]

Découvrez les incroyables bienfaits de l’aloe vera pour votre santé et votre beauté

21 mars 2023 Nathalie Leclerc 1

Les bienfaits de l’aloe vera ne sont plus un secret pour personne. Cette plante aux multiples vertus s’utilise depuis des siècles pour améliorer notre santé et notre beauté. Dans cet article, nous allons […]

Les différents types de miel et leurs bienfaits uniques

18 mars 2023 Nathalie Leclerc 0

Ah, les différents types de miel ! C’est fou ce que les abeilles sont capables de faire, n’est-ce pas ? Elles prennent le nectar des fleurs et le transforment en […]

Date de péremption d’un yaourt dépassée, peut-on manger un yaourt périmé ?

9 mars 2023 Nathalie Leclerc 2

Il arrive que l’on retrouve, parfois, dans son réfrigérateur, un yaourt dont la date de péremption est dépassée. C’est à ce moment-là qu’on se pose des questions ! Quel est […]

Comment savoir si un oeuf est bon ou pas ?

4 mars 2023 Nathalie Leclerc 0

Bienvenue dans cet article pratique sur la façon de savoir si un oeuf est bon ou pas. Les œufs sont un élément de base dans de nombreuses recettes. Ils sont […]

Tout savoir sur l’intoxication alimentaire

22 février 2023 Nathalie Leclerc 0

Qu’est ce qu’une intoxication alimentaire ? Une intoxication alimentaire se produit lorsque nous mangeons des aliments contaminés par une bactérie voire un parasite. Les symptômes apparaissent généralement quelques heures après […]

Découvrez les 6 meilleurs fruits pour la santé

20 février 2023 Nathalie Leclerc 1

Dans cet article, nous allons explorer les 6 meilleurs fruits pour la santé et les bienfaits qu’ils peuvent apporter à notre corps. Les fruits sont délicieux, mais aussi bénéfiques pour […]