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AccueilAstuces

Astuces

Découvrez comment réaliser des économies dans vos achats du quotidien. Toutes nos astuces pour vous faire augmenter votre pouvoir d’achat.

Comment savoir si l’on a besoin de lunettes ?
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Comment savoir si l’on a besoin de lunettes ?

18 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
Souvent, nous ne réalisons pas immédiatement que notre vision peut nécessiter une correction. Certains signes peuvent passer inaperçus ou être confondus avec de la fatigue ou d’autres petits désagréments. Pourtant, […]
Astuces pour réduire ses factures d’énergie facilement
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Astuces pour réduire ses factures d’énergie facilement

18 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
Dans un contexte où les coûts de l’énergie ne cessent d’augmenter, il devient essentiel de maîtriser sa consommation pour faire des économies. Réduire ses factures d’énergie ne nécessite pas forcément […]
Créer un compost chez soi : ce qu’il faut savoir
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Créer un compost chez soi : ce qu’il faut savoir

17 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
De plus en plus de personnes souhaitent adopter des pratiques respectueuses de l’environnement, et le compostage en fait partie. En transformant vos déchets organiques en un riche fertilisant naturel, vous […]
Éviter les crises d’angoisse : techniques préventives
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Éviter les crises d’angoisse : techniques préventives

17 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
Les crises d’angoisse, aussi appelées attaques de panique, sont des épisodes soudains d’anxiété intense qui peuvent survenir sans prévenir et perturber considérablement la vie quotidienne. Bien qu’elles soient courantes, il […]
10 rituels du matin pour bien commencer la journée
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10 rituels du matin pour bien commencer la journée

17 juin 2025 Nathalie Leclerc 0
Commencer la journée de manière positive et structurée peut avoir un impact considérable sur notre humeur, notre productivité et notre bien-être général. Adopter des rituels matinaux simples mais efficaces permet […]
Que faire si votre enfant a une allergie aux arachides ?
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Que faire si votre enfant a une allergie aux arachides ?

17 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
Découvrir que son enfant souffre d’une allergie aux arachides peut être une source d’inquiétude importante pour les parents. Cette allergie, qui peut provoquer des réactions graves, nécessite une vigilance constante […]
Les erreurs qui nuisent à votre bien-être sans que vous le sachiez
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Les erreurs qui nuisent à votre bien-être sans que vous le sachiez

17 juin 2025 Nathalie Leclerc 4
Notre quotidien est souvent rempli de petites habitudes ou de comportements que nous considérons comme anodins, mais qui peuvent en réalité avoir un impact négatif sur notre santé mentale et […]
Faire briller ses cheveux avec du vinaigre blanc : vrai ou faux ?
Astuces

Faire briller ses cheveux avec du vinaigre blanc : vrai ou faux ?

16 juin 2025 Nathalie Leclerc 0
De nombreuses personnes cherchent des solutions naturelles pour entretenir leur chevelure et lui redonner éclat et brillance. Parmi ces astuces, l’utilisation du vinaigre blanc revient souvent en tête des recommandations, […]
Quelle est la différence entre infection urinaire et cystite ?
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Quelle est la différence entre infection urinaire et cystite ?

16 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
Les termes « infection urinaire » et « cystite » sont souvent utilisés de manière interchangeable, mais ils désignent en réalité des réalités médicales différentes. Comprendre la distinction entre ces […]
Les erreurs à éviter avec les devoirs à la maison
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Les erreurs à éviter avec les devoirs à la maison

16 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
Les devoirs à la maison font partie intégrante du processus éducatif. Ils permettent aux élèves de renforcer leurs connaissances, d’acquérir de l’autonomie et de préparer les évaluations. Cependant, pour que […]
Le fil dentaire est-il indispensable ?
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Le fil dentaire est-il indispensable ?

16 juin 2025 Nathalie Leclerc 3
Le soin dentaire quotidien ne se limite pas au simple brossage des dents. Parmi les outils recommandés par les dentistes, le fil dentaire occupe une place importante, mais son utilisation […]
Quelle est la différence entre fatigue physique et fatigue mentale ?
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Quelle est la différence entre fatigue physique et fatigue mentale ?

16 juin 2025 Nathalie Leclerc 3
La sensation de fatigue est une expérience universelle que chacun connaît à différents moments de sa vie. Pourtant, elle ne se manifeste pas toujours de la même manière. On parle […]
Comment consommer local même en ville ?
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Comment consommer local même en ville ?

16 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
Dans un contexte où la préservation de l’environnement et la réduction de notre empreinte écologique deviennent des préoccupations majeures, de plus en plus de citadins cherchent des moyens de consommer […]
Quels aliments privilégier pendant la grossesse ?
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Quels aliments privilégier pendant la grossesse ?

16 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
La période de la grossesse est une étape cruciale dans la vie d’une femme, car elle influence directement la santé du bébé à naître ainsi que celle de la mère. […]
Comment aménager sa maison pour vivre avec l’arthrite
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Comment aménager sa maison pour vivre avec l’arthrite

15 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
Vivre avec l’arthrite peut représenter un défi quotidien, notamment en ce qui concerne l’aménagement de son intérieur. La douleur, la raideur articulaire et la fatigue peuvent rendre certaines tâches difficiles […]
Faut-il désinfecter ses éponges de cuisine ? Comment ?
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Faut-il désinfecter ses éponges de cuisine ? Comment ?

15 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
Les éponges de cuisine sont des outils indispensables pour nettoyer la vaisselle, les surfaces et les ustensiles. Cependant, elles sont aussi l’un des endroits favoris pour la prolifération de bactéries, […]
Quels sont les impacts de la lumière bleue sur la santé ?
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Quels sont les impacts de la lumière bleue sur la santé ?

15 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
De nos jours, la lumière bleue est omniprésente dans notre quotidien. Elle émane non seulement du soleil, mais aussi de nos écrans : smartphones, tablettes, ordinateurs, téléviseurs, et même certains […]
Comment rester active physiquement pendant la ménopause ?
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Comment rester active physiquement pendant la ménopause ?

15 juin 2025 Nathalie Leclerc 4
La ménopause est une étape naturelle dans la vie des femmes, marquée par la fin des cycles menstruels et une chute significative des hormones féminines, notamment les œstrogènes. Cette période […]
Quelle est la différence entre eczéma et psoriasis ?
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Quelle est la différence entre eczéma et psoriasis ?

15 juin 2025 Nathalie Leclerc 3
Il est fréquent de confondre l’eczéma et le psoriasis, car ces deux affections cutanées provoquent des plaques rouges, des démangeaisons et des irritations. Pourtant, ces maladies ont des causes, des […]
Comment protéger les enfants des insectes sans produits chimiques ?
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Comment protéger les enfants des insectes sans produits chimiques ?

14 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
Protéger les enfants contre les insectes est une préoccupation importante pour de nombreux parents, surtout lorsqu’il s’agit d’éviter l’utilisation de produits chimiques potentiellement nocifs. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe […]
Pourquoi les dents deviennent-elles sensibles avec l’âge ?
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Pourquoi les dents deviennent-elles sensibles avec l’âge ?

14 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
Il est fréquent que, en avançant en âge, de nombreuses personnes ressentent une augmentation de la sensibilité de leurs dents. Cette gêne peut se manifester lors de la consommation d’aliments […]
Huiles végétales pour le corps : que choisir selon sa peau ?
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Huiles végétales pour le corps : que choisir selon sa peau ?

14 juin 2025 Nathalie Leclerc 3
Les huiles végétales occupent une place essentielle dans les routines de soin du corps grâce à leurs propriétés nourrissantes, hydratantes et réparatrices. Mais face à la multitude d’options disponibles, il […]
Soulager les maux de tête avec les huiles essentielles : quelles solutions ?
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Soulager les maux de tête avec les huiles essentielles : quelles solutions ?

14 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
Les maux de tête sont une gêne courante qui peut perturber notre quotidien, qu’il s’agisse de céphalées occasionnelles ou de migraines plus intenses. Face à cette problématique, de nombreuses personnes […]
Utiliser l’huile de nigelle sur les ongles cassants
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Utiliser l’huile de nigelle sur les ongles cassants

14 juin 2025 Nathalie Leclerc 0
Les ongles cassants sont un problème courant qui peut être dû à différentes causes : carences en vitamines, utilisation excessive de produits chimiques, stress ou simplement génétique. Beaucoup cherchent des […]
Quelle est la différence entre un masque capillaire et un après-shampoing ?
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Quelle est la différence entre un masque capillaire et un après-shampoing ?

14 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
Prendre soin de ses cheveux implique souvent l’utilisation de plusieurs produits, mais il peut parfois être difficile de s’y retrouver parmi tous les soins capillaires disponibles. Parmi eux, le masque […]
Le rôle des fibres dans la lutte contre le cholestérol
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Le rôle des fibres dans la lutte contre le cholestérol

13 juin 2025 Nathalie Leclerc 3
Le cholestérol élevé est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires, qui restent la première cause de mortalité dans de nombreux pays. Face à cette problématique, l’alimentation joue […]
Comment expliquer une allergie alimentaire à un enfant en 3 étapes
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Comment expliquer une allergie alimentaire à un enfant en 3 étapes

13 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
Découvrir qu’un enfant est allergique à certains aliments peut susciter des inquiétudes légitimes pour les parents. Il est essentiel de lui expliquer ce qu’est une allergie alimentaire de façon simple, […]
Astuces pour des repas du soir simples et équilibrés
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Astuces pour des repas du soir simples et équilibrés

13 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
Après une longue journée de travail ou d’activités, préparer un repas du soir peut parfois sembler une tâche compliquée, surtout lorsque l’on souhaite manger sainement sans y consacrer trop de […]
Comment faire son propre nettoyant multi-usages ?
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Comment faire son propre nettoyant multi-usages ?

13 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
Dans un contexte où la réduction des produits chimiques dans notre quotidien devient une priorité, préparer soi-même un nettoyant multi-usages à la maison se présente comme une solution simple, économique […]
Les huiles essentielles sont-elles dangereuses pour les animaux ?
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Les huiles essentielles sont-elles dangereuses pour les animaux ?

13 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires dans les foyers pour leurs propriétés aromatiques et thérapeutiques. Cependant, leur utilisation soulève souvent des questions concernant la sécurité, notamment pour […]
Acné : soins naturels à tester
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Acné : soins naturels à tester

13 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
L’acné est un problème de peau fréquent qui touche aussi bien les adolescents que les adultes. Bien que de nombreux traitements médicamenteux existent, certains préfèrent opter pour des solutions naturelles, […]
Quelle est la différence entre un shampoing solide et liquide ?
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Quelle est la différence entre un shampoing solide et liquide ?

13 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
Lorsqu’il s’agit de choisir un shampoing adapté à ses cheveux, il est essentiel de connaître les différences entre les options disponibles. Parmi celles-ci, le shampoing solide et le shampoing liquide […]
Comment expliquer l’écologie aux enfants ?
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Comment expliquer l’écologie aux enfants ?

12 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
Depuis plusieurs années, la question de la protection de l’environnement devient centrale dans nos sociétés. Il est essentiel d’inculquer dès le plus jeune âge une conscience écologique pour encourager des […]
Comment apaiser les troubles digestifs pendant la ménopause ?
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Comment apaiser les troubles digestifs pendant la ménopause ?

12 juin 2025 Nathalie Leclerc 0
La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme, marquée par la fin des règles et une baisse significative des hormones ovariennes, notamment les œstrogènes. Si cette période […]
Les bons réflexes après avoir utilisé des produits ménagers
Astuces

Les bons réflexes après avoir utilisé des produits ménagers

12 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
Utiliser des produits ménagers est une étape essentielle pour maintenir un intérieur propre et sain. Cependant, ces produits contiennent souvent des substances chimiques qui peuvent être irritantes ou toxiques si […]
Comment relâcher la pression après le travail en 5 étapes
Astuces

Comment relâcher la pression après le travail en 5 étapes

12 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
Après une journée de travail intense, il est essentiel de savoir comment décompresser pour retrouver un équilibre et préserver son bien-être mental et physique. La pression accumulée peut provoquer du […]
Les erreurs fréquentes des jardiniers débutants
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Les erreurs fréquentes des jardiniers débutants

12 juin 2025 Nathalie Leclerc 2
Se lancer dans le jardinage peut être une expérience passionnante, mais aussi source de confusion pour ceux qui débutent. Entre la sélection des plantes, l’entretien, l’arrosage ou encore la fertilisation, […]
Quelle est la différence entre un régime végétarien et végan ?
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Quelle est la différence entre un régime végétarien et végan ?

12 juin 2025 Nathalie Leclerc 3
De plus en plus de personnes s’intéressent à leur alimentation pour des raisons de santé, de respect de l’environnement ou de principes éthiques. Parmi les choix alimentaires populaires, le régime […]
Fabriquer son compost maison : méthode simple
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Fabriquer son compost maison : méthode simple

12 juin 2025 Nathalie Leclerc 1
Le compostage domestique est une solution écologique et économique pour valoriser ses déchets organiques tout en enrichissant la terre de son jardin ou de ses plantes d’intérieur. Facile à mettre […]
Astuces pour alléger son téléphone et libérer de l’espace
Astuces

Astuces pour alléger son téléphone et libérer de l’espace

11 juin 2025 Nathalie Leclerc 0
Avec l’utilisation quotidienne de nos smartphones pour naviguer, prendre des photos, écouter de la musique ou utiliser des applications diverses, il devient fréquent que la mémoire de notre téléphone se […]

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Linge qui sent bon au lavage comment faire sans surdoser
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Linge qui sent bon au lavage comment faire sans surdoser

13 février 2026 0
Linge qui sent bon au lavage : comment faire sans surdoser Vous rêvez d’un linge qui sent bon après chaque passage en machine, sans pour autant vider le flacon d’adoucissant […]
Position de balle au golf selon chaque club
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Position de balle au golf selon chaque club

13 février 2026 0
La position de la balle au golf peut sembler être un détail. Pourtant, elle influence énormément la qualité de votre contact, la trajectoire de vos coups et donc… votre score […]
Bien-être : par où commencer quand on se sent épuisé
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Bien-être : par où commencer quand on se sent épuisé

13 février 2026 0
Vous vous sentez constamment fatigué, vidé, à bout de forces ? Le stress, la charge mentale ou simplement le rythme effréné de la vie moderne peuvent vite nous submerger. Quand […]
Comment réussir un départ en match play sans se mettre la pression
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Comment réussir un départ en match play sans se mettre la pression

13 février 2026 0
Le match play est un format passionnant du golf, où chaque trou compte et où la pression peut rapidement faire dérailler même les joueurs les plus expérimentés. Réussir son départ […]
Eau : astuces simples pour consommer moins sans s’en rendre compte
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Eau : astuces simples pour consommer moins sans s’en rendre compte

13 février 2026 0
La consommation d’eau fait partie des dépenses incontournables du quotidien. Pourtant, il est possible de réduire facilement sa facture et d’adopter une attitude plus responsable pour préserver cette ressource précieuse. […]
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12 février 2026 1
Nettoyant inox maison : faire briller sans traces L’inox est un matériau apprécié pour sa résistance, sa longévité et son aspect moderne. On le retrouve partout dans la maison : […]
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12 février 2026 1
Abdos efficaces : les erreurs fréquentes et quoi faire à la place Des abdos visibles et toniques font rêver beaucoup de monde. Pourtant, malgré les efforts, les résultats tardent souvent […]
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12 février 2026 0
Un frigo qui sent mauvais, c’est un désagrément que tout le monde a déjà rencontré. Les odeurs tenaces peuvent envahir votre cuisine, imprégner les autres aliments, et donner l’impression d’un […]

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